ไขปัญหาการเมื่อย แขน ไหล่ และ หลัง ด้วยการเลือก Stem และ Reach ให้ถูกขนาด
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
- สมาชิก
- โพสต์: 35
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.พ. 2013, 11:29
- Tel: 081-5555-085
- team: ยังไม่มี
- Bike: เสือหมอบ
- ติดต่อ:
Re: ไขปัญหาการเมื่อย แขน ไหล่ และ หลัง ด้วยการเลือก Stem และ Reach ให้ถูกขนาด
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆคร๊าฟฟฟฟฟฟ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 8
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2012, 10:49
- Bike: CEEPO mamba
Re: ไขปัญหาการเมื่อย แขน ไหล่ และ หลัง ด้วยการเลือก Stem และ Reach ให้ถูกขนาด
ขอบคุณครับ
จากมือใหม่จริงๆ
จากมือใหม่จริงๆ
- openroad
- ขาประจำ
- โพสต์: 388
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ต.ค. 2010, 23:30
- Tel: 08-3090-2004
- team: No Team
- Bike: colnago
- ตำแหน่ง: กรุงเทพมหานคร
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 417
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.พ. 2009, 15:47
- Tel: 0819373411
- team: ZEBRA
- Bike: Sugar1 / SUPERCARIBER
- ติดต่อ:
- charntat
- สมาชิก
- โพสต์: 10
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ค. 2014, 23:33
- Tel: 023212326
- Bike: Bianchi Impulso
-
- สมาชิก
- โพสต์: 7
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2014, 03:19
- ติดต่อ:
- จันทพงศ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 218
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ส.ค. 2014, 11:29
- Tel: 0906952564
- team: ---------------------------------
- Bike: Hybrid 2015 Mongoose REFORM
- ติดต่อ:
Re: ไขปัญหาการเมื่อย แขน ไหล่ และ หลัง ด้วยการเลือก Stem และ Reach ให้ถูกขนาด
ขอบคุณมากครับ.แต่อยากให้มีใครมาช่วยปรับให้แบบนี้นะครับ...คนเดียวไม่เป็นจริงๆครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 41
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2014, 11:20
- ติดต่อ:
- sundayhill
- สมาชิก
- โพสต์: 34
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 มิ.ย. 2014, 10:57
- Bike: กะลังหาเนื้อคู่...
Re: ไขปัญหาการเมื่อย แขน ไหล่ และ หลัง ด้วยการเลือก Stem และ Reach ให้ถูกขนาด
เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณมากครับ
keep riding!
- muba_bank
- สมาชิก
- โพสต์: 9
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ม.ค. 2012, 00:34
- team: KiLoBike
- Bike: Night fury(OEM frameset custom Road Bike),Miyata(Fixed Gear)
- Wichitp
- ขาประจำ
- โพสต์: 102
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ค. 2014, 23:49
- team: Bangkok Phto Bike
- Bike: เสือหมอบ Merida Reacto DA LTD, Merida Scultura 904, Fuji Stratos R
- ตำแหน่ง: บางพระ ชลบุรี
Re: ไขปัญหาการเมื่อย แขน ไหล่ และ หลัง ด้วยการเลือก Stem และ Reach ให้ถูกขนาด
ข้อมูลมีประโยชน์มากครับ
เมื่อหายใจเข้ายาว ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังหายใจเข้ายาว
เมื่อหายใจออกยาว ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังหายใจออกยาว
เมื่อหายใจเข้าสั้น ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังหายใจเข้าสั้น
เมื่อหายใจออกสั้น ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังหายใจออกสั้น
เมื่อหายใจเข้าออกเร็วๆ ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังเหนื่อยมากๆ
เมื่อหายใจออกยาว ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังหายใจออกยาว
เมื่อหายใจเข้าสั้น ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังหายใจเข้าสั้น
เมื่อหายใจออกสั้น ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังหายใจออกสั้น
เมื่อหายใจเข้าออกเร็วๆ ก็รู้ชัดๆ แน่ๆ ว่ากำลังเหนื่อยมากๆ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 43
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มี.ค. 2013, 10:32
- team: สามร้อยยอดไบค์
- Bike: Team FT3
- ติดต่อ:
Re: ไขปัญหาการเมื่อย แขน ไหล่ และ หลัง ด้วยการเลือก Stem และ Reach ให้ถูกขนาด
ขอบคุณครับ
ปั่นเรื่อยๆ เพื่อสุขภาพ
Strava : http://www.strava.com/athletes/vkaewsaad
http://www.beautybyherb.com
Strava : http://www.strava.com/athletes/vkaewsaad
http://www.beautybyherb.com
-
- สมาชิก
- โพสต์: 79
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2013, 20:06
- team: ไม่ครบ 100 ไม่กลับบ้าน
- Bike: E5 REVORUTION
- ติดต่อ:
-
- สมาชิก
- โพสต์: 65
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ย. 2014, 16:08
- Tel: 096-8613985
- team: ไม่มี
- Bike: กําลัง หาอยู่
Re: ไขปัญหาการเมื่อย แขน ไหล่ และ หลัง ด้วยการเลือก Stem และ Reach ให้ถูกขนาด
เห็นภาพแล้ว เข้าใจ ง่ายขึ้นมาก
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 125
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2013, 22:00
- Tel: -
- team: วชช.อุทัยธานี
- Bike: Trek 4300