+++ ห้องสะสมไมล์ +++

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
tana134
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 715
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 เม.ย. 2010, 10:27
team: sukhothai ไร้สังกัด
Bike: dunlop แม่สอด

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย tana134 »

มาอัพเดทข้อมูลครับ

ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ปั่น ทั้งดินฟ้าอากาศ และสภาพร่างกายคน

รูปภาพ
สุโขทัยครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=124

ทริปลับแล ทัวร์แรกของชีวิต http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=2325

เร็วไม่ได้ ไกลไม่ว่า ช้าแต่ชัวร์

youtube ครับ http://www.youtube.com/user/tana134#p/u
รูปประจำตัวสมาชิก
tana134
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 715
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 เม.ย. 2010, 10:27
team: sukhothai ไร้สังกัด
Bike: dunlop แม่สอด

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย tana134 »

เด็กราดรีขี่4300 เขียน:เฮียต้น ดูไมล์ผมนี่ :lol:

วันนี้ไปมา 60 โล หยุดถ่ายเกือบไปทัน

ชีวิตเริ่มต้นใหม่แล้ว 0.00 km :lol:



รูปภาพ

ใช้เวลาปั่นนานมั๊ยครับกว่าจะได้ขนาดนี้
สุโขทัยครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=124

ทริปลับแล ทัวร์แรกของชีวิต http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=2325

เร็วไม่ได้ ไกลไม่ว่า ช้าแต่ชัวร์

youtube ครับ http://www.youtube.com/user/tana134#p/u
รูปประจำตัวสมาชิก
baosamnoi
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 389
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ต.ค. 2010, 10:04
team: phrayalea
Bike: trek3900

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย baosamnoi »

ป้าด.... ผมวันละ ยี่สิบ กม. ไมค์จะพังก่อนครบรอบไหมเนี่ย
เพราะรักเจ้าดอก...จึงบอกให้ปั่น
รูปประจำตัวสมาชิก
tana134
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 715
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 เม.ย. 2010, 10:27
team: sukhothai ไร้สังกัด
Bike: dunlop แม่สอด

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย tana134 »

ปั่นมาเกือบครบปีแล้วเรา :lol: :lol: :lol:

รูปภาพ
สุโขทัยครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=124

ทริปลับแล ทัวร์แรกของชีวิต http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=2325

เร็วไม่ได้ ไกลไม่ว่า ช้าแต่ชัวร์

youtube ครับ http://www.youtube.com/user/tana134#p/u
รูปประจำตัวสมาชิก
AMT
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 179
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ต.ค. 2009, 14:28
Tel: 087-176-9092
team: กำลังตามหา
Bike: TrinX
ตำแหน่ง: 363/1 ม.11 ต.สถาน อ.เชียงของ จ.เชียงราย 57140

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย AMT »

รูปภาพ
แบบนี้ต้องบันทึกไว้สักหน่อยแล้ว
อันซ้ายเสือหมอบ 7540.6 กม.
อันขวาเสือภูเขา 5116.5 กม.
ใช้เวลาร่วม 24 เดือน ทั้งสองอัน.
รูปประจำตัวสมาชิก
jackcsk
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1750
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ย. 2009, 09:22
Tel: 086-8484644
team: สมาคมจักรยานเมืองพัทยา Pattaya sport cycling association
Bike: --Rocky vertex 70--โคลัมบัสเหมือนพี่ตูน^_^

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย jackcsk »

ประมาณปี กว่าๆ แค่ 14220 เอง :D


รูปภาพ
สมาคมจักรยานเมืองพัทยา
Pattaya sport cycling association
รูปประจำตัวสมาชิก
chachris
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 53
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ต.ค. 2010, 15:23
Tel: 0875915675
team: ชมรมจักรยานจังหวัดพังงาสาขาตะกั่วป่า
Bike: Jeep

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย chachris »

:roll: :roll: :roll: ไมล้ของผมชอบเกิดอาการช๊อตอยู่บ่อยๆ เจ็บหัวมากครับ บางทีของเพื่อนได้ความเร็ว 35 กิโลเมตร/ชั่วโมง ของผมไปนู่เลยครับ 99กิโลลเมตร/ชั่วโมง บางทีเพื่อนได้ระยะทางรวม 60 กิโลเมตร ของผมขึ้นเเค่ 45 กิโลเมตรเองครับ ไม่รู้จะทำยังไงกับมันดีครับ :roll: :roll: :roll:
chachris
รูปประจำตัวสมาชิก
chachris
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 53
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ต.ค. 2010, 15:23
Tel: 0875915675
team: ชมรมจักรยานจังหวัดพังงาสาขาตะกั่วป่า
Bike: Jeep

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย chachris »

jackcsk เขียน:ประมาณปี กว่าๆ แค่ 14220 เอง :D


รูปภาพ
:lol: :lol: :lol: อย่างนี้ไม่น้อยเเล้วครับ เทพจริงๆ สอนหน่อยครับ :lol: :lol: :lol:
chachris
รูปประจำตัวสมาชิก
tana134
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 715
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 เม.ย. 2010, 10:27
team: sukhothai ไร้สังกัด
Bike: dunlop แม่สอด

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย tana134 »

jackcsk เขียน:ประมาณปี กว่าๆ แค่ 14220 เอง :D


รูปภาพ

สุดยอดเลยครับ
สุโขทัยครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=124

ทริปลับแล ทัวร์แรกของชีวิต http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=2325

เร็วไม่ได้ ไกลไม่ว่า ช้าแต่ชัวร์

youtube ครับ http://www.youtube.com/user/tana134#p/u
รูปประจำตัวสมาชิก
tana134
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 715
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 เม.ย. 2010, 10:27
team: sukhothai ไร้สังกัด
Bike: dunlop แม่สอด

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย tana134 »

AMT เขียน:รูปภาพ
แบบนี้ต้องบันทึกไว้สักหน่อยแล้ว
อันซ้ายเสือหมอบ 7540.6 กม.
อันขวาเสือภูเขา 5116.5 กม.
ใช้เวลาร่วม 24 เดือน ทั้งสองอัน.
อันนี้ก็ยอดเยี่ยมครับ
สุโขทัยครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=124

ทริปลับแล ทัวร์แรกของชีวิต http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=2325

เร็วไม่ได้ ไกลไม่ว่า ช้าแต่ชัวร์

youtube ครับ http://www.youtube.com/user/tana134#p/u
รูปประจำตัวสมาชิก
tana134
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 715
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 เม.ย. 2010, 10:27
team: sukhothai ไร้สังกัด
Bike: dunlop แม่สอด

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย tana134 »

พี่ทัวร์ริ่ง น้องเสือจะตามทันแล้ว :lol: :lol: :lol:
รูปภาพ
สุโขทัยครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=124

ทริปลับแล ทัวร์แรกของชีวิต http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=2325

เร็วไม่ได้ ไกลไม่ว่า ช้าแต่ชัวร์

youtube ครับ http://www.youtube.com/user/tana134#p/u
รูปประจำตัวสมาชิก
kittinun_pulek
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 23
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 เม.ย. 2011, 21:39
Tel: 081-134-@@@@
team: ว่าง
Bike: TREK 4300 /2010
ตำแหน่ง: บางขุนเทียน จ.กรุงเทพ

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย kittinun_pulek »

สุดยอดครับ
ไฟล์แนบ
02.gif
02.gif (11.1 KiB) เข้าดูแล้ว 318 ครั้ง
prapast55
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 95
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2011, 22:48
Tel: 0-2526-7016
team: ปั่นคนเดียว
Bike: ใช้ของเพือนไปก่อน
ติดต่อ:

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย prapast55 »

:P :P :P สวัสดีครับ
:o :o :o ปั่น เฉพาะวันทำงาน ตั้งแต่กลางเดือน ส.ค. จนถึงวันนี้ ได้ ยังไม่ถึง 500 ก.ม. เลย
จะพยายามครับ
prapast55
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 95
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2011, 22:48
Tel: 0-2526-7016
team: ปั่นคนเดียว
Bike: ใช้ของเพือนไปก่อน
ติดต่อ:

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย prapast55 »

:cry: :cry: :cry: สวัสดีครับ
ไม่ค่อยมีใครใช้ห้องนี้เลยนะครับ
ปั่นถึง 30 ธค. 54
Tm 1.09.46 ชม.
Dst 22.48 กม.
Av 19.3
Mx 22.6
Cal 266.7
Odo 734.3 กม.
นน. 77.3 กก.
ใช้เวลาปั่น ประมาณ 5 เดือน
นน. ตอนเริ่ม ปั่น 80 กก.


อีก 1 เดือน จะเข้ามา รายงาน ผลงาน อีกครั้งครับ
สวัสดีครับ
สุขภาพ แข็งแรงทุกท่านนะครับ
ประภาส พรหมมา
รูปประจำตัวสมาชิก
diawnaja
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 497
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ต.ค. 2011, 20:27
Tel: 099999999
team: เต่า BIKE
Bike: bmc slr03
ตำแหน่ง: พิษณุโลก

Re: +++ ห้องสะสมไมล์ +++

โพสต์ โดย diawnaja »

ขอถามให้หายสงสัยหน่อยครับ ในไมล์ Tm คืออะไรครับ
"ปั่นด้วยกันวันอาทิตย์'' :D
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”