ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 180
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.พ. 2015, 17:19
- ติดต่อ:
ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้าลู่ปั่น
คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ มีเทคนิควิธีเติมพลังงานกันอย่างไรบ้างครับ
หรือว่าต้องออกมากินอาหารข้างนอกทุกรอบ
คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ มีเทคนิควิธีเติมพลังงานกันอย่างไรบ้างครับ
หรือว่าต้องออกมากินอาหารข้างนอกทุกรอบ
- Meow-Meow
- ขาประจำ
- โพสต์: 1297
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ต.ค. 2011, 22:17
- Bike: Cinelli Xperiance;Giant Yukon ปี2000
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ออกมากินข้าวที่ศูนย์อาหารสิครับ
ปอลิง เพราะคนบางจำพวกแท้ๆ ที่กินแล้วทิ้งเรี่ยราด คนอื่นเลยพลอยซวยไปด้วย
ปอลิง เพราะคนบางจำพวกแท้ๆ ที่กินแล้วทิ้งเรี่ยราด คนอื่นเลยพลอยซวยไปด้วย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 907
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2015, 20:50
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
เขาหมายถึง อาหาร พวก ข้าวกล่อง ข้าวมันไก่ อะไรประมาณนั้นหรือเปล่า
ถ้าพวกอาหารเจล อาหารแท่ง ไม่น่าห้ามนะ
อาหารที่แบบใช้ช้อนส้อมตักกินอะไรประมาณนั้น ก็ควรจะห้ามอยู่หรอก แต่อาหารเจล อาหารแท่ง เล็ก ๆ ใส่กระเป๋า ไม่น่าห้าม
ผมก็ไม่ได้ไปแล้วด้วยสิ
ถ้าพวกอาหารเจล อาหารแท่ง ไม่น่าห้ามนะ
อาหารที่แบบใช้ช้อนส้อมตักกินอะไรประมาณนั้น ก็ควรจะห้ามอยู่หรอก แต่อาหารเจล อาหารแท่ง เล็ก ๆ ใส่กระเป๋า ไม่น่าห้าม
ผมก็ไม่ได้ไปแล้วด้วยสิ
หึม...? ผมไม่ได้ปั่นจักรยาน แต่ผมขี่ยานรบต่างหาก!
คิดให้ดี โทษเทคนิคตัวเองก่อนจะโทษจักรยาน
มันไม่ใช่เป็นเพราะจักรยานที่แกปั่น แต่อยู่ที่แกปั่นมันยังไง?
มันไม่ใช่เพราะจักรยานมันงี่เง่าเฮงซวย แต่มันคือแกทำให้มันดูงี่เง่าปัญญาอ่อน
คิดให้ดี โทษเทคนิคตัวเองก่อนจะโทษจักรยาน
มันไม่ใช่เป็นเพราะจักรยานที่แกปั่น แต่อยู่ที่แกปั่นมันยังไง?
มันไม่ใช่เพราะจักรยานมันงี่เง่าเฮงซวย แต่มันคือแกทำให้มันดูงี่เง่าปัญญาอ่อน
- Tdf
- ขาประจำ
- โพสต์: 1707
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2012, 22:06
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
เอาซองเจลเหน็บกระเป๋าเสื้อเข้าไปครับ แล้วเก็บซองออกมาทิ้งข้างนอกอย่าทิ้งเรี่ยราด เคยไม่พกเข้าไป ปั่นต่อเนื่องได้สามรอบปากขมเลยหมดแรงออกมาอ๊วกก็มี
- tiras78
- สมาชิก
- โพสต์: 76
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ก.ค. 2015, 11:22
- Bike: Fuji Sportif 2.3
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
พวกขนมซองเล็กๆ พวกซีเรียลบาร์ เจล เอาเข้าได้ครับ (จริงๆ แล้วอาจจะห้าม แต่เค้าไม่เห็น)
แต่ถ้าเป็นพวกกล้วยหอมเป็นลูกๆ นี่เอาเข้าไม่ได้ (อาจจะเพราะมองเห็นได้ง่ายก็ได้)
สรุปคือ ถ้าเอาเข้าไป ก็ทิ้งในถังขยะให้เรียบร้อยละกันครับ
เคยขี่ทับซองเจลที่ร่วงอยู่กลางเลนเลย โชคดีไม่ล้ม
แต่ถ้าเป็นพวกกล้วยหอมเป็นลูกๆ นี่เอาเข้าไม่ได้ (อาจจะเพราะมองเห็นได้ง่ายก็ได้)
สรุปคือ ถ้าเอาเข้าไป ก็ทิ้งในถังขยะให้เรียบร้อยละกันครับ
เคยขี่ทับซองเจลที่ร่วงอยู่กลางเลนเลย โชคดีไม่ล้ม
[align=center]- - - - - ชีวิต INDYPENDENT - - - - -[/align]
- Chromoly Guy
- สมาชิก
- โพสต์: 91
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2013, 07:41
- Bike: BRIDGESTONE CROSSROAD CD-4
- ติดต่อ:
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
เอาผงเกลือแร่ละลายน้ำใส่กระติกไปซิครับ แต่ก็อย่างท่านๆ ข้างบนว่า ผมก็เอาพวกขนมซองเข้าไปนะ ไม่เห็นเจ้าหน้าที่เขาว่าอะไร เวลาทิ้งขยะในถังขยะตามห้องน้ำก็ยังเห็นมีซองขนมอยู่เรื่อย
- Woot Pimpaporn
- สมาชิก
- โพสต์: 79
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2016, 08:21
- Bike: Giant tcr adv Pro
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ส่วนตัวที่ระยะสามรอบ ถ้าปั่นช่วงเยนก้อจัดจำพวกคาโบ..แบบเบาๆ ก่อนปั่นซักสอง ชม. ..ถ้าช่วงเช้าและปั่นก่อนมื้อแรก จัดพวกโฮมสวีตซัก 4 แผ่น กับนมจืดซักกล่องก่อนปั่น ติดน้ำไปขวด ก้อรอดละคับ..ทั้งนี้ขึ้นอยู่ที่ร่างกายของแต่ละท่านละครับเพราะคงไม่เท่ากัน
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 449
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2016, 08:18
- ติดต่อ:
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
พกไรได้ก็เอาเข้าไปเหอะ ถ้าทะลึ่งจะมาค้นตัวตบเลย
- teemai
- ขาประจำ
- โพสต์: 268
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มี.ค. 2011, 08:53
- Tel: 0891720453
- team: กลุ่ม แร้งคอย
- Bike: ฟิกเกียร์
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
เข้าบ้านเค้า แล้วจะไปตบหัวเค้าGok See เขียน:พกไรได้ก็เอาเข้าไปเหอะ ถ้าทะลึ่งจะมาค้นตัวตบเลย
ผมว่า คงจะโดนทีม รปภ.ลากออกมาโยนไว้ข้างนอกอ่ะ 555+
- Runbird
- ขาประจำ
- โพสต์: 369
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ค. 2016, 12:28
- team: N/A
- Bike: Scott/Cannondale
- ตำแหน่ง: Bangkok
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ผมทำลิงค์ Facebook ของสนามมาให้แล้ว...แน่จริงเข้าไปโพสท์ความเห็นอย่างที่บอกสิครับ....อย่ามัวแต่แอบเก่งอยู่ในมุมมืดหน้าคีย์บอร์ดGok See เขียน:พกไรได้ก็เอาเข้าไปเหอะ ถ้าทะลึ่งจะมาค้นตัวตบเลย
https://th-th.facebook.com/skylanethailand/
"Simply Irresistible"
- falsi
- สมาชิก
- โพสต์: 65
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ต.ค. 2015, 22:56
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
รปภ สนามพกปืนนะ ป๋า ตบให้ถูกคน ผมเป็นห่วงGok See เขียน:พกไรได้ก็เอาเข้าไปเหอะ ถ้าทะลึ่งจะมาค้นตัวตบเลย
- ray
- ขาประจำ
- โพสต์: 346
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:02
- team: bikeloves
- Bike: ฺ็BH กะโหลกกะลา
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ย้ำอีกครั้งว่า พกปืนนนนนนนน ขี่จักรยานเว้ยยยยยเฮ้ยยยยยยย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 654
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2014, 17:10
- Bike: cBoardman elite air 9.2s
- ติดต่อ:
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
เขาทำสถานที่ให้เราเข้าไปใช้บริการฟรีแล้วก็อย่าไปแหกกฎระเบียบเขาเลยครับ เห็นใจ จนท เถอะครับ เขาต้องดูแลความสะอาด ปลอดภัย เรียบร้อย ต่างๆ นานา ให้เรานะครับ เราไม่ได้จ่ายอะไรให้เขาเลย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1163
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.พ. 2009, 20:03
- team: วงลงเขา
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
แปลกเนาะเขาทำสนามให้ใช้ฟรีๆก็บุญโข ต้องเคารพกฏเขา มันเป็นพื้นที่ควบคุมความปลอดภัยระดับสูงเขามีสิทธิ์ขอตรวจค้น ไปตบเขาทำไมครับระวังโดน รปภ เหนี่ยวเอานะครับ
ปล.ขออภัยเจ้าของกระทู้ด้วยครับ
Log in ที่ว่าจะตบคนนี่เห็นมาแนวขวางโลกหลายกระทู้แล้ว
ปล.ขออภัยเจ้าของกระทู้ด้วยครับ
Log in ที่ว่าจะตบคนนี่เห็นมาแนวขวางโลกหลายกระทู้แล้ว
- Tdf
- ขาประจำ
- โพสต์: 1707
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2012, 22:06
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
เมื่อวานเพิ่งเห็นเลยเสือขาวกางเกงดำขี่เสือภูเขาสองคนเอวเหน็บปืน cz75 แต่ปืนน่าจะหนักเห็นปั่นกันช้าๆคุยกัน