หน้าใหม่กับ รันอินวันแรก แนะนำด้วยครับ

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

ตอบกลับ
Thanakorn Twentynine
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ย. 2018, 10:46
ติดต่อ:

หน้าใหม่กับ รันอินวันแรก แนะนำด้วยครับ

โพสต์ โดย Thanakorn Twentynine »

สวัสดีครับ นักปั่นหน้าใหม่ เมื่อวานเทสรถวันแรกในชีวิต (ปกติปั่น haro เพื่อพ่อ) หัดลองเล่นเกียร์ เพราะไม่เคยปั่นมาก่อน ผลก็ตามในรูป มีอะไรแนะนำได้ครับ ใหม่จริงๆครับ
- emonda s5
- บันไดธรรมดา
- รองเท้าผ้าใบ
- วิ่งมาราธอนมาก่อนครับ (1 ครั้ง)
ไฟล์แนบ
9523DD9E-7802-4E02-AEEF-88F4F065E1D1.png
9523DD9E-7802-4E02-AEEF-88F4F065E1D1.png (376.48 KiB) เข้าดูแล้ว 1700 ครั้ง
DE1B3530-7033-4D6F-B98D-CF5A9F2EDC11.jpeg
DE1B3530-7033-4D6F-B98D-CF5A9F2EDC11.jpeg (309.18 KiB) เข้าดูแล้ว 1700 ครั้ง
ECBCB286-1671-4953-8A24-FE44EAD31074.png
ECBCB286-1671-4953-8A24-FE44EAD31074.png (263.95 KiB) เข้าดูแล้ว 1700 ครั้ง
compass
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 806
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2011, 23:16
Bike: TREK EMONDA SL6, Nich KEM, TREK MADONE 3.1 2012
ตำแหน่ง: จตุจักร กรุงเทพฯ
ติดต่อ:

Re: หน้าใหม่กับ รันอินวันแรก แนะนำด้วยครับ

โพสต์ โดย compass »

เดี๋ยวค่อยๆ เติมอุปกรณ์ถ้าปั่นจริงจังแนะนำรองเท้า+บันไดครีท และก็สายวัดฮาร์ทเรท
noi234
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 243
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ย. 2008, 16:21
Tel: 08227-93233
team: -
Bike: ภูเขา - หมอบ - ฟิกส์
ตำแหน่ง: 245 หมู่ 8 ต.เวียงใต้ อ.ปาย จ.แม่ฮ่องสอน 58130

Re: หน้าใหม่กับ รันอินวันแรก แนะนำด้วยครับ

โพสต์ โดย noi234 »

รถดีแล้ว พยายามปั่นเยอะๆครับ
เปิดใจให้กว้าง เราจะได้เป็นสุข
รูปประจำตัวสมาชิก
Runbird
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 369
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ค. 2016, 12:28
team: N/A
Bike: Scott/Cannondale
ตำแหน่ง: Bangkok

Re: หน้าใหม่กับ รันอินวันแรก แนะนำด้วยครับ

โพสต์ โดย Runbird »

- เห็นเหรียญวิ่งเพียบเลย.....เก็บมาราธอนมาแล้วด้วย...อย่างนี้สำหรับจักรยาน 10 กม.กว่า ๆ นี่คงแค่วอร์มอัพแล้วครับ....
- นอกจากซ้อมสม่ำเสมอแล้ว...อย่างอื่นก็ค่อย ๆ ศึกษาไปจาก web นี้แหละครับ...มาแลกเปลี่ยนกัน...
- พื้นฐานสมรรถภาพร่างกายผมเชื่อว่าดีอยู่แล้ว....มาจักรยานผมเห็นว่าพัฒนาการจะต้องเป็นไปแบบก้าวกระโดดแน่ ๆ ...
- เอาให้ถูกทางถูกขั้นตอนแล้วกัน เชียร์ครับ :D
"Simply Irresistible"
Thanakorn Twentynine
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ย. 2018, 10:46
ติดต่อ:

Re: หน้าใหม่กับ รันอินวันแรก แนะนำด้วยครับ

โพสต์ โดย Thanakorn Twentynine »

compass เขียน:เดี๋ยวค่อยๆ เติมอุปกรณ์ถ้าปั่นจริงจังแนะนำรองเท้า+บันไดครีท และก็สายวัดฮาร์ทเรท
กำลังดูๆอยู่ครับ
noi234 เขียน:รถดีแล้ว พยายามปั่นเยอะๆครับ
ครับผม
Runbird เขียน:- เห็นเหรียญวิ่งเพียบเลย.....เก็บมาราธอนมาแล้วด้วย...อย่างนี้สำหรับจักรยาน 10 กม.กว่า ๆ นี่คงแค่วอร์มอัพแล้วครับ....
- นอกจากซ้อมสม่ำเสมอแล้ว...อย่างอื่นก็ค่อย ๆ ศึกษาไปจาก web นี้แหละครับ...มาแลกเปลี่ยนกัน...
- พื้นฐานสมรรถภาพร่างกายผมเชื่อว่าดีอยู่แล้ว....มาจักรยานผมเห็นว่าพัฒนาการจะต้องเป็นไปแบบก้าวกระโดดแน่ ๆ ...
- เอาให้ถูกทางถูกขั้นตอนแล้วกัน เชียร์ครับ :D
ขอบคุณครับ มีอีกหลายอย่างต้องเรียนรู้ครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”