ปั่นแล้วมีอาการปวดนิ้วเท้า

[o_extreme]

รบกวนขอสอบถามเรื่องปัญหาบาดเจ็บเท้าจากรองเท้าคลีทครับ
ผมมีอาการเจ็บนิ้วเท้าข้างเดียว น่าจะจากการเกร็งนิ้วเท้าออกแรงกดบันไดหนักๆ
อาการแบบนี้ มาจากการตั้งคลีทเดินหน้า รึ ถอยหลังเกินไปครับ ?
ใครเคยเป็นบ้าง รบกวนขอคำแนะนำด้วยครับ
ปล.เพิ่งเปลี่ยนแผ่นคลีทได้สักพัก แล้วไม่ได้มาร์คจุดเก่าไว้ครับ ขอบคุณครับ

[Isiam Cycling]

เป็นเหมือนกันเลยครับ เวลาปั่นนานๆ

[o_extreme]

ตอนนี้ลองแก้ไขด้วยการขยับคลีทข้างซ้ายใหม่ อาการปวดนิ้วเท้าไม่ค่อยมีละครับ

แต่กลายเป็นปวดฝ่าเท้าทั้งสองข้างเพิ่มมาแทน ทั้งๆที่ไม่ได้ขยับคลีทด้านขวาเลย

[lovealtis]

เป็นเหมือนกันครับ กว่าจะหายก็ขยับหาจุดไปเรื่อยๆ อยู่สักพัก