ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- ปั่น
- ขาประจำ
- โพสต์: 3299
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 16:25
- Bike: RB only
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ของเล็กๆ ที่กินแล้วเหน็บเก็บไว้ตามหลังเสื้อหรือขอบกางเกงก็ยังได้ อย่างเจลพลังงาน
ยังมีซองที่ บังเอิญ หล่นมือทิ้งไว้ให้ดูต่างหน้าเป็นประจำ
อาจจะหล่นตอนความเร็ว 40++ กว่าจะรู้ตัวเบรคก็เลยมาไกลละเลยไม่เก็บละกัน
ถ้าให้เหน็บกล้วยเข้าไปกินได้ คงล้มหัวแตกกันมากขึ้น
ปั่นยาวปั่นนาน ถ้าต้องการมากกว่าเจลแบบซอง ก็ออกมานั่งกินโรงอาหารเถอะครับ
ยังมีซองที่ บังเอิญ หล่นมือทิ้งไว้ให้ดูต่างหน้าเป็นประจำ
อาจจะหล่นตอนความเร็ว 40++ กว่าจะรู้ตัวเบรคก็เลยมาไกลละเลยไม่เก็บละกัน
ถ้าให้เหน็บกล้วยเข้าไปกินได้ คงล้มหัวแตกกันมากขึ้น
ปั่นยาวปั่นนาน ถ้าต้องการมากกว่าเจลแบบซอง ก็ออกมานั่งกินโรงอาหารเถอะครับ
โจ๊ก
- trek3900/2009
- ขาประจำ
- โพสต์: 1958
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2009, 02:31
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ยาวแค่ไหนครับ 3-4 รอบ พกน้ำ 2 ขวดก็พอ ก่อนเข้าทานให้อิ่มพอดีๆก่อนซิครับร้านอาหารก็มี อยากเกิน 4 รอบ ก็แวะออกมาทานอาหารก่อนแล้วค่อยเข้าไปใหม่ก็ได้นี่นา ช่วยกันรักษากฏ ด้วยครับ ของฟรีๆแบบนี้ ทำตัวให้เหมาะสมด้วยนะครับโตๆ กันแล้ว เดี๋ยวนี้เห็นซองเจล ตกกลางทางเยอะมาก ระวังทับแล้วลื่นล้มกันนะครับ
รับบริการฟิตติ้งจักรยานที่บ้านลูกค้า ราคามิตรภาพ เยี่ยมเพจได้เลยครับhttps://www.facebook.com/RasitFitter/
https://www.facebook.com/pages/Lapierre-bike-Thailand/1543570505857513
https://www.facebook.com/groups/763837143758055/
https://www.facebook.com/pages/Lapierre-bike-Thailand/1543570505857513
https://www.facebook.com/groups/763837143758055/
- winhaha
- ขาประจำ
- โพสต์: 544
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2014, 21:27
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
พี่ กกไม่เคยไปใช้มั้ยครับ น้องรู้เลย ระวังจะโดนเค้ายิงสวนนะครับ ไม่ใช่จักรยานนะ ปืนจริงๆนี่แหละครับ จุดนั้นคือเขตสนามบินครับ ผิดที่แล้วครับพี่ คุกนะครับGok See เขียน:พกไรได้ก็เอาเข้าไปเหอะ ถ้าทะลึ่งจะมาค้นตัวตบเลย
ขายติมเรื่อย............ไป
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 449
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2016, 08:18
- ติดต่อ:
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ผมคนต่างจังหวัดปั่นแต่ในป่าในภูเขา ปั่นที่โล่งไม่เป็นหรอก แต่เรื่องตบคนพกปืนน่ะ ทำเป็น อะโด่
- falsi
- สมาชิก
- โพสต์: 65
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ต.ค. 2015, 22:56
- Lam_merison
- ขาประจำ
- โพสต์: 279
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 มิ.ย. 2013, 18:04
- team: กาญจนบุรี
- Bike: BMC ALR 01, Bianchi Vertigo
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
อย่างผมไปวันหยุด ปั่นทีละ 4 รอบ
เช้าปั่นรอบแรก จบออกมากินข้าว กินเสร็จ กลับเข้าไปปั่นอีก 3 รอบ ครับ
ประมาณนี้
https://www.endomondo.com/users/8838748 ... 1048916313
https://www.endomondo.com/users/8838748 ... 1082451912
เช้าปั่นรอบแรก จบออกมากินข้าว กินเสร็จ กลับเข้าไปปั่นอีก 3 รอบ ครับ
ประมาณนี้
https://www.endomondo.com/users/8838748 ... 1048916313
https://www.endomondo.com/users/8838748 ... 1082451912
ปั่นปีละ 10,000 กม.ก็พอ จะเอาอะไรมากมาย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 118
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.พ. 2014, 12:24
- Bike: Bianchi Sempre pro
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ที่ รปภ เค้าต้องพกปืน เค้าระวังเรื่องเผชิญเหตุซึ่งหน้านะครับ เพราะคนที่ขี่จักรยานในบางจุดใกล้เครื่องบินมากๆ
จนอาจเป็นอันตรายถ้าคนที่เข้าไปแอบพกพาอาวุธเข้าไป สามารถยิงเครื่องบินตกได้เลย
ตอนเข้าสนาม ถ้าเค้าขอค้นตัว ถือเป็นเรื่องที่ยอมรับได้ครับ
จนอาจเป็นอันตรายถ้าคนที่เข้าไปแอบพกพาอาวุธเข้าไป สามารถยิงเครื่องบินตกได้เลย
ตอนเข้าสนาม ถ้าเค้าขอค้นตัว ถือเป็นเรื่องที่ยอมรับได้ครับ
- arty118
- ขาประจำ
- โพสต์: 210
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ต.ค. 2014, 13:28
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ผมก็พวกพวกบาร์ธัญพืชใส่กระเป๋าหลังไปนะครับ กินเสร็จก็เก็บซองใส่กระเป๋าหลังมาทิ้งถังขยะข้างนอก
- เป้ง
- ขาประจำ
- โพสต์: 1736
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:02
- Tel: 0817741872
- team: มหาชัย
- Bike: voodoo , Specialized , Bianchi , KOONSABUY , GIANT , TREK , KHS , HANDYBIKE , Raleigh , YAMAHA , BIKEFRIDAY
- ตำแหน่ง: ปองฤทธิ์ ปฏิเมธา 19/67 ม.ปารวีร์ ซ.กาญจนาภิเษก 3 แขวงหลักสอง เขตบางแค กรุงเทพ 10160
- ติดต่อ:
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ขนมแท่งๆ หรือ พวกเจล เขาก็ห้ามเอาเข้าไป
ถ้าเห็นเขาก็ให้เอาออกฝากไว้
เคยจะเอาเข้าไปให้ลูกกินแล้วเค้าเห็นเลยต้องเอาออก
ถ้าเห็นเขาก็ให้เอาออกฝากไว้
เคยจะเอาเข้าไปให้ลูกกินแล้วเค้าเห็นเลยต้องเอาออก
อย่าไปยึดติดกับมันมาก เพราะติดแล้วมันจะเลิกไม่ได้
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 363
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2015, 13:28
- Tel: 0945599693
- ติดต่อ:
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ซ้อมปั่นยาวๆ เหมือนตอนแข่ง ตอนแข่งเขาคงไม่พกเยาะ หรือจอดทานข้าว ยกเว้นออแดก คุณปั่นเมื่อยก็จอด ไม่เห็นต้อ
คิดมาก คงไม่ปั่นเอาเป็นเอาตายแบบทัวร์เดอร์ฟร๊อง
คิดมาก คงไม่ปั่นเอาเป็นเอาตายแบบทัวร์เดอร์ฟร๊อง
- Meow-Meow
- ขาประจำ
- โพสต์: 1297
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ต.ค. 2011, 22:17
- Bike: Cinelli Xperiance;Giant Yukon ปี2000
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
ไม่ให้ความร่วมมือ แถมทำร้าย จนท. ในเขตสนามบิน ระวังโดนข้อหาก่อการร้ายนะครุ๊บบบGok See เขียน:พกไรได้ก็เอาเข้าไปเหอะ ถ้าทะลึ่งจะมาค้นตัวตบเลย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 228
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ย. 2008, 10:03
- Bike: ตอนนี้มี Trek7000 รอเสือหมอบอยู่
Re: ลู่ปั่นเจริญสุขมงคลจิต ห้ามเอาอาหารเข้า คนที่ซ้อมปั่นยาว ๆ ทำอย่างไรกันบ้างครับ
กะจะไปกินนอนในนั้นเลยหรอครับ ปกติปั่น 3 รอบน้ำหมดก็ต้องออกมาแล้วครับ ผมว่าเขาไม่ให้เอาอาหารเขข้าไปเพราะจะให้คนออกมาได้พักมาซื้ออาหารข้างนอกนี่แหล่ะ