มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 654
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2014, 17:10
- Bike: cBoardman elite air 9.2s
- ติดต่อ:
มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
สูตรการหาความสูงหลักอานก็มีหลายสูตร เช่น
- เอาส้นรองเท้าเหยียบบันได
- inseem x 0.887 = ความสูงหลักอานถึงกลางกระโหลก
- inseem x 1.09 = ความสูงหลักอานถึงบันได
- inseem - 10 mm = ความสูงหลักอานถึงกลางกระโหลก
และอื่นๆ อยากคงามเห็นว่ามันพอดีมั้ยรึต้อง fine tune ขึ้น ลง อีกเล็กน้อย แต่ของผมนี่ปรับลง 20 มม. กว่าๆ เลยล่ะครับ ส่วนเพื่อนผมนี่ปรับขึ้นอีก 25 มม เลยล่ะครับ
- เอาส้นรองเท้าเหยียบบันได
- inseem x 0.887 = ความสูงหลักอานถึงกลางกระโหลก
- inseem x 1.09 = ความสูงหลักอานถึงบันได
- inseem - 10 mm = ความสูงหลักอานถึงกลางกระโหลก
และอื่นๆ อยากคงามเห็นว่ามันพอดีมั้ยรึต้อง fine tune ขึ้น ลง อีกเล็กน้อย แต่ของผมนี่ปรับลง 20 มม. กว่าๆ เลยล่ะครับ ส่วนเพื่อนผมนี่ปรับขึ้นอีก 25 มม เลยล่ะครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 49
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 พ.ย. 2013, 15:20
- Bike: Ridley
Re: มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
ปรับเพิ่มเติมอีกครับ คิดว่าไม่มีสูตรตายตัว เพราะร่างกายแต่ละคนถึงแม้สูงเท่ากัน สัดส่วนก็ไม่เท่ากันอยู่ดี
- kai9121
- ขาประจำ
- โพสต์: 438
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2014, 21:15
Re: มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
ผม inseem 79.5
79.5×0.887=70.5
79.5×1.09=86.65-ขาจาน 17 =69.65
79.5-10=69.5
แต่ที่ใช้อยู่ทุกวันนี้ =71.5
79.5×0.887=70.5
79.5×1.09=86.65-ขาจาน 17 =69.65
79.5-10=69.5
แต่ที่ใช้อยู่ทุกวันนี้ =71.5
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 933
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 มิ.ย. 2013, 11:21
- Tel: 0875576081
- Bike: orbea oiz , cannondale super six , Giant TCR advanced , Giant TCR Composite , swift RS-1 , swift Ti Drapac , Sarto Lampo
- ติดต่อ:
Re: มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
เคยนั่งหาสูตร ปรับหาให้ตัวเองอยู่นานและบ่อยจนเบื่อ สุดท้ายหาฟิตเตอร์ครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 449
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2016, 08:18
- ติดต่อ:
Re: มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
เบาะ รองเท้า กางเกงล้วนมีผล สูตรอะไรก็ไม่ได้หรอก บางทีคิดว่าได้แต่ปั่นร้อยโลไปแล้วถึงไม่โอเค เราว่ามันพูดยาก อีกทั้งตำแหน่งการวางก้นบนเบาะอีก รูปร่างเบาะอีก ความนุ่มแข็งของเบาะ มันยากครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 654
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2014, 17:10
- Bike: cBoardman elite air 9.2s
- ติดต่อ:
Re: มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
ขอบคุณทุกความเห็นครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 237
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ย. 2016, 21:44
- Bike: TCR ONCE
Re: มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
ผมใช้สูตร inseem x 0.887 = ความสูงกลางกระโหลกถึงหลังเบาะ แล้วปรับอีก 2-3 มิล ตามความนุ่มแข็งของเบาะครับ
- Parsit141
- สมาชิก
- โพสต์: 99
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 พ.ย. 2013, 17:17
- Tel: 085-4348689
- team: เสือริมเล
- Bike: ferose
- ตำแหน่ง: ตะวันออกชายฝั่งทะเล
Re: มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
ขนาดสั้นยาวขาจานแต่ละคนที่ใช้
แรกปั่นเพื่อสุขภาพ แต่ทำไมหมดราบคาบเพราะชุดแต่ง?!!
-
- สมาชิก
- โพสต์: 63
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2015, 08:08
- Tel: 027035152-312
- team: -
- Bike: giant
Re: มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
ผมใช้สูตร INSEEM X 1.09 ปรับอีกเพิ่มอีก 1.5ซม โอเลยทีเดียว
- Permkiat
- ขาประจำ
- โพสต์: 506
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ก.ค. 2014, 13:40
- ตำแหน่ง: กรุงเทพฯ
- ติดต่อ:
Re: มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
สูตรไม่ตายตัวแน่นอนครับ
ตามความเห็น สูตรไหนก็ได้ ให้ได้ค่า กลางๆ ที่ใกล้เคียงก่อน
แล้วลองปั่นจริง พร้อมปรับแต่ง ปัจจัยอื่นๆ ต้องมาบวกเพิ่มอีกหลายรายการ
รองเท้า เนื้อก้น ความหนากางเกง ความหนาของเบาะ ความสูงของเบาะ ฯลฯ
ตามความเห็น สูตรไหนก็ได้ ให้ได้ค่า กลางๆ ที่ใกล้เคียงก่อน
แล้วลองปั่นจริง พร้อมปรับแต่ง ปัจจัยอื่นๆ ต้องมาบวกเพิ่มอีกหลายรายการ
รองเท้า เนื้อก้น ความหนากางเกง ความหนาของเบาะ ความสูงของเบาะ ฯลฯ
มุ่งมั่น ฝึกซ้อม อัพของ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 654
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2014, 17:10
- Bike: cBoardman elite air 9.2s
- ติดต่อ:
- ray
- ขาประจำ
- โพสต์: 346
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:02
- team: bikeloves
- Bike: ฺ็BH กะโหลกกะลา
Re: มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
มันมีสูตร์ด้วยเหรอ!! แล้วที่เรานั่งขี่มาตั้งนานมันคือะไรเนี่ยต้องไปศึกษาเสียแล้ว
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1950
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2013, 14:24
- Tel: 0887544460
- team: ซับซ้อนทีม
- Bike: pinarello
Re: มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
สูตร ส้นเท้าเหยียบบันใด ผมลองใช้มันไม่ใด้ผลกะผม
ทำแล้วหลักอ่านต่ำไปมาก
ทำแล้วหลักอ่านต่ำไปมาก
- kroeksit
- ขาประจำ
- โพสต์: 1476
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ค. 2011, 21:29
- Tel: 0868846711 เบียร์
- team: ไร้สังกัด
- Bike: Bridgestone RADAC
Re: มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
สูตรอื่นๆพอใช้ได้ครับ แต่ส้นเท้าเหยียบบันไดนี่ตัดไปได้เลย ยิ่งถ้าคนเท้ายาวจะทำให้เบาะต่ำกว่าที่ควรจะเป็นได้ครับ ผมแล้วคนนึงที่ใช้แบบนี้ไม่ได้เพราะเคยทำแบบนี้แล้วปวดเข่าเลยครับผมเนื่องจากต่ำไปมาก แต่ทางที่ดีที่สุดควรฟิตติ้งครับ
Taylor Swift
ธนาคารทหารไทย (TMB Bank) บัญชีออมทรัพย์ 011-2-78019-2 เกริกศิษฏ์ พีรโชติกพันธุ์
ธนาคารทหารไทย (TMB Bank) บัญชีออมทรัพย์ 011-2-78019-2 เกริกศิษฏ์ พีรโชติกพันธุ์
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 907
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2015, 20:50
Re: มีท่านใดใช้ความสูงหลักอานจากสูตรต่างๆ ได้ลงตัวโดยไม่ปรับบ้างครับ
ผมไม่เคยใช้สูตรเลย แต่ก็ไม่ใช่ว่าผมปรับตามใจชอบแบบช่างหัวมัน
ใส่รองเท้าที่ตัวเองใส่ประจำ แล้วเหยียดส้นเท้าแตะและเอาส้นเท้าหมุนบันไดได้ จบแล้ว
สูตรไม่มีความหมายเลย ถ้า range of motion เรา ไม่ตรงกับที่คนคิดสูตรใช้ คุณเข้าใจความหมายนี่มั้ย
ขาคนเรา ยาวสั้น คุณลักษณะ เหมือนกันซะที่ไหน
ใส่รองเท้าที่ตัวเองใส่ประจำ แล้วเหยียดส้นเท้าแตะและเอาส้นเท้าหมุนบันไดได้ จบแล้ว
สูตรไม่มีความหมายเลย ถ้า range of motion เรา ไม่ตรงกับที่คนคิดสูตรใช้ คุณเข้าใจความหมายนี่มั้ย
ขาคนเรา ยาวสั้น คุณลักษณะ เหมือนกันซะที่ไหน
หึม...? ผมไม่ได้ปั่นจักรยาน แต่ผมขี่ยานรบต่างหาก!
คิดให้ดี โทษเทคนิคตัวเองก่อนจะโทษจักรยาน
มันไม่ใช่เป็นเพราะจักรยานที่แกปั่น แต่อยู่ที่แกปั่นมันยังไง?
มันไม่ใช่เพราะจักรยานมันงี่เง่าเฮงซวย แต่มันคือแกทำให้มันดูงี่เง่าปัญญาอ่อน
คิดให้ดี โทษเทคนิคตัวเองก่อนจะโทษจักรยาน
มันไม่ใช่เป็นเพราะจักรยานที่แกปั่น แต่อยู่ที่แกปั่นมันยังไง?
มันไม่ใช่เพราะจักรยานมันงี่เง่าเฮงซวย แต่มันคือแกทำให้มันดูงี่เง่าปัญญาอ่อน