พอดีที่บ้านน้องสาวมีจักรยานฟิตเนสแบบเอนปั่นไว้ตากผ้า ผมอยากจะเอามาปั่นเพื่อพัฒนาการปั่นจักรยานของตัวเองได้มั้ยครับ คือไม่อยากซื้อเทรนเนอร์จักรยานน่ะครับ และมีเวลาออกไปปั่นจริงน้อยมาก อาทิตย์ละ 1 วันเองเพราะงานเลิกค่ำมาก แต่ถ้าปั่นจักรยานฟิตเนส น่าจะปั่นได้บ่อยขึ้นครับ พอจะทดแทนกันได้มั้ยครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ
รูปจักรยานประมาณนี้น่ะครับ แต่ไม่ใช่รุ่น ยี่ห้อเดียวกัน
เครดิตรูปหาจากกูเกิ้ล
ใช้จักรยานฟิตเนสแบบเอนปั่นแทนเทรนเนอร์ได้มั้ยครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 118
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 มี.ค. 2014, 09:55
- ติดต่อ:
- Jakrapong
- ขาประจำ
- โพสต์: 2433
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 14:46
- Tel: 086-8956596
- team: AOT Cycling Club
- Bike: KHS Alite Team/Broadwalk/Nich L2/Albelt
- ตำแหน่ง: 504/224 ม.สัมพันธ์วิลล่า คูคต ลำลูกกา ปทุม 12130
Re: ใช้จักรยานฟิตเนสแบบเอนปั่นแทนเทรนเนอร์ได้มั้ยครับ
ท่าทางมันคนละแบบ แต่ผมว่าได้ฝึกกำลังขาได้เหมือนกันนะ
:: (\_(\ ..*...*...*...*...*...*...*..*...*...*...*...*...*...*
*: (=' :') E-mail : pongjinda@hotmail.com
•.(,('')('')o...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*
** ร่วมกันไม่วิ่งไหล่ทาง ไม่เอาเปรียบเพื่อนร่วมทาง **
*: (=' :') E-mail : pongjinda@hotmail.com
•.(,('')('')o...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*
** ร่วมกันไม่วิ่งไหล่ทาง ไม่เอาเปรียบเพื่อนร่วมทาง **
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 118
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 มี.ค. 2014, 09:55
- ติดต่อ:
Re: ใช้จักรยานฟิตเนสแบบเอนปั่นแทนเทรนเนอร์ได้มั้ยครับ
นั้นซิครับเพราะท่านั่งมันคนละแบบ เลยสงสัยว่า การออกแรง การใช้กล้ามเนื้อ การพัฒนากล้ามเนื้อเพื่อปั่นจักรยานจริงมันเหมือนกันมั้ยJakrapong เขียน:ท่าทางมันคนละแบบ แต่ผมว่าได้ฝึกกำลังขาได้เหมือนกันนะ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1060
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ต.ค. 2008, 22:29
- team: ยังไม่กล้าสมัคร
- Bike: ยังไม่มีเลย เก็บเงินอยู่ครับ
Re: ใช้จักรยานฟิตเนสแบบเอนปั่นแทนเทรนเนอร์ได้มั้ยครับ
ที่ได้แน่ๆคือ หัวใจปอด ขาแข็งแรงขึ่นแน่ครับ ผมก็ใช้ แต่เป็นแบบนั่งปั่นนะ อย่างน้อยดีกว่าไม่ได้ออกกำลังกาย
ที่สำคัญมันเงียบกว่าเทรนเนอร์เยอะ ปั่นดึกๆไม่มีเสียงเลย
ที่สำคัญมันเงียบกว่าเทรนเนอร์เยอะ ปั่นดึกๆไม่มีเสียงเลย