หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- JETMAN
- ขาประจำ
- โพสต์: 1405
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ย. 2008, 02:11
- Tel: 0956710366
- team: ทีมสว่างแดนดิน
- Bike: Cevelo S2,cannondale F3
หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
ผมหยุดปั่นไปได้ 1 ปี กว่าแล้ว ขาดแรงจูงใจ อยากจะกลับมาปั่นอีกเพื่อสุขภาพ ตัวเองเมื่อก่อนปั่นเพื่อความเป็นเลิศทางด้านจักยาน ทุกวันนี้ เอาให้ตัวเองกลับมาปั่นให้ได้ ก่อน โดนโรคขี้เกียจ เล่นงานอย่างหนัก แบบจุดไม่ติด รู้สึกร่างกายมีแต่โรคภัย มาเบียดเบียน ท่านใดมี ขอเสนอแนะ จูงใจ อย่างไรบ้างครับ
พบปะพูดคุยกัน ที่ห้องเสือสว่างแดนดิน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=385995
คำภีร์เสือหมอบ-เสือภูเขา http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2#p6587332
คำภีร์เสือหมอบ-เสือภูเขา http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2#p6587332
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1356
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
Re: หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
ไปให้ถึง 300w สิครับ ท้าตัวเองดู
ไม่ต้องแข่งกับใคร แข่งกับตัวเองเลย
ไม่ต้องแข่งกับใคร แข่งกับตัวเองเลย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 363
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2015, 13:28
- Tel: 0945599693
- ติดต่อ:
Re: หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
จับจักรยาน แล้วก็ขี่ ความอยากก็จะมีเอง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 907
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2015, 20:50
Re: หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
ทำแล้วค่อยคิด
อย่าคิดก่อนแล้วค่อยทำ
ไม่งั้น ก็ไม่ต้องทำอีกเลย ชาตินี้
อย่าคิดมาก ถ้าคิดมาก ก็ไม่ต้องทำ
อย่าคิดก่อนแล้วค่อยทำ
ไม่งั้น ก็ไม่ต้องทำอีกเลย ชาตินี้
อย่าคิดมาก ถ้าคิดมาก ก็ไม่ต้องทำ
หึม...? ผมไม่ได้ปั่นจักรยาน แต่ผมขี่ยานรบต่างหาก!
คิดให้ดี โทษเทคนิคตัวเองก่อนจะโทษจักรยาน
มันไม่ใช่เป็นเพราะจักรยานที่แกปั่น แต่อยู่ที่แกปั่นมันยังไง?
มันไม่ใช่เพราะจักรยานมันงี่เง่าเฮงซวย แต่มันคือแกทำให้มันดูงี่เง่าปัญญาอ่อน
คิดให้ดี โทษเทคนิคตัวเองก่อนจะโทษจักรยาน
มันไม่ใช่เป็นเพราะจักรยานที่แกปั่น แต่อยู่ที่แกปั่นมันยังไง?
มันไม่ใช่เพราะจักรยานมันงี่เง่าเฮงซวย แต่มันคือแกทำให้มันดูงี่เง่าปัญญาอ่อน
- แอ้ม
- ขาประจำ
- โพสต์: 826
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ส.ค. 2011, 19:45
- team: Ride Decorate
- Bike: Bianchi Nirone7 , Merida Reacto 400 , Cannondale CAAD8
Re: หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
ก็เอาเรื่อง "โรคภัยมาเบียดเบียน" นั่นแหละเป็นตัวตั้ง....ออกกำลังให้แข็งแรง
ไม่ใช่แค่เพื่อตัวเราเอง....แต่เพือไว้จะได้ดูแลคนที่เรารักเจ็บป่วย
ไม่ใช่แค่เพื่อตัวเราเอง....แต่เพือไว้จะได้ดูแลคนที่เรารักเจ็บป่วย
คนเดียวกูก็ไป
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 511
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มี.ค. 2017, 22:17
- Tel: 0877760661
- Bike: jbc
Re: หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
จากปั่นมาหยุดปั่นไปนานแสดงว่าจิตใจคนแก่กำลังมาเยือนหรือมีโรคภัยแอปแฝง ลองปรึกษาหมอดูครับ ถ้าจะปั่นเหมือนเดิมตอ้งหากลุ่มปั่น จะได้มีกำลังใจ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 15
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ย. 2016, 09:24
- ติดต่อ:
Re: หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
เปลี่ยนแนวครับ เพื่อหาแรงจูงใจ จากหมอบเป็นภูเขา หรือจากภูเขาเป็นทัวริ่งครับ แล้วจะพบว่ามีแรงจูงใจใหม่ๆเพียบ
- hs4hyc
- สมาชิก
- โพสต์: 87
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ต.ค. 2015, 21:53
- Tel: 0915784178
- team: ปั่นคนเดียว
- Bike: merida Trek Scott Colnago
- ตำแหน่ง: 17/2ม.3ต.บ้านครัวอ.บ้านหมอจ.สระบุรี
- ติดต่อ:
Re: หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
แอ้ม เขียน:ก็เอาเรื่อง "โรคภัยมาเบียดเบียน" นั่นแหละเป็นตัวตั้ง....ออกกำลังให้แข็งแรง
ไม่ใช่แค่เพื่อตัวเราเอง....แต่เพือไว้จะได้ดูแลคนที่เรารักเจ็บป่วย
เห็นด้วยครับผมก็กลับมาใหม่ได้3เดือนหลังจากที่ทิ้งมันไปกินๆนอนๆน้ำหนักขึ้นอีก7ก.ก.
จากที่ไม่เคยป่วยก็ป่วยแล้วป่วยก็นานหันมามองจักรยานจับมันปั่นจนเคชินกับชีวิต
สามเดือนผ่านไปเลิกงานตอนใหนเป็นจับทุกวันครับเป็นกำลังใจให้ครับ
อย่างน้อยๆก็ทำเพื่อตัวเองครับ
- JETMAN
- ขาประจำ
- โพสต์: 1405
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ย. 2008, 02:11
- Tel: 0956710366
- team: ทีมสว่างแดนดิน
- Bike: Cevelo S2,cannondale F3
Re: หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
ใช่ครับผม อยากทำเพื่อตัวเองละครับhs4hyc เขียน:แอ้ม เขียน:ก็เอาเรื่อง "โรคภัยมาเบียดเบียน" นั่นแหละเป็นตัวตั้ง....ออกกำลังให้แข็งแรง
ไม่ใช่แค่เพื่อตัวเราเอง....แต่เพือไว้จะได้ดูแลคนที่เรารักเจ็บป่วย
เห็นด้วยครับผมก็กลับมาใหม่ได้3เดือนหลังจากที่ทิ้งมันไปกินๆนอนๆน้ำหนักขึ้นอีก7ก.ก.
จากที่ไม่เคยป่วยก็ป่วยแล้วป่วยก็นานหันมามองจักรยานจับมันปั่นจนเคชินกับชีวิต
สามเดือนผ่านไปเลิกงานตอนใหนเป็นจับทุกวันครับเป็นกำลังใจให้ครับ
อย่างน้อยๆก็ทำเพื่อตัวเองครับ
พบปะพูดคุยกัน ที่ห้องเสือสว่างแดนดิน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=385995
คำภีร์เสือหมอบ-เสือภูเขา http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2#p6587332
คำภีร์เสือหมอบ-เสือภูเขา http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2#p6587332
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1949
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2013, 14:24
- Tel: 0887544460
- team: ซับซ้อนทีม
- Bike: pinarello
Re: หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
ใด้ลงมือเริ่มวันแรกหรือยัง ถ้ายัง คุณก็จะไม่มีวันใด้แรงจูงใจจากที่ไหนๆ วันแรกคือแรงจูงใจของวันต่อไปและต่อๆไป
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1356
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
Re: หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
ลองดูคลิป นะครับ ผมว่ามันเป็นวงจร อุบาศ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 28
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ธ.ค. 2010, 17:30
- Tel: 081-จำไม่ได้
- team: มั่วนิ่มไปเรื่อย
- Bike: ยืมเขามา
Re: หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
ผมหยุดปั่น1ปีแต่ยังออกกำลังกายโดยการวิ่ง กลับไปปั่นกับกลุ่มรอบขาหายหมดท้อแท้และขี้เกียจมาก ตื่นเช้าก็ยากปั่นตอนเย็นก็ร้อน เลยหาวิธีปั่นซ้อมบนเทรนเนอร์เลยครับ เก็บตัวซ้อมอยู่1เดือนวันล่ะ1ชม.หนักบ้างเบาบ้างเห็นผลเลยครับ พอมีแรงรอบขามา กลับไปปั่นสนุกกับเพื่อนๆได้เหมือนเดิม
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 881
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2014, 12:43
- team: --
- Bike: Fuji3.0 , Eddy mercxk
- ตำแหน่ง: เพชรเกษม 63
Re: หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
สำหรับผม ความมันส์ของจักรยาน ไม่ใช่เกมส์แข่ง ได้รางวัล ผ่านไปก็งั้น ๆ ออกทริปกับกลุ่มรู้ใจ รู้เส้น ทันกัน ทริปกันบ่อย ๆ มีอำ มีเบรค มีเยาะเย้ยแบบ ขำ ๆ เหนื่อยแล้วกิน ดื่ม เที่ยว มันก็มีแรงจูงใจมากให้เราสนุกกับมันแล้ว
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 449
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2016, 08:18
- ติดต่อ:
Re: หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
ผมก็เป็นเคยตั้งกระทู้เวิ่นเว้อเกี่ยวกะโรคซึมเศร้าเบื่อหน่ายไปเยอะ ก็ไปว่ายน้ำบ้างไรบ้าง ลดความคิดเรื่องเป้าหมายอะไรในการปั่นลง เวลาปั่นก็โฟกัสกับคน สถาณที่ให้มากกว่าจะจดจ่อกะเป้าหมายตัวเอง สุดท้ายก็กลับมาแรงกว่าเดิม
- dspyrogira
- ขาประจำ
- โพสต์: 294
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2015, 21:28
- team: KKM MkIII - จักรยานกลัวเมีย ที่3
- Bike: Bianchi Kuma / infinite Spad_Comp
- ติดต่อ:
Re: หยุดปั่นไปนานแรงกายอ่อนแอ่ ขาดแรงจูงใจ
มี่พี่คนนึงในเฟซบุค .. บอกว่านั่งวีลแชร์และปั่นวีลแชร์มาทั่ว 4 ภาคแล้ว .. ตอนนี้เริ่มปั่นจักรยาน และกะลังหัดขึ้นเขา เห็นภาพถ่ายมากะลังจะไปอุตรดิตถ์ ... สุดยอดแห่งกำลังใจและการต่อสู้กับโรคภัย .. นับถือๆ
.. ผมเองโดนชนท้าย ข้อมือหัก ต้องผ่าดามเหล็ก ใช้เวลาสองเดือนกว่าฟื้นฟูเพื่อกลับมาปั่น .. แต่ ตอนนี้ก็ปั่นๆ หยุดๆ ส่วนใหญ่ปั่นบนเทรนเนอร์วันธรรมดา เสาร์ อาทิตย์ หรือวันหยุดถึงจะออกทำระยะบ้าง ....
.. ผมเองโดนชนท้าย ข้อมือหัก ต้องผ่าดามเหล็ก ใช้เวลาสองเดือนกว่าฟื้นฟูเพื่อกลับมาปั่น .. แต่ ตอนนี้ก็ปั่นๆ หยุดๆ ส่วนใหญ่ปั่นบนเทรนเนอร์วันธรรมดา เสาร์ อาทิตย์ หรือวันหยุดถึงจะออกทำระยะบ้าง ....
ขาอ่อนๆ อยากไป BRM200