ขอคำปรึกษาครับขี่ทางไกลปวดคอ+บ่าครับ

[zerpier1001]

ขอคำปรึกษาครับขี่ทางไกลปวดคอ+บ่าครับ เราต้องแก้ทางไหนครับ
มีอีกคำถานะครับ เวลาผมหมอบแล้วแขนทอนล่างมันจะชนกันแฮนทอนบนเลยยิ่งต้องก้มลงไปอีกแก้ไขยังไงเหรอครับ อีกสาเหตุ ผมพึงเปลียนมาปั่นหมอบมา 5-6 วันครับ ผมต้องรอให้มันเข้าที่กว่านี้ไหมครับ
พยายามเข้าใจเหมือนกับก้นเริ่มปั่นแรกๆเจ็บก้นพอนานๆไปหายเจ็บก้น อ้างอิงเหมือนกันไหมครับ

[zerpier1001]

[BOY PNT]

ถ้าเฟรมถูก size ก็เป็นเรื่องปรกติครับ เพราะ คอ บ่า หลัง ยังไม่แข็งแรง ต้องใช้เวลาในการเสริมความแข็งแรง ขี่บ่อยๆเดี๋ยวก็ดีขึ้นเอง

[mustsumoto]

เรื่องปกติครับ ผมออกทริปครั้งแรกหลังจากเปลี่ยนมาหมอบได้ 7 วันเหมือนกัน เป็นทริป 100 โล ปรากฎว่าถึงกับแขนเดี้ยงเลย กล้ามเนื้อที่ต้นแขนอักเสบ แล้วก็ข้อต่อที่นิ้วมือ 1 ข้อก็อักเสบอีกตั้งหาก

แต่ตอนนี้หลังจากเปลี่ยนมาเป็นหมอบได้ 2 เดือน ซ้อมทุกวันวันละ 50 โล กลับมาบ้านไม่มีอาการใดๆ ครับ

[noinah]

ตอนแรกๆ รู้สึกว่าแขนถ้างอไม่มากพอ มันจะค้ำช่วงไหล่ เลยลองปรับเบาะสูงขึ้น ก็หายเลยครับ
แต่เหมือนพอเบาะสูงขึ้น น้ำหนักมันเลยไปลงที่มือจับมากขึ้น ปั่นได้ไม่นานก็เริ่มชามือ ต้องคอยสบัดหรือขยับมืออยู่เรื่อยๆ

[zerpier1001]

ขอบคุณมากคร๊าฟ