เกิดอาการชาที่ปลายนิ้ว

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
นายอิ่มจัง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 291
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 มิ.ย. 2011, 18:47
Bike: TREK 4900
ตำแหน่ง: ตรัง
ติดต่อ:

เกิดอาการชาที่ปลายนิ้ว

โพสต์ โดย นายอิ่มจัง »

เิกิดอาการชาที่ปลายนิ้วก้อยมือด้านซ้ายเป็นมา สัปดาห์นึงแล้วครับ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะสาเหตใด ก่อนหน้านี้จะมีชาบ้างเฉพาะตอนปั่นจักรยาน
แต่ช่วงหลังนี่ตอนไม่ปั่นจักรยานก็ชาตลอด ชาไม่มากนะครับ แต่ก็กังวลมากกลัวจะเป็นถาวร ไม่รู้ว่าเป็นเพราะใส่ถุงแขนที่รัด เป็นเวลานานรึปล่าว
แต่ผมหยุดใช้ถุงแขนไปสัปดาห์นึงแล้วก้ไม่หาย ว่าจะไปหาหมอ แต่อยากลองเข้ามาถามว่าใครเคยมีอาการเหมือนผมบ้างมั๊ยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
relieves
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 91
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ม.ค. 2011, 03:22
Tel: ไม่บอก
team: โพนทองขี่ขอนขึ้นเนิน
Bike: Slugger
ตำแหน่ง: 223-226 หมู่1 ตำบลแวง อ.โพนทอง จังหวัดร้อยเอ็ด

Re: เกิดอาการชาที่ปลายนิ้ว

โพสต์ โดย relieves »

ไม่ต้องกลัวครับว่าจะเป็นถาวร ปั่นเริ่มแรกของผมเดือนกว่าก็ยังชา เครียดมาก พอดีมีเหตุไม่ได้ปั่นมา2เดือนหายสนิทครับ :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
banksaii
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 221
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2011, 13:57
Tel: 084-$$$$$$$
team: no team
Bike: LAUK ; Giant TCR Once ; LA ; Giant TCR Three
ตำแหน่ง: หมู่บ้าน the connect 7/1 บ้านเลขที่ 353/74 ถ.เรียบคูนายกิม เขตดอนเมือง แขวงสีกัน กทม. 10210
ติดต่อ:

Re: เกิดอาการชาที่ปลายนิ้ว

โพสต์ โดย banksaii »

มาอ่านด้วย
สองเท้า ปั่นให้ไว ไหลไป กับ สายลม ~~~
v
v
v
v
[youtube]zxZJhzebZxc&feature[/youtube]
รูปประจำตัวสมาชิก
banksaii
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 221
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2011, 13:57
Tel: 084-$$$$$$$
team: no team
Bike: LAUK ; Giant TCR Once ; LA ; Giant TCR Three
ตำแหน่ง: หมู่บ้าน the connect 7/1 บ้านเลขที่ 353/74 ถ.เรียบคูนายกิม เขตดอนเมือง แขวงสีกัน กทม. 10210
ติดต่อ:

Re: เกิดอาการชาที่ปลายนิ้ว

โพสต์ โดย banksaii »

:D :D
สองเท้า ปั่นให้ไว ไหลไป กับ สายลม ~~~
v
v
v
v
[youtube]zxZJhzebZxc&feature[/youtube]
Suphot
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 600
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2011, 17:04
Tel: 081-288-1122
team: โรงเจลำปาง
Bike: Fuji Roubaix - Merida HFS
ติดต่อ:

Re: เกิดอาการชาที่ปลายนิ้ว

โพสต์ โดย Suphot »

เป็นเหมือนกันครับ ของผมมือซ้ายนิ้วนางกับนิ้วก้อย หลังปั่นเสร็จ 2-3 ชม. ยังรู้สึกชาๆ อยู่เลยครับ ผมสันนิษฐานว่าตัวเองวางมือหรือปรับแฮนด์ไม่ถูกหรือเปล่า ทำไมมันชาเฉพาะมือซ้าย หรือวางมือกดน้ำหนักลงมือมากเกินไปจนทับเส้นประสาท อาจจะต้องไปค้นข้อมูลเส้นประสาทในเนทซะแล้ว
กินให้พร้อม ซ้อมให้หนัก พักให้เป็น มีวอร์มอัฟ-มีคูลดาวน์
surapong_joe
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 56
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ต.ค. 2008, 16:08
team: ภูเก็ต
Bike: ไบก้อน18, Dahon RP18
ตำแหน่ง: อ.เมือง จ.ภูเก็ต
ติดต่อ:

Re: เกิดอาการชาที่ปลายนิ้ว

โพสต์ โดย surapong_joe »

ผมก็เป็นแบบนี้ครับ น้ำหนักตัวเยอะด้วยเพราะเวลาปั่นหมอบต้องงอแขนค้างไว้ตลอด
คิดว่าอาการนี้น่าจะเป็นโรค Cubital tunnel syndrome เกิดจากการงอข้อศอกนานเกินไป ทำให้เกิดการกดทับเส้นประสาทเอาหน้า (Ulnar) ที่ทำหน้าที่รับ
สัมผัสบริเวณนิ้วนางและนิ้วก้อย
ลองอ่านบทความด้านล่างดูครับ

กดที่นี่เบาๆ

รูปภาพ
GREAT minds discuss ideas;
AVERAGE minds discuss events;
SMALL minds discuss people.
รูปประจำตัวสมาชิก
kachan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 170
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.ย. 2011, 12:25
Tel: 0805323979
team: Beach Boy Bike Shop
Bike: Ceepo
ติดต่อ:

Re: เกิดอาการชาที่ปลายนิ้ว

โพสต์ โดย kachan »

ผมก็ชาที่นิ้วนางและนิ้วก้อยข้างขวา เป็นมา 10 วันแล้วยังไม่หายหมอบอกยาหมดถ้าไม่ดีขึ้นไปหาอีกครั้ง
chai_27b
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 15
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2012, 17:56
Tel: 0869281248
team: ไม่มี
Bike: จักรยานทัวริ่ง

Re: เกิดอาการชาที่ปลายนิ้ว

โพสต์ โดย chai_27b »

ได้ความรู้ดีครับ... :)
รูปประจำตัวสมาชิก
P.Pan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 521
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2012, 17:56
Tel: 089-6655223
team: -
Bike: Trek830

Re: เกิดอาการชาที่ปลายนิ้ว

โพสต์ โดย P.Pan »

เป็นเหมือนกันค่ะ กว่าจะปรับได้ใช้เวลานานเหมือนกัน ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ
รูปประจำตัวสมาชิก
udtalud
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 10
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.พ. 2012, 21:55
team: Ranong MTB
Bike: Merida TFS500D 2012

Re: เกิดอาการชาที่ปลายนิ้ว

โพสต์ โดย udtalud »

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
Ranong Big Bike Shop&Service
ยินดีรับใช้และบริการ 081-5375179 แดน ครับ

[img:693a6c4c6c]http://image.ohozaa.com/i/56c/Aw1Wad.jpg[/img:693a6c4c6c]
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”