ขอถามเรื่องน้ำอัดลมใส่เกลือครับ

[baiku]

ชามะนาว กะโกโก้เย็น ได้ป่าวค่ะ มีผลเสียมั้ยค่ะ

[unclesharp]

ปกติผมจะดื่มแต่น้ำดำ แต่เวลาปั่นจักรยานผมกลับคิดว่าน้ำดำไม่เหมาะเลย เหตุเพราะในน้ำดำจะมีคาเฟอีนด้วย การที่เราดื่มแล้วรู้สึกสดชื่นขึ้นนั่นก็เป็นเพราะเจ้าคาเฟอีนนี่แหละ

คาเฟอีนไม่เหมาะสำหรับดื่มเวลาเล่นกีฬาเนื่องจากคาเฟอีนจะกระตุ้นให้ร่างกายขับน้ำออกมากกว่าปกติ

[suwannasree]

เปลี่ยนมาใส่ แจ็คแดเนี่ยล แทนสิครับ

+1 หรือ สิงห์เ็ย็นๆสักกระป๋องครับ

[chinvc76]

เปลี่ยนมาใส่ แจ็คแดเนี่ยล แทนสิครับ

อาจฟุบกลางทางเลยนะครับ ฮ่าๆๆๆๆ


edit : สงสัยว่าจะโดนจับเป่าหรือเปล่าครับ ฮ่าๆๆ

[StudioDuck]

เปลี่ยนมาใส่ แจ็คแดเนี่ยล แทนสิครับ

ใส่กับ มาลิบู ก็ดูสดชื่นดับร้อนดีนะครับ

[C.Kasa]

ปกติผมจะดื่มแต่น้ำดำ แต่เวลาปั่นจักรยานผมกลับคิดว่าน้ำดำไม่เหมาะเลย เหตุเพราะในน้ำดำจะมีคาเฟอีนด้วย การที่เราดื่มแล้วรู้สึกสดชื่นขึ้นนั่นก็เป็นเพราะเจ้าคาเฟอีนนี่แหละ

คาเฟอีนไม่เหมาะสำหรับดื่มเวลาเล่นกีฬาเนื่องจากคาเฟอีนจะกระตุ้นให้ร่างกายขับน้ำออกมากกว่าปกติ

เหมือนกันเลยค่ะ ชอบดื่มน้ำอัดลมมาก แต่ถ้าขี่ทางไกลจะไม่กล้าดื่มเลยต้องน้ำเปล่าหรือไม่ก็น้ำเกลือแร่ เพราะรู้สึกว่ายิ่งดื่มน้ำอัดลมยิ่งกระหายน้ำ ยิ่งร่างกายต้องใช้น้ำจึงไม่สมควรดื่ม แต่ถ้าจบทริปแล้วก็อีกเรื่อง

[อาเธอร์ไบค์]

ผมพึ่งได้ดูการแข่งขันทัวร์ต่างประเทศ พึ่งรู้ว่าตอนที่เค้าให้เสบียงนักแข่ง มีทั้งพาวเวอเจล พาวเวอร์บาร์ และมีน้ำอัดลมด้วย
ขนาดโปรยังกินได้เลย ไม่น่าเป็นไรหรอกครับ ส่วนประกอบหลักก็น่าจะเป็นน้ำตาล

[ZXR]

โค้กมีคาเฟอีนเท่ากับกาแฟ1แก้ว ชาเขียว1ขวดมีคาเฟอีนเท่ากับกาแฟ2แก้ว และบิ๊กโคล่าไม่ใส่คาเฟอีน

กรดคาร์บอนิคในน้ำอัดลมมีฤทธิ์อ่อนกว่าต้มยำกุ้ง อะไรเปรี้ยวกว่าก็เป็นกรดมากกว่า

พวกที่เป็นโรคกระเพาะกินเข้าไปแล้วเจ็บท้องเพราะแก็สไปทีให้กระเพาะพองตัวดันแผล ไม่ใช่กัดกระเพาะ

และสาเหตุหลักของโรคกระเพาะคือติดเชื้อแบคทีเรีย ถ้าไม่กินยาฆ่าเชื้อก็ไม่หาย ไม่ใช่กรดกัดกระเพาะอย่างที่เข้าใจกัน

สรุปน้ำอัดลมมีผลเสียเพราะมีน้ำตาลมาก


แถมอีกนิด ในมาม่ามีผงชูรสน้อยกว่าก๋วยเตี๋ยว5-20เท่า แต่คนคิดว่ากินมาม่าอันตราย กินก๋วยเตี๋ยวปลอดภัย

[kamolwat_t]

ตอบตามที่เรียนมานะครับ

น้ำอัดลม ดื่นขณะออกกำลังกาย มันจะทำให้มีก๊าสในกระเพาะสักพังนึง (ถ้าขี่หมอบก้มๆก็น่าจะจุกอยู่ ถ้ากินแล้วขี่เลยนะครับ)

อันตรายไหม ไม่ครับ มีแต่รำคาญ

ทำไมนักกีฬาบางคนเลือกที่จะทานน้ำหวาน แบบขวดๆ แทน กูโครส หรือว่าพวกซองๆผสม

ก็เพราะว่า แบบซองๆอาจจะไม่ถูกปากครับ น้ำบางชนิดมันมีรสชาติที่เอาอะไรยี่ห้ออื่นในท้องตลาดมาก๊อปก็ไม่เหมือน

แต่...

ในกรณีนักกีฬา ผมจะไม่ให้ซัดไปเลยครับ อยากกินน่ะได้ แต่ว่าต้องทำให้หายซ่าก่อน ถ้ารับได้ก็กินได้ ให้กินแบบซ่าๆไป แล้วเล่นกีฬาสักพัก พอจุกก็รู้สึกแล้วครับว่า รู้งี้เชื่อผู้ช่วยพวกผมดีกว่า

ในกรณีที่ใช้เกลือ เหยะ น้ำอัดลม พอเราเอาหลอดดูด จิ้มเกลือนิดนึง แล้วจุ่มลงไปคนๆ มันจะทำให้ น้ำอัดลมคาย แก๊สเร็วขึ้นครับ(ใส่เยอะมันฟู้นะ) แต่มันก็จะเค็มๆหน่อยนึง คนแปบเดียวก็กินได้เลย

ในเคสของผม ใส่เกลือลงเพื่อความสะดวกในการทานน่ะครับ ของท่านอื่นผมไม่ทราบนะ

ป.ล. เกเตอร์เรต สีม่วง ใส่เกลือลงไปติดปลายหลอดอร่อยมากครับ 5555

[Patiyut_CPF]

อ่า ผมขออนุญาตตอบเท่าความรู้รู้ที่พอเหลือมาจากการเรียนนนะครับ

ในภาวะที่ร่างกายขาดเกลือแร่ เราสามารถทำน้ำเกลือแร่ขึ้นมาได้นะครับ

โดยใช้เพียงเกลือกับน้ำตาล แต่อัตราส่วนเท่าไรผมก็จำไม่ได้แล้ว

แต่ร่างกายจะได้เพียงโซเดียม อย่างเดียว จะได้รับโพแทสเซียมน้อยมาก

เพราะร่างกายเราจำเป็นต้องรักษาสมดุลของสารอาหารทั้งสองนี้ไว้

เพื่อให้เหมาะสมในกระบวนการที่เรียกว่า โซเดียม - โพแทสเวียม ปั้มป์ (Na - K Pump)

แต่ในกรณีที่เติมในน้ำอัดลมจนออกรสเค็ม นอกจากนี้ยังจะทำให้เรากระหายน้ำมากขึ้น

เพราะน้ำในเซลล์จะถูกดึงออกมานอกเซลล์โดยกระบวนการออสโมซิส

เนื่องจากจากความเข้มข้นนอกเซลล์สูงกว่าในเซลล์

ถ้าจะให้ดีแนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าดีกว่าครับ

แต่ในกรณีที่ต้องการพลังงานอย่างรวดเร็วก็ให้กินกลูโคสครับ

อีกอย่างที่หาง่ายคือ น้ำอัดลมไร้กรดครับ โดยก่อนดื่มให้เข่าแรงๆ

เพื่อที่จะไล่แก๊สออกให้หมด อาจจะไม่ซ่า แต่ดีกว่ากว่ากินแบบว่าๆแน่นอนครับ

[kbom]

น้ำอัดลม จะทำให้เลือดเป็นกรด นะครับ + กระดูกพรุนระยะยาว+กระเพาะพัง

[Vachera Junpech]

ผมเคยเห็นการทดลองคือนำตะปู(ตัวใหม่)มาแช่ไว้ในน้ำอัดลม(น้ำดำ)กับน้ำเปล่าอย่างละแก้ว ผ่านไป 24 ชั่วโมงปรากฎว่าตะปูที่อยู่ในน้ำอัดลมเกิดสนิมจับตัวของตะปู นับตั้งแต่นั้นมาผมเลิกทาน หันมาดื่มน้ำเปล่าที่สะอาดจะดีกว่า

[kamolwat_t]

ผมเคยเห็นการทดลองคือนำตะปู(ตัวใหม่)มาแช่ไว้ในน้ำอัดลม(น้ำดำ)กับน้ำเปล่าอย่างละแก้ว ผ่านไป 24 ชั่วโมงปรากฎว่าตะปูที่อยู่ในน้ำอัดลมเกิดสนิมจับตัวของตะปู นับตั้งแต่นั้นมาผมเลิกทาน หันมาดื่มน้ำเปล่าที่สะอาดจะดีกว่า

ตะปูวางเอาไว้ตอนทำงานโดนฝนสาด ก็สนิมขึ้นครับ.... เมื่อวานนี้เอง

มันเกิด ออกซานย์น่ะครับ

แยกประเด็นนะครับ มันคนละเรื่องกัน

[OPTIMUT PRIME]

กินเหล้าใสน้ำแข็ง ทำให้เมา
กินเบียร์ใส่น้ำแขง ทำให้เมา
กินวิสกี้ใส่น้ำแข็ง ทำให้เมา

สรุปได้ว่า การกินน้ำแข็งทำให้เมา

[blacklady]

ยินดีที่ได้รู้จัก ยังมีคนกินแบบเราอยู่