วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
nopparat2510
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 881
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2014, 12:43
team: --
Bike: Fuji3.0 , Eddy mercxk
ตำแหน่ง: เพชรเกษม 63

Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?

โพสต์ โดย nopparat2510 »

มากสาระครับ ไม่ไหวก็คือไม่ไหว ลดละความพยายามที่เกินตัว ก็เซฟตัวเองได้แล้ว
รูปประจำตัวสมาชิก
พล 347
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1101
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:24
team: 347 Cycling Team
Bike: Cannondale EVO
ติดต่อ:

Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?

โพสต์ โดย พล 347 »

ขออนุญาต ผู้เขียน (ไม่ทราบว่าใคร) เผยแพร่นะครับ


บ้างว่าเราเป็นกรดไหลย้อน ......แล้วก็รู้สึกมีการย้ายตัวเราจากเตียงนู้นมาเตียงนี้หลายหน มีการปลดกระดุมเอาอะไรเย็นๆมาเช็ดมาถูกแถวๆหน้าอกเรา มีขึ้นรถพยาบาลด้วย รู้สึกรถวิ่งและมีเสียงวี้หว่อวี้หว่อ …..เมียเล่าให้ฟังว่าพอลงจากรถ ขึ้นเตียง หมอก็ให้ยาแก้กรดไหลย้อนตามที่ได้โทรประสานงานเอาไว้ก่อน ซักพักเดียวก็น็อคหมดสติไปเลย ตอนนั้นโชคดีที่แฟนเฝ้าอยู่ เลยร้องเรียกพยาบาลได้ทันที โชคดีที่มีหมออาวุโสอยู่ จึงมาตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจแล้วก็ให้ยากระตุ้นหัวใจ ถ้าเป็นหมอหนุ่มหมอเวร คงต้องงมอีกพักใหญ่ หมอตรวจเสร็จบอกเมียว่าเป็นอาการทางหัวใจไม่ใช่กรดไหลย้อน ควรจะต้องผ่าตัดด่วน โดยหมอจะส่งโรงพยาบาลประกันสังคมในเครือข่ายที่อยู่ไกลไปตั้งยี่สิบกว่ากม.เพราะที่โรงพยาบาลนี้เครื่องมือไม่พร้อม ภรรยาเลยให้ส่งอีกโรงพยาบาลเอกชนชื่อเมืองหลวงใกล้ๆกัน เซ็นเอกสารแทนเราเสร็จสรรพ พ่อเราก็เซ็นยอมรับค่าใช้จ่ายด้วย

09.00 เรารู้สึกเหมือนมีคนมะรุมมะตุ้มเยอะแยะไปหมด จับตัวจับขาจับแขน ยกไปยกมา ลากไปลากมาวุ่นวายไปหมด ในใจนึกได้ประมาณว่างานเข้าแน่ๆละกรู ฟื้นลืมตาขึ้นมาเจออุปกรณ์เต็มตัวในห้องฉุกเฉิน สายไฟเพียบ พร้อมสายน้ำเกลือแบบให้ยาได้ทันที พร้อมจอมอนิเตอร์สารพัดตัวเลข ดูไฮเทคชะมัด เสียดายไม่ได้เซลฟี่เอาไว้ มีหมอหัวใจมาคุยถามอาการ ว่ามีโรคประจำตัวอะไรบ้าง เราก็เล่าไปแบบรู้ตัวพร้อมสติสัมปชัญญะอย่างดีว่าไม่เคยมีอาการโรคหัวใจ มีแต่อาการแสบหน้าอกจากกรดไหลย้อน ซึ่งก็นานๆเป็นทีและไม่ได้เป็นบ่อยหรือมีอาการรุนแรง คุณหมอบอกว่า “อาจเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบแต่ก็ไม่แน่ ให้นอนรอดูอาการวันนี้ หรืออีกซักคืนนึง” นึกในใจว่า “โรงบาลนี้จอมมั่วอีกละ จะล่อเงินกุหนักอีกหล่ะสิท่า เพราะเคยมีประสบการณ์ปวดท้องโรคกระเพาะ แต่หมอจะจับขึ้นเขียงตัดไส้ติ่งฉุกเฉินทันที และคนใกล้ตัวที่ผ่านประสบการณ์แบบนี้ด้วยตนเองหลายคน มีรายนึงเล่าให้เราฟังว่าหมอให้เช็คเอาท์น้องชายเค้าออกจากโรงพยาบาลในวันรุ่นขึ้น แต่คืนนั้นเสมหะติดคอ หายใจไม่ออก ไม่มีเลือดไปเลี้ยงสมอง กลายเป็นเจ้าชายนิทรา อยู่โรงพยาบาลอีกหลายเดือน ค่าใช้จ่ายหลายล้าน ในที่สุดโรงพยาบาลก็ไม่กล้าเก็บตังค์ แต่น้องชายตายฟรี เราเองก็อุตส่าห์บอกเมียละนะว่าฉุกเฉินยังไงก็อย่าเข้าโรงบาลนี้ เพราะถ้าเข้าไปแล้วอาจจะไม่ได้ออกมา หรือออกมาได้ก็หมดตรูด ให้ไปจุฬาหรือศิริราชนู่น อีกแปร๊ปเดียวไม่ตายง่ายๆหรอก ชั้นปั่นจักรยานทุกวัน แข็งแรงอยู่แล้ว” เดี๋ยวต้องต่อว่าเมียซักหน่อย ก็ถ้ามันฉุกเฉินจริงๆ ทำไมจะต้องรอดูอาการอีกตั้งคืนนึงด้วย... ใช่มะๆ อ้อ ตอนคุยกับหมอ เรานึกได้ว่าเราเคยมีอาการเวียนหัวหลายครั้ง เมื่อเฝ้าสังเกตด้วยตัวเอง พบว่าถ้ากินมะละกอสุกมากๆ จะมีอาการเวียนหัว ซึ่งกินยาแก้เวียนหัวก็จะหาย แล้วก็ถ้ากินอาหารรสจัดหรือเผ็ดร้อนมากหน่อยหรือกาแฟสดก็จะถ่ายเป็นเลือด(สองอันนี้ไม่รู้ว่าเกี่ยวรึป่าวนะ) แต่นี่คืออาการป่วยประจำตัวของเรา ....

10.00 รู้สึกตัวอีกทีก็รู้สึกเย็นๆวาบๆแถวหน้าขา ปรากฏว่าถูกจับแก้ผ้านอนบนเตียง มีเสียงหญิงสาวมากระซิบเบาๆข้างหูว่า “ขอโกนขนนะคะ” งงสิครับ!!! ถูกมัดมือมัดเท้าติดกับเตียงด้วย อิ๊บอ๋ายแล้ว ....นี่กุฝันอะไรวะเนี่ย คือปกติจะเป็นคนที่รู้ตัวว่าฝัน แล้วก็จะนอนดูตัวเองเหมือนดูหนัง (แปลกมะ) สงสัยว่าจะดูหนังAV มากไป เอ๊ยยยย นึกถึงAVจักรยานมากไปมั้ง มองซ้ายมองขวา ห้องอะไรวะเนี่ย เครื่องใหญ่ๆมีแขนกลยืดๆหดๆแถวหน้าอกอันใหญ่ๆสองอัน แล้วก็มีทีวีจอแบนขนาดใหญ่กว่า40นิ้วที่บ้านอีกตั้งหลายจอ เสียงแคว่กๆแถวหน้าขากับความเย็นที่ถูกเช็ดแอลกอฮอล์อีกครั้ง เลยรู้ตัวว่าเรากลายเป็นเด็กไปละ หลับๆตื่นๆไปจนรู้สึกตัวขึ้นมาอีกที เหลือบตาไปเห็นหัวใจเต้นตุ้บตั้บๆในจอทีวี เห็นเส้นเลือดหัวใจสีเข้มปรากฎชัดตามจังหวะการบีบตัว เราถามว่าทำอะไร เค้าบอกกำลังฉีดสี ก็พอเดาออกละว่าอยู่บนเขียงซะแล้ว เอาละ+ อะไรจะเกิดก็ต้องเกิด คือเราเป็นคนไม่ค่อยกลัวเรื่องพวกนี้อยู่แล้ว เลยนอนเอียงคอหันหน้าดูหัวใจตัวเองเต้นชัดๆซะเลย ตื่นตาตื่นใจดีเหมือนกัน ซักพักนึงเราบอกพยาบาลว่าคอแห้งมากขอน้ำจิบ เมื่อยขาและอยากอ้วกสุดๆ ได้จิบน้ำนิดนึงก็ถูกประคองหัวขึ้น อ้วกพุ่งกระฉูดทั้งๆที่เช้านี้ยังไม่ได้กินอะไรเลย แต่ได้กลิ่นหมูสามชั้นหนังกรอบที่แม่ทอดไว้เตรียมใส่บาตร อ้อ ...เมื่อคืนแอบชิมทดสอบรสชาติก่อนพระไป5-6ชิ้นนี่หว่า ...คร่อกกกกก สลบต่อ มารู้ที่หลังว่าอาการอ้วกนี้คือ โดนพิษกัมมันตภาพรังสีเกินขนาด

11.00 เราบอกหมอว่าปวดขา เมื่อยขามาก เสียงหมอบอกแป๊ปเดียวๆจะเสร็จแล้วๆตั้งหลายหน ให้เราอยู่นิ่งๆ จนเรารู้สึกตัวเต็มที่ ถูกเข็นมาที่ห้องCCU รอดูอาการ....ถามพยาบาลว่าผมเป็นอะไร
“กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน” !!!

อ๋อออ.....เหรอออออ.... 5 ชั่วโมงหลังเกิดอาการ 2ชั่วโมงแรกทรมานแทบตาย แต่ตอนนี้รู้สึกปกติดีมากๆ เหมือนไม่ได้เป็นอะไร แค่ท้องว่างๆหิวนิดหน่อยในใจก็ยังคิดว่าหมอมั่วป่าววะ เราแข็งแรงจะตายไป ประกันสุขภาพไม่เคยทำ มาทำประกันอุบัติเหตุตอนปั่นจักรยานนี่เอง ตอนนี้แค่นอนตึงๆหน้าขาและพยาบาลบอกว่าห้ามงอขาเด็ดขาด เราเลยขอให้หาอะไรมาดามไว้หน่อย แล้วก็ให้ดื่มน้ำมากๆแล้วฉี่ใส่กระบอกเก็บไว้ให้พยาบาลตรวจสอบด้วย รู้ภายหลังว่า เราโดนกัมมันตภาพรังสีเยอะ เค้าให้ยาขับรังสีออกทางปัสสาวะ
เกิดอะไรขึ้นกับเราวะเนี่ย บอกตรงๆว่าช่วงแรกๆยังจับต้นชนปลายไม่ถูก มันฉุกเฉินซะจนตั้งตัวไม่ทัน จากอาการแสบหน้าอกนิดๆตอนเที่ยงคืนช่วงนอนหลับกับตอนออกจากบ้านหกโมงเช้า ระยะเวลา6ชั่วโมง และช่วงที่อาการรุนแรงขึ้นมากภายใน1ชั่วโมง แล้วอีก1ชม.ถัดมาก็ถึงมือหมอ หมอโรงพยาบาลแรกบอกไม่ใช่กรดไหลย้อนแล้วหล่ะ โรคหัวใจแน่ๆ มาอีกโรงพยาบาลนึงหมอบอกอาจจะไม่ใช่โรคหัวใจเพราะเครื่องมือตรวจไม่พบ ไม่ชัดเจน!!! แต่ในที่สุดก็เข้ารับการขยายหลอดเลือดแบบสวน(บอลลูน) ต้องมีการดูดลิ่มเลือดที่อุดตันออกมาก่อน แล้วทำการบอลลูนให้หลอดเลือดบริเวณที่ตีบกว้างขึ้นและใส่สเต๊นท์ค้ำเอาไว้ มีสาเหตุจากไขมันหรือตะกรันที่เกาะผนังหลอดเลือดหลุดร่อน จึงมีลิ่มเลือดมาอุดตันหลอดเลือดหัวใจ ทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันคือไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงตัวหัวใจและสมองได้เพียงพอ สรุปได้ว่าอาการแสบหน้าอกของผมที่เป็นในช่วงระยะหลังๆทีกินยากาวิสคอนไม่หายนั้น ไม่ใช่อาการของกรดไหลย้อน แต่เป็นอาการของการเริ่มตีบตันของหลอดเลือดในระดับค่อนข้างมาก จนเลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ ผมเชื่อว่าเหตุที่มีอาการเพียงประปรายไม่รุนแรงนั้น น่าจะเกิดจากการที่ผมออกกำลังด้วยการปั่นจักรยานมาระยะหนึ่งทำให้หัวใจมีความแข็งแรงพอที่จะช่วยประคองอาการไปได้บ้าง และเมื่อสามารถไปถึงมือแพทย์ได้เร็ว คุณหมอบอกว่ากล้ามเนื้อหัวใจของผมเสียหายน้อยมากๆจนเครื่องอัลตร้าซาวด์ตรวจไม่พบความผิดปกติหลังจากได้รับการรักษาแล้ว ซึ่งพบเจอไม่มากรายนัก ส่วนการเกิดเหตุฉุกเฉินที่เรียกว่ากล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันนั้น กรณีของผมไม่ได้เกิดเหตุขณะออกกำลังกาย หมอจึงคาดเดาไม่ถูกครับ คือมีโอกาสถูกหวยได้ตลอดเวลา ผมเองก็ไม่ได้มีกิจกรรมใดที่เป็นพิเศษไปจากปกติ เอาเป็นว่าถูกหวยก็แล้วกันครับ ใครที่มีปัจจัยเสี่ยงอย่างที่บอกไปตอนต้น ก็เสมือนว่าท่านซื้อหวยออมสินเอาไว้ก็แล้วกัน ไม่ถูกงวดนี้ ก็ยังมีโอกาสถูกงวดหน้าครับ อ้อ ผมเริ่มสูบบุหรี่มาตั้งแต่มัธยมปลายอายุ15-16ปี ตั้งแต่อยู่มหาวิทยาลัยก็สูบประมาณ6-7มวน มาจนกระทั่งวันที่จะขึ้นเขียงนี่หล่ะครับ ตอนนี้เลิกสนิทสิครับเกือบจะตายห้าไปละ

อาการแสบหน้าอก....ผมไม่เคยอ่านหนังสือเจอว่าเป็นอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ที่ทราบจากการอ่านหรือได้ยินมาก็มีอาการเจ็บหรือปวดหรือรู้สึกไม่สบายบริเวณหน้าอก แน่นท้อง เป็นตะคริว ชา หายใจลำบาก จุกเสียด แน่นหน้าอก ร้อน เหงื่อแตก วิงเวียนศีรษะ ผมเพิ่งเคยมีอาการมือชา เหงื่อแตกกับวิงเวียนศีรษะวันนั้นวันเดียวเองครับ??? ตอนปั่นหมอบใหม่ๆก็มีมือชาบ้าง แต่แค่เปลี่ยนท่านิดหน่อยก็หาย เวลาไปตรวจเลือดก็มีคอเลสเตอรอลที่เพิ่งจะเริ่มสูงบ้างนิดหน่อย ความดันไม่เคยสูง หัวใจเต้นปกติ แต่ทำไมเราถึงเป็นโรคนี้ได้ นึกทบทวนก็ได้คำตอบว่า เราใช้ชีวิตแบบทำงานเครียด สูบ ดื่มบ้าง กินไม่ถูกสุขลักษณะ ที่สำคัญคือ ย่า พ่อ และพี่น้องผู้ชายของพ่อ มีประวัติหลอดเลือดอุดตันเกือบทุกคน คนที่ไม่อ้วนก็เป็นนะครับ พอจะสรุปได้ว่าอาการของแต่ละคนจะต่างกัน บางคนแน่นหน้าอก ปวดหลัง ปวดหัว หน้ามืด หายใจไม่สะดวก.....ที่ว่ามา ผมไม่เคยเป็นซักอย่าง มีแค่แสบหน้าอก!!! เป็นหนึ่งในสัญญาณที่ผมได้รับก่อนเกิดเหตุแค่ไม่กี่เดือน ซึ่งบางเบามากๆ แต่เป็นอาการหลักในวันเกิดเหตุ ส่วนอาการเหนื่อยง่ายนั้นน่าจะชัดที่สุดแต่เราไม่ได้เอะใจ นึกว่าเป็นเพราะอายุ ตัววัดHr.เราก็ไม่เคยใส่ แต่ดูประวัติก่อนเกิดอาการแล้วก็ไม่พบสิ่งผิดปกติ
พอได้ยินข่าวแล้วก็เริ่มพิมพ์เรื่องราวมาเล่าให้ฟังทันทีเลยครับ ใช้เวลาแก้ไขเพิ่มเติมอีกนิดหน่อย เชื่อว่าจะทำให้นักปั่นหลายท่านได้ตระหนักบ้างท่านใดสงสัยหรืออยากสอบถามก็Inboxเอาไว้ละกันนะครับ
Bike-Commander
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 162
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ย. 2014, 10:09
ติดต่อ:

Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?

โพสต์ โดย Bike-Commander »

ขอบคุณมากครับ
ทางเราบริการรับทำหมวกทุกชนิด โดยโรงงานหมวกชั้นนำอันดับ1 รับทำหมวกแก๊ป หมวกฮิปฮอป ปีกรอบ capbkk.com
พร้อมรับทำหมวกแก๊ป หมวกจักรยาน รับทำหมวก ติดต่อได้ที่ fastcap88.com
Chaiwk
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 1
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 พ.ย. 2016, 23:29
team: Like sara
Bike: Trek Madone 9
ติดต่อ:

Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?

โพสต์ โดย Chaiwk »

ขอบคุณครับ สำหรับบทความดีๆ
สมชายmtb
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ส.ค. 2016, 20:33
team: -
Bike: xds29er

Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?

โพสต์ โดย สมชายmtb »

ขอบคุณครับ บทความดี ต้องอยู่ในความพอดี
รูปประจำตัวสมาชิก
liwan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 645
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ม.ค. 2009, 16:41
team: Alone
Bike: Bianchi Attivo/ Missile stout/Specialized Sirrus

Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?

โพสต์ โดย liwan »

ผมเพิ่งเป็นเมื่อเดือนมีนานี่เองครับ
ลงกระทู้ไว้ที่นี่ ครับ

เกือบ ไม่ได้ปั่นจักรยานแล้ว ...

ปั่นจักรยานมา 21 ปี แต่ สูบบุหรี่มา 38 ปี
555 ไม่ทันกันครับ ตีบกระทันหัน 100%
ว่าแต่ ผมหยุดสูบบุหรี่ แล้วครับ

ตอนนี้ก็ออกไปปั่นจักรยานแล้วครับ ปั่นแบบเรื่อยๆ กินลมชมวิว ...
โชคดีที่ที่มีสติตลอดเวลา และ รีบไปพบแพทย์
รูปประจำตัวสมาชิก
attakorn80
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 152
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ธ.ค. 2013, 14:25
Tel: 0818626588
team: สวนเบญจ
Bike: ฺFocus Izalco / Bianchi Imola

Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?

โพสต์ โดย attakorn80 »

พล 347 เขียน:ขออนุญาต ผู้เขียน (ไม่ทราบว่าใคร)
ผมเองครับพี่พล347 ผ่านเหตุการณ์มาสองปีกว่าแล้ว เดือนก่อนหมอให้ไปวิ่งสายพานเทสต์ แข็งแรงดีครับ
ปั่น เพื่อสุขภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
Jamsportsociety2016
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 145
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ย. 2017, 14:13
Tel: 0894796300
team: Bikemenie AV25+
Bike: Cervelo R3
ตำแหน่ง: 140/41 moo1,Samed,Muangchonburi,Chonburi,20000

Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?

โพสต์ โดย Jamsportsociety2016 »

บทความดีมากครับ เตือนสติเพื่อนนักปั่นหลายๆคน
รูปประจำตัวสมาชิก
neomagic
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 509
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2011, 13:07
Bike: Giant XTC 2012, หมอบ Nashbar CR4

Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?

โพสต์ โดย neomagic »

ถ้าร่างกายพร้อม ไม่ป่วย ปั่นบ่อย และซ้อมหนักพอควรจนอยู่ตัวแล้ว ผมว่าปั่นเส้นทางเดิิมๆ ก็ยากครับที่จะหัวใจวาย โอกาสเกิดน้อยมากแทบเป็น 0

แต่ที่มันเกิดขึ้น มันเกิดกับพวกไม่พร้อม แล้วมาถึงก็เร่งพลังเลย อันนี้น่ะ หัวใจวายได้
หรือถึงปั่นบ่อย แต่ไม่ได้ปั่นหนัก แล้วอยู่ๆ ปั่นหนักเลย ก็มีโอกาสเกิดหัวใจวายได้ แต่ก็ดีกว่าพวกไม่เคยซ้อมเลย แล้วหักโหม
รถประจำตัว: Giant XTC 2012, หมอบ Nashbar CR4
รูปประจำตัวสมาชิก
sunmatesport
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 215
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2014, 10:02
Tel: 0877062555
ติดต่อ:

Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?

โพสต์ โดย sunmatesport »

ขอบคุณสาระดีๆครับ
จำหน่ายปลอกแขนกันแดด sunmate ปลอกแขนกันแดดป้องกันรังสียูวี uv มากกว่า99% ปลอกแขนกันแดดทั้งชายและหญิง
ปลอกแขน ผ่านมาตรฐานรับรองสากลAATCC คุณภาพดี ใส่ปั่นจักรยาน ตีกอล์ฟ เล่นกีฬาทุกชนิด ติดต่อได้ที่ Tel. 087 706 2555
รูปประจำตัวสมาชิก
sunmatesport
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 215
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2014, 10:02
Tel: 0877062555
ติดต่อ:

Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?

โพสต์ โดย sunmatesport »

ได้ความรู้มากครับ
จำหน่ายปลอกแขนกันแดด sunmate ปลอกแขนกันแดดป้องกันรังสียูวี uv มากกว่า99% ปลอกแขนกันแดดทั้งชายและหญิง
ปลอกแขน ผ่านมาตรฐานรับรองสากลAATCC คุณภาพดี ใส่ปั่นจักรยาน ตีกอล์ฟ เล่นกีฬาทุกชนิด ติดต่อได้ที่ Tel. 087 706 2555
รูปประจำตัวสมาชิก
HumnoiZ
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 16
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 พ.ย. 2017, 11:32
Tel: 083-661-4473
team: ไม่มีครับ
Bike: trek emonda alr4

Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?

โพสต์ โดย HumnoiZ »

ขอบคุณความรู้ดีๆครับ
jo_giant1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1327
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ค. 2010, 17:49
ติดต่อ:

Re: วูบ หัวใจวาย กับนักปั่น เรื่องไกลตัวจริงหรือ?

โพสต์ โดย jo_giant1 »

ขอบคุณความรู้ดีดีและมีประโยชน์ครับผม

************************************

แรงไม่มี ปั่นไม่ไว ตามใครๆไม่ค่อยทัน
แต่. ..... ไม่เคยหันหลังกลับ
"เมื่อคิด ต้องถึง"

..... jo_giant ^ ^ .....

*************************************
agrohimdxz
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 39
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.พ. 2018, 12:36
Tel: 89824614579

Аммофос NP 12:52 купить

โพสต์ โดย agrohimdxz »

Здравствуйте товарищи!

[img]http://img10.lostpic.net/2016/10/02/a9dcec621e5059796a1c00d8e681827d.jpg
[/img]


Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать.
1)аммиачная селитра купить в минске - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой.Покупая у нас, вы можете заказать товар, как оптом, так и в розницу. Крупным заказчикам всегда предоставляются скидки в объеме соответствующей величине сделки между нами.
2)минеральные удобрения купить Минск - Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. Наши поставщики имеют в штате квалифицированных специалистов, способных точно произвести расчёты и анализ почвы, а на основе этих показателей создать для вас удобрения с идеальным набором макро- и микроэлементов.
3)неорганические удобрения купить - Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. Вы можете использовать нашу продукцию не только в целях крупной агрокорпорации с тысячами гектаров земли, но и для облагораживания приусадебного участка, дачных посевов.
4)минеральные удобрения в Беларуси - Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. В этом нам помогает наличие главного офиса, складов для готовой продукции, сети дилеров. Кроме того, мы дорожим своей репутацией и несем ответственность за качество нашего товара.
Нам будет приятно видеть у нас на сайте НАЖМИТЕ ССЫЛКУ
От всей души Вам всех благ!

райкат старт
микробиологические удобрения
нужны удобрения растений
удобрения роста орхидей
жидкие комплексные удобрения их характеристика
удобрения для клубники
удобрения совместимость
минеральные удобрения оптом цены
земледелие удобрение
купить диаммофоску в минске
сульфат магния удобрение
виды способы внесения удобрения
удобрение мочевины аммиачной селитры
удобрение осенью под деревья
калиевая селитра из аммиачной
минеральные органические удобрения огурцов
удобрение земли
удобрения купить беларусь
жидкие комплексные удобрения хранение
гербициды средство сорняками
азотно фосфорное удобрение аммофос
бесхлорные калийные удобрения
какие минеральные удобрения вносить в почву осенью
жидкое комплексное удобрение для газонов
фертика кристалон
нутривант плюс зерновой цена
состав минеральных органических удобрений
аммиачная селитра купить в минске
удобрение бона
удобрения содержащие азот калий
удобрение сернокислый калий
минеральные удобрения их характеристика
аммиачная селитра нитраты
разновидности удобрений
минеральные удобрения микроэлементы
удобрение палочки
удобрения декоративных кустарников
концентрированное удобрение
дозы внесения удобрений
применение жидкого комплексного удобрения
гуминовое калийное удобрение
жидкие зеленые удобрения
протравитель табу цена за 1 литр
корневое удобрение
удобрение карбамид цена
калийные минеральные удобрения для чего
удобрения для растений
жидкие минеральные удобрения
биорост удобрение
вносить фосфорно калийные удобрения
NortonR
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 มี.ค. 2018, 12:20
Tel: 81513842957

BUY BELGIAN FAKE PASSPORT/BELGIAN FAKE ID CARD SALE ONLINE/BUY ITALIAN FAKE PASSPORTS

โพสต์ โดย NortonR »

Our team is a unique producer of quality Real documents.
We offer only original high-quality Real passports, driver's licenses, ID cards, stamps and other products for a number of countries like:
USA, Australia, Belgium, Brazil, Canada, Italy, Finland, France, Germany, Netherlands, Spain, United Kingdom. This list is not full.

To get the additional information and place the order just visit our website:



http://www.buyrealpassport.cc www. buyrealpassport.cc


>> Contact e-mails:


General support: support@buyrealpassport.cc


Technical support: tech@buyrealpassport.cc



-----------------------------

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Australia

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Austria

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of USA

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of UK

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Canada

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Germany

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Italy

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of France

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Finland

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Norway

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Denmark

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Sweden

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Ireland

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of China

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Romania

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Hungary

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Bulgaria

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Belgium

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Switzerland

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Spain

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Brazil

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Russian Federation

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Mexico

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Greece

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Portugal

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Estonia

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Latvia

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Malta

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Iceland

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Greenland

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of South Africa

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Jamica

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Netherlands

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Czech Republic

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of South Korea

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Lithuania

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Kyrgyzstan

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Luxembourg

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Croatia

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Cyprus

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Turkey

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Panama

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Cuba

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Guatemala

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Monaco

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Slovakia

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Slovenia

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Serbia & Montenegro

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Poland

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Paraguay

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Philippines

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of New Zealand

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Malaysia

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Japan

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Argentina

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Bosnia Herzegovina

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Algeria

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Lybia

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of Egypt

Purchase High Quality Original Real Passports, Driver's License
and Id cards of India

-------------------------------------------------------------
Novelty Alabama ID Novelty Alaska ID Novelty Alberta ID Novelty Arizona ID Novelty Arkansas ID Novelty Australian Capital ID Novelty British Columbia ID Novelty California ID Novelty Colorado ID Novelty Connecticut ID Novelty Delaware ID Novelty Florida ID Novelty Georgia ID Novelty Hawaii ID Novelty Queensland ID Novelty Rhode Island ID
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”