tawitty
หัวข้อกระทู้: Re: อยากถามผู้รู้เรื่องเหงื่อครับ
ผมว่ามันแปลกคับ ทำไมต้องมีเม็ดเกลือด้วยอะคับ แต่เวลาผมปั่นหรือเพือนผมปั่น มันมีเหงื่อออกเยอะกันมาก บางคนชนิดแบบเสื้อเปียกไปหมดเลยอะคับ ขอคำตอบและขอคำอธิบายด้วยนะคับ
เรื่องเหงื่อนี่ เหงื่อจะมากน้อยขึ้นอยู่กับร่างกาย การดื่มน้ำ วันไหนดื่มมาก ฉี่บ่อย เหงื่อออกมาก เหงื่อประกอบด้วยน้ำ เกลือแร่ และอีกหลายอย่าง เวลาที่แห้งจะมีเม็ดหรือคราบเกลือมากน้อยแล้วแต่คนนะครับ ยกเว้นผู้ที่เป็นโรคบางชนิดจะมีรูขุมขนน้อยกว่าปกติหรือไม่มีเลย จะทำให้ไม่มีเหงื่อ เหงื่อไหลเนี่ยปกติมาจากสาเหตุหลักๆเลยคือ
1 ร่างกายต้องการรักษาสมดุลของอุณหภูมิ
เนื่องจากเมื่อร่างกายอุณหภูมิสูงขึ้น จะต้องรักษาระดับภายในให้ปกติ มิฉะนั้น จะทำให้ร่างกายผิดปกติ หรือเป็นไข้ได้จึงทำการขับเหงื่อออกมา เพื่อความร้อนจะได้ออกมากับเหงื่อที่ขับออก
- กลไกการรักษาอุณหภูมิของร่างกายมีความสัมพันธ์กับการทำงานของอวัยวะใดบ้าง
สมองส่วนไฮโพทาลามัส หลอดเลือด กล้ามเนื้อ ผิวหนัง ต่อมเหงื่อ
- เหตุใดจึงต้องรักษาดุลยภาพของอุณหภูมิให้คงที่ เมื่อสภาพแวดล้อมภายนอกเปลี่ยนแปลง
เพื่อให้กระบวนการหรือปฏิกิริยาเคมีต่างๆ ในร่างกายเกิดในอัตราคงที่ ไม่เร็วหรือช้าเกินไป จนไปมีผลต่อเซลล์อวัยวะต่างๆ และร่างกาย
- เหตุใดเมื่ออากาศร้อนจึงรู้สึกกระหายน้ำ
เนื่องจากร่างกายมีการระบายความร้อน โดยการขับเหงื่อ ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ ส่งผลให้ความเข้มข้นของเลือดสูง จึงมีการส่งสัญญาณไปกระตุ้นศูนย์ควบคุมการกระหายน้ำที่ไฮโพทาลามัส จึงรู้สึกกระหายน้ำ
2 ร่างกายรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายเรา
หากมีน้ำมาก ร่างกายจะขับออกมาเพื่อรักษาสมดุล ในผู้ที่ไม่สามารถขับน้ำออกมาได้ จะทำให้เกิดอาการบวมน้ำ หรืออาจถึงขั้นน้ำท่วมปอดในผู้ที่ป่วยระบบการทำงานของร่างกายและอวัยวะต่างๆ ไม่เป็นปกติ เช่น คนที่มีอาการท้องเสีย ร่างกายเสียน้ำจำนวนมาก ทำให้ผู้ป่วยตัวซีด หมดแรง เป็นตะคริวและอาจช็อกได้ จึงต้องให้น้ำเกลือเพื่อชดเชยน้ำที่เสียไป คนที่เป็นโรคไต ปริมาณน้ำที่ขับออกจากร่างกายจะน้อยกว่าปริมาณน้ำที่ร่างกายได้รับ ทำให้มีอาการบวมเนื่องจากมีน้ำคั่งภายในเซลล์
ปกติร่างกายมนุษย์จะมีการขับน้ำ ไม่ใช่ขับออโตกับแมนนวลนะ
ถ้าร่างกายน้ำมากจะพยายามขับออก คือร่างกายจะสูญเสียน้ำโดยทาง หายใจ ปัสสาวะ อุจจาระ เหงื่อ
ในการหายใจ
- เมื่อคนทำงานหนักหรือออกกำลังจะทำให้การเผาไหม้พลังงานสูง ถ้า H+ ในเลือดสูงรวมถึงคาร์บอนไดออกไซด์ด้วยนะครับ
ร่างกายมีกลไกปรับดุลยภาพ
H+ จะถูกกำจัดออกในรูปของ H2O (น้ำนั่นเอง รวมถึงคาร์บอนไดออกไซด์ด้วย
) และขับออกจากร่างกายโดยการหายใจออก หมายถึงร่างกายพยายามเอาไอ้พวกนี้ออกเพื่อไม่ให้เลือดเป็นกรดซึ่งทำลายเซลลืและการทำงาน เวลาออกกำลังถึงหอบหรือหายใจมากกว่าปกติคับ
- เหตุใดจึงต้องรักษาสมดุลของกรด-เบส ในเลือด
ในเลือดมีโปรตีนและเอนไซม์หลายชนิด ซึ่งทำงานได้ดีที่ pH ประมาณ 7 ถ้าค่า pH ในเลือดมีการเปลี่ยนแปลง จะทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานของโปรตีนและเอนไซม์ต่างๆ ในเลือดลดลง และส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกาย ดังนั้น จึงจำเป็นต้องรักษาค่า pH ในเลือดให้คงที่ ไม่งั้นจะทำให้ออกซิเจนไม่รวมกับเลือดแล้วก็เลยไปเลี้ยงเซลล์ที่กำลังทำงานไม่ได้ ชาหรือตะคริวถามหาก่อนเลย:lol:
การออกกำลังกายดื่มน้ำไว้มากๆนะครับจะช่วยได้ อย่ามองข้ามนะจ๊ะ
เอาคร่าวๆก่อน เดี๋ยวจะรำคาญ ฝากท่านอื่นเพิ่มให้ด้วยนะครับถ้าผมตกหล่น
) รู้แต่ว่าเหงื่อเค็มจะกัดวัสดุหลายอย่าง เช่น ขาแว่นที่เป็นเหล็กกับเฟรมสุดที่รักของเราเป็นต้น ส่วนเหงื่อเปรี่ยว คนที่ใส่พวกทองจะสวยจะเงางามเสมอ 
