Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ / อัพเดสเว็บฟิตตี้งเอาไปมั่วแบบมีหลักการ

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

รูปประจำตัวสมาชิก
aroma_GG
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1431
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.พ. 2011, 21:31
team: -

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ / อัพเดสเว็บฟิตตี้งเอาไปมั่วแบบมีหลักการ

โพสต์ โดย aroma_GG »

อัพเดส 19 มี.ค.57 ขยับทู้สักหน่อย อิอิ พอดีเจ็บตัวเพราะเซ็ตรถผิด จะหาฟิตติ้งก็ไกลแสนไกล เลยต้องพึ่งตัวเอง พอดีเห็นเว็บนี้บอกหลายอย่างดีเลยก๊อปมาแปะในทู้เลยละกัน ขอบคุณท่านเจ้าของเว็บ คร่าวนี้จะมั่วก็พอมีหลักการกับเค้ามั้งล่ะ ดูได้ที่เว็บนี้

แก้ไขครับ พอดีผมขาดไปตอนหนึ่ง คุณ Sam Gamgee ฝากเพิ่มเติมครับ
พอดีเพิ่งได้ดูของ Cycling-Secrets (ขอบคุณครับ) เค้าทำเป็นการ์ตูนดูง่ายดี เบสิกการขี่เบื้องต้น บางคนอ่านอาจนึกภาพไม่ออก (เช่นผม :D) ดูภาพน่าจะเข้าใจง่ายขึ้น ผมเองปั่นมาเกือบปีเพี่งรู้ว่าเกียร์เค้าใช้กันอย่างนี้เอง ทุกวันนี้ใช้ผิดตลอด ขออนุญาตก๊อปมาลงเลยล่ะกัน (http://www.youtube.com/user/CyclingSecrets ลิ้งที่ก๊อปมา)

(16/12/55) เพิ่มคลิปการพันแฮนด์ครับ บางคนอาจจะมีปัญหาเวลาพันมาถึงมือเกียร์ (ผมงง ประจำ)
กับการจูนเกียร์ครับ ผมชอบอันนี้ดูง่ายดี


(2/02/56) เพิ่มคลิปที่ หลายคนน่าจะรู้แล้ว (ผมขอแปะในเว็ปวันหลังได้ไม่ต้องหา อิอิ) คลิก

การบริหารช่วงบนด้วยดัมเบล คลิก หน้า12

การเซ็ทรถแบบง่ายๆ..


1 การควงขาเวลาใช้รองเท้า


2 การใช้เกียร์ (ฉลาดแล้วเรา 55)


3 การเข้าโค้ง การจัดขา จัดตัว (อันนี้แปลจากภาพนะ)


4 Slip Streaming For Cycling Training (อันนี้แปลไม่ถูก อิิอิ)


5 Rolling Turns when Cyling Training อันนี้ก็ไม่รู้เรียกว่าอะไร ใช้ตอนไหน ไว้ผู้รู้อธิบายเพิ่มล่ะกัน


6 Group Riding For Cycling Training อันนี้ขี่เป็นกลุ่ม การสลับ การบังลม (ไม่บังแดด) ขี่แบบใช้ความเร็ว


7 Climbing when training for cycling การขึ้นเขา


8 Signals when training for cycling สัญญญาณมือต่างๆ


9 Fast Descending on a bike การลงเขา(มั้ง)


10 How to crash – not


การพันแฮนด์ครับ เค้าพันแบบช้าๆดูง่ายดี


การจูนเกียร์
แก้ไขล่าสุดโดย aroma_GG เมื่อ 19 มี.ค. 2014, 20:55, แก้ไขแล้ว 12 ครั้ง
nu0001nu
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 133
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 21:43
Tel: 0635328953
ตำแหน่ง: บางพลี สมุทรปราการ
ติดต่อ:

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ

โพสต์ โดย nu0001nu »

ปักความรู้
พรสวรรค์ต้องมาพร้อมกับการฝึกฝน
รูปประจำตัวสมาชิก
MiSaKi_TaRo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 171
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2012, 21:00
Bike: Davichi
ตำแหน่ง: Chiangmai

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ

โพสต์ โดย MiSaKi_TaRo »

Cool :mrgreen:
I May Not Be There Yet, But I'm Closer Than I Was Yesterday. *
Cycling B®y
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19894
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:41
team: RAWAI Criterium Team. Phuket.

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ

โพสต์ โดย Cycling B®y »

เยี่ยมครับ....เดี๋ยวจะขึ้นกระทู้ปักหมุดให้... :D
▄▀▄▀ รายงายสด ผลการแข่ง พร้อมวีดีโอ การแข่งจักรยานโปรทัวร์ https://www.facebook.com/groups/183810108467489/ ▄▀▄▀
__________________________________________________________________________________
รูปประจำตัวสมาชิก
fowlerthegod
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 140
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2011, 13:54
Bike: GIANT TCR1CD20
ติดต่อ:

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ

โพสต์ โดย fowlerthegod »

ปักไว้อ่านครับ
ขอบคุณที่เอามา share
รูปประจำตัวสมาชิก
Kansai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 267
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ค. 2012, 15:19

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ

โพสต์ โดย Kansai »

แจ่มเลย
ตามหายาง grand prix 4000s หรือ vittoria open corsa cx มือ 2 สภาพดี PM มาเลยครับ
ruv
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 98
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ค. 2011, 23:19
Bike: TREK 2.1 / DAHON Archer P8 / cervelo R5 / cervelo S5
ติดต่อ:

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ

โพสต์ โดย ruv »

:)
รูปประจำตัวสมาชิก
nextstep
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4478
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
ติดต่อ:

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ

โพสต์ โดย nextstep »

ขอบคุณครับ
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือสวาท
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 82
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 เม.ย. 2011, 16:02

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ

โพสต์ โดย เสือสวาท »

ขอบคุณมากๆ :P
อึ่ง76
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1196
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 พ.ย. 2009, 19:12
Tel: http://line.me/ti/p/Wbu783rqMV
team: SOIDAO CYCLING
Bike: cannondale
ตำแหน่ง: สอยดาว . จันทบุรี
ติดต่อ:

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ

โพสต์ โดย อึ่ง76 »

ยอดไปเลย
WILL STRONG MORE THAN .[/color]
ที่นี่สอยดาว
https://www.facebook.com/soidaomtb

LINE ID eung76
http://line.me/ti/p/Wbu783rqMV
รูปประจำตัวสมาชิก
manapim
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 66
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2010, 20:42
Tel: 0616867100
team: mtb ตาคลี
Bike: bianchi,klein,caad10

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ

โพสต์ โดย manapim »

ขอแชร์ ให้เพื่อนดูครับ :D
Mana Perasug http://www.facebook.com/profile.php?id= ... 08&sk=wall

ชมรมจักรยานเสือภูเขาตาคลี http://www.facebook.com/profile.php?id= ... 2179674234
juck_2003
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 563
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 14:30
ติดต่อ:

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ

โพสต์ โดย juck_2003 »

:idea: ขอบคุณครับ :idea:
KongNS
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 24
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 พ.ค. 2012, 09:25
team: ไร้สังกัด
Bike: Lynskey R255

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ

โพสต์ โดย KongNS »

ขอบคุณครับ :)
bombadinlo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 470
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มี.ค. 2011, 07:49
Tel: 08766095xx
Bike: คาร์บอนเก่าๆ

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ

โพสต์ โดย bombadinlo »

เยี่ยม ขอบคุณครับ
หาปุ่มlikeไม่เจอ :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
sopona na songkhla
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 271
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 พ.ค. 2009, 15:05
Tel: 089-653-3985
team: ชีวิตสับสน
Bike: spe.

Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ

โพสต์ โดย sopona na songkhla »

:D
bombadinlo เขียน:เยี่ยม ขอบคุณครับ
หาปุ่มlikeไม่เจอ :lol:
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”