มีน้าคนหรือกลุ่มไหนปั่นไปทานเบียร์ไปด้วยบ้างครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
ASDfasdfASDF
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 828
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2012, 09:30

มีน้าคนหรือกลุ่มไหนปั่นไปทานเบียร์ไปด้วยบ้างครับ

โพสต์ โดย ASDfasdfASDF »

สอบถามครับเพราะกลุ่มผมมี เป็นห่วงเรื่องสุขภาพหรืออันตรายแต่ถ้าเป็นเรื่องปกติที่มีน้าๆหลายท่านทำอยู่ ก็จะข้ามไปครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
leeyongpeaw
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1012
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 มิ.ย. 2012, 01:26
team: ไปใด้ทุกทีม ิิิิ กำ
Bike: bmx

Re: มีน้าคนหรือกลุ่มไหนปั่นไปทานเบียร์ไปด้วยบ้างครับ

โพสต์ โดย leeyongpeaw »

ปั่นไปทานไปผมว่าเข้าเส้นแล้วครับ
ส่วนผมปั่นเสร็จอาบนํ้ากินข้าว5-6ทุ่มถึงจะกิน
กินแล้วนอนหลับสบาย :lol: :lol: :lol:
รถไม่แพงแต่แรงกูมี (มีนิสเดียว)ิิิิกำ
https://www.facebook.com/leeyongpeawza?ref=tn_tnmn
รูปประจำตัวสมาชิก
tom1423
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 107
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 เม.ย. 2013, 18:34
Tel: 086-5529109
team: -
Bike: vintage + giant tcr

Re: มีน้าคนหรือกลุ่มไหนปั่นไปทานเบียร์ไปด้วยบ้างครับ

โพสต์ โดย tom1423 »

ผมปั่นไปกินแล้วก็ปั่นกลับ :shock: :shock: :shock:
let it be
พลาย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 980
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มิ.ย. 2009, 13:24
team: สุดแต่ขาจะพาไป
Bike: la,bf,af,amf6

Re: มีน้าคนหรือกลุ่มไหนปั่นไปทานเบียร์ไปด้วยบ้างครับ

โพสต์ โดย พลาย »

:D :D :D พี่ซางัยครับ แต่พี่เขาปั่นทัวร์นะครับ:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
ตู่มอ'ไซค์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1058
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2013, 20:58
Tel: 0894260738
team: RC MTB
Bike: TREK GIANT

Re: มีน้าคนหรือกลุ่มไหนปั่นไปทานเบียร์ไปด้วยบ้างครับ

โพสต์ โดย ตู่มอ'ไซค์ »

ตอนงานแข่งสิงห์คาลเท็คไทยแลนโอเพ่นเมื่อปี2548เห็นพรรคพวกที่แข่งรุ่นเดียวกัน
เปิดเบียร์กระป๋องกินก่อนออกเส้นสตารส์เฉยเลยครับชนะที่หนึ่งด้วย :o ไม่รู้กินเอาใจสเปอร์เซอร์รึเปล่านะ :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
ASDfasdfASDF
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 828
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2012, 09:30

Re: มีน้าคนหรือกลุ่มไหนปั่นไปทานเบียร์ไปด้วยบ้างครับ

โพสต์ โดย ASDfasdfASDF »

ตู่มอ'ไซค์ เขียน:ตอนงานแข่งสิงห์คาลเท็คไทยแลนโอเพ่นเมื่อปี2548เห็นพรรคพวกที่แข่งรุ่นเดียวกัน
เปิดเบียร์กระป๋องกินก่อนออกเส้นสตารส์เฉยเลยครับชนะที่หนึ่งด้วย :o ไม่รู้กินเอาใจสเปอร์เซอร์รึเปล่านะ :lol:
รุ่นพี่ที่ซัดเบียร์ปั่นกันซัด av 30 - 35 up แรงไม่มีตก
นายไวไวครับ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1125
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2013, 17:24
Tel: 083-025-1064
team: ปั่นเป็นปั่น(แก๊งค์กระจอก)
Bike: Xds Fat-bike สีดำ////Ridley fenixสีดำ
ตำแหน่ง: 110/96-97 อ.เมือง ต.ในเมือง จ.พิษณุโลก

Re: มีน้าคนหรือกลุ่มไหนปั่นไปทานเบียร์ไปด้วยบ้างครับ

โพสต์ โดย นายไวไวครับ »

เด๋วโดนด่านเป่านะน้า อิอิ อย่ากินเกินพอดีนะครับ อันตราย :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
Wirunpat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 246
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ต.ค. 2013, 09:36
Tel: 086-540-6161

Re: มีน้าคนหรือกลุ่มไหนปั่นไปทานเบียร์ไปด้วยบ้างครับ

โพสต์ โดย Wirunpat »

ผมปั่นไปกินเบียร์ทุกวันครับ ปกติวันละสองขวดใหญ่และก็ปั่นกลับบ้าน

จริงครับ ดื่มเบียร์แล้วทำให้คึก ปั่นแล้วสบายแรงเยอะ เพราะเลือดสูบฉีด ไปยุดยานี่แวะร้านข้างทางซื้อเบียร์ดื่มสักขวดเล็ก ชิวๆสบายๆครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Tungfud
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 483
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 เม.ย. 2013, 16:11
Tel: 0808185155
team: BPH
Bike: KHS Alite Team Carbon# Cannondale Caad10 Veloce

Re: มีน้าคนหรือกลุ่มไหนปั่นไปทานเบียร์ไปด้วยบ้างครับ

โพสต์ โดย Tungfud »

ในเบียร์มีแคลลอรี่สูงครับ แต่ก็ควรเลือกปริมาณให้พอเหมาะกับตัวเอง ดื่มแล้วคึกคัก ดื่มหนักจะหลับเอาง่ายๆครับ
ปั่นทุกวัน แข็งทุกวัน ปั่นเมื่อไหร่ แข็งเมื่อนั้น

รถเลอะล้างได้ รถเสียซ่อมได้ แต่เวลาผ่านไปแล้วย้อนกลับมาไม่ได้
รูปประจำตัวสมาชิก
tse5601
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1762
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2008, 22:20
Tel: 0863273767
team: SEED-BIKE รังสิต ดอนเมือง
Bike: tse5601@hotmail.com

Re: มีน้าคนหรือกลุ่มไหนปั่นไปทานเบียร์ไปด้วยบ้างครับ

โพสต์ โดย tse5601 »

พลาย เขียน::D :D :D พี่ซางัยครับ แต่พี่เขาปั่นทัวร์นะครับ:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

เคยปั่นกับพี่ซา มีกิน กับแกล้มด้วยนะ ไม่ใช่เบียร์อย่างเดียว :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือปลา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1788
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 21:04
Tel: 089-1295718
team: 40UP BMX Racing Team
Bike: MTB:Yeti SB66 Enduro Bike / Dartmoor Hornet 4X / Araya Muddy Fox / BMX:GT Speed Series,Merida Crarera

Re: มีน้าคนหรือกลุ่มไหนปั่นไปทานเบียร์ไปด้วยบ้างครับ

โพสต์ โดย เสือปลา »

มีเยอะแยะไปครับ หลายคนบอกถ้าไม่กินเบียร์ขามันปั่นไม่ออก รอบไม่มา ไม่มีแรงปั่นซะงั้น :D :D
pokpitch
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 175
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ธ.ค. 2012, 12:06
Bike: BMC SLR01 2014

Re: มีน้าคนหรือกลุ่มไหนปั่นไปทานเบียร์ไปด้วยบ้างครับ

โพสต์ โดย pokpitch »

ผมกินหลังปั่นทุกครั้งเลย 2 ขวด :lol:
Max Heart Rate : 196

Zone 1: 117-127 (Recovery Rides)
Zone 2: 128-141 (Endurance Events)
Zone 3: 142-162 (High Level Aerobic Activity)
Zone 4: 163-176 (Lactate Threshold (LT,AT) / Time Trial)
Zone 5: 177-196 (Sprint / Anaerobic Training)
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงสุวัฒน์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 385
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ค. 2013, 12:43
Bike: RIT
ตำแหน่ง: 174 Jaengsanit Rd. Banphai, KK 40110

Re: มีน้าคนหรือกลุ่มไหนปั่นไปทานเบียร์ไปด้วยบ้างครับ

โพสต์ โดย ลุงสุวัฒน์ »

ผมไปกับกลุ่มเกษียณชวนปั่น ขออนุญาตไม่ออกนาม ตอนเย็น มีหลายท่าน แต่ละท่านคนละสามขวด รุ่งเช้าปั่นแรงดีเฉยเลย :roll:
ไม่เคยคิดเปรียบเทียบ ความสวยความแพงกับใครๆ
ขอเพียงแข็งแรงปลอดภัย เพื่อจะได้ใบอนุญาต ให้ออกไป ปั่นจักรยาน
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”