รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- Witchawut
- ขาประจำ
- โพสต์: 165
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มิ.ย. 2015, 15:32
- Tel: 0922782020, 0959493691
- team: แจ้งวัฒนะ
- Bike: Conalgo
- ตำแหน่ง: อัพทาวน์อพาร์ทเม้น ห้อง 411 เลขที่ 35/95 ซ.รัชดาภิเษก 32 รัชดาภิเษก จันทรเกษม จตุจักร กทม.
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
สูง 170 หนัก 94
ผ่านอานมาหลายใบเหมือนกัน สุดท้ายมาจบที่ SMP Dynamic ครับ ตอนนี้กำลังไล่เปลี่ยนทุกคันเลยครับ
ผ่านอานมาหลายใบเหมือนกัน สุดท้ายมาจบที่ SMP Dynamic ครับ ตอนนี้กำลังไล่เปลี่ยนทุกคันเลยครับ
"Cycling Like Crazy"
Witchawut Nammat
ID LINE/Tel:0922782020
Witchawut Nammat
ID LINE/Tel:0922782020
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1356
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
ลีนถึงขีดสุด ความสูง -15 นี่มัน ราฟาวไมก้าชัดๆJayTHAI เขียน:สูง 181cm
หนัก 62-63kg
ใช้เบาะ Specialized Romin EVO Pro 155mm
ปั่นนานสุด7ชม.นิดๆไม่พบปัญหาอะไรครับ(มียืนโยกเป็นระยะๆ เพื่อลดอาการกดทับ)
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 237
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ย. 2016, 21:44
- Bike: TCR ONCE
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
ผม 162 ซม. 51 กก. ปัจจุบันเสือหมอบใช้ selle Italia slr รางคาบอนและรางวาน็อกในรถ 2 คัน ก็ปั่นสบายดีครับ 4+ ชม.ไม่มีอาการครับ เสือภูเขาใช้ wtb กับ spider ก็ปรกติดีครับ ใช้มามีตัวเดียวที่นั่งไม่สบายคือ fizik pave ช่วงหน้าถึงกลางมันแคบๆสูงๆ ต้องนั่งค่อนทางหลังครับ
- almondseven
- ขาประจำ
- โพสต์: 172
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ก.พ. 2013, 00:37
- Bike: Tern UNO
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
สูง 165 หนัก 65 ใช้ Toupe กว้าง 155davelevi เขียน:ส่วนตัวก็ใช้ Toupe อยู่นะครับ ทรมาณจริง
ปั่น 100 โลไม่ปวดเท่าไหร่แต่ถ้าเกิน 150 โลมีอาการบ้างครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 906
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 พ.ค. 2011, 10:13
- ติดต่อ:
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
สูง 172 หนัก 75 ใช้ tune speedneedle
100+ ไม่มีปัญหาครับ
100+ ไม่มีปัญหาครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 63
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ธ.ค. 2008, 13:06
- Tel: 029141113
- team: ปั่นคนเดียว
- Bike: TREK
- ตำแหน่ง: หมู่บ้านสุขทิพย์59/7 หมู่8 ถนนเลียบคลองสองซอย2เเขวงบางชันเขตคลองสามวา ก.ท.ม.10510
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
ก้นด้านเเล้วรับได้ทุกเบาะ
- JayTHAI
- ขาประจำ
- โพสต์: 452
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2015, 15:59
- team: Zephyr Elite Team, Crazie Bike
- Bike: Giant TCR SL ISP '2016
- ติดต่อ:
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
ไม่ขนาดนั้นครับ 55555visual3dmax เขียน: ลีนถึงขีดสุด ความสูง -15 นี่มัน ราฟาวไมก้าชัดๆ
น้ำหนักน้อยแต่ไขมันไม่น้อยตาม กล้ามเนื้อไม่ค่อยจะมี แต่ยังโชคดีออกแรงได้ไม่ต่างกับตอนหนัก67(ได้ค่าw/kgเพิ่มขึ้นแบบเนียนๆ555555)
My Gear : [Giant TCR SL ISP '16]+[Ultegra mix with Dura-Ace]+[Stages Dura-Ace9000]+[Dura-Ace C50]
Crazie Bike : Bike Fitting Service (Static) Line ID : @craziebikefitting
ขวัญใจขาอ่อน... www.facebook.com/kwanjaikhaorn
Crazie Bike : Bike Fitting Service (Static) Line ID : @craziebikefitting
ขวัญใจขาอ่อน... www.facebook.com/kwanjaikhaorn
- davelevi
- ขาประจำ
- โพสต์: 276
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ม.ค. 2015, 16:04
- Tel: 0897324425
- team: -
- Bike: TREK
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
ลีนได้ขนาดนี้ ได้ Watt เฉลี่ยเท่าไหร่นิครับJayTHAI เขียน:ไม่ขนาดนั้นครับ 55555visual3dmax เขียน: ลีนถึงขีดสุด ความสูง -15 นี่มัน ราฟาวไมก้าชัดๆ
น้ำหนักน้อยแต่ไขมันไม่น้อยตาม กล้ามเนื้อไม่ค่อยจะมี แต่ยังโชคดีออกแรงได้ไม่ต่างกับตอนหนัก67(ได้ค่าw/kgเพิ่มขึ้นแบบเนียนๆ555555)
- JayTHAI
- ขาประจำ
- โพสต์: 452
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2015, 15:59
- team: Zephyr Elite Team, Crazie Bike
- Bike: Giant TCR SL ISP '2016
- ติดต่อ:
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
FTPอยู่ในระดับกลางๆ ที่ประมาณ 240wattครับ(หรือประมาณ3.87w/kg มาจาก NP 252*0.95/62 )davelevi เขียน:ลีนได้ขนาดนี้ ได้ Watt เฉลี่ยเท่าไหร่นิครับ
แต่ว่า NP 252wattได้มาจากการปั่น26นาทีนิดๆครับ(ขึ้นเขาเขียว) ถ้าซัดแค่20นาทีอาจจะรีดได้เยอะกว่านี้(ลองดูตามลิ้งค์ด้านล่าง)
https://www.strava.com/activities/864667466
อันนี้ล่าสุดลองทำPRเขาใหญ่เมื่อวาน ปรากฎว่าใช้เวลาเยอะกว่าเดิมแต่ออกแรงได้มากกว่าเดิม(ใช้ล้อไม่เหมือนกัน)
https://www.strava.com/activities/1019934446
NPอยู่ที่ 230Watt นิดๆกับเวลา74นาที
ปล.อันนี้แถมครับ55555 เป็นความภูมิใจของผมเองกับดอยอินทนนท์ครั้งแรกด้วยเวลา3ชั่วโมง2นาทีนิดๆ
https://www.strava.com/activities/871553321 NP 198watt
My Gear : [Giant TCR SL ISP '16]+[Ultegra mix with Dura-Ace]+[Stages Dura-Ace9000]+[Dura-Ace C50]
Crazie Bike : Bike Fitting Service (Static) Line ID : @craziebikefitting
ขวัญใจขาอ่อน... www.facebook.com/kwanjaikhaorn
Crazie Bike : Bike Fitting Service (Static) Line ID : @craziebikefitting
ขวัญใจขาอ่อน... www.facebook.com/kwanjaikhaorn
- sparco67
- ขาประจำ
- โพสต์: 927
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ต.ค. 2014, 08:48
- Tel: 0841326288
- Bike: เยอะจนจำไม่ได้
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
177 / 74
จบที่ sanmarco aspide racing team พิสัยทำการ 100 กิโล ผ่านสบายครับ
จบที่ sanmarco aspide racing team พิสัยทำการ 100 กิโล ผ่านสบายครับ
- davelevi
- ขาประจำ
- โพสต์: 276
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ม.ค. 2015, 16:04
- Tel: 0897324425
- team: -
- Bike: TREK
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
ขึ้นอินทนนท์ ใช้ โซน3-4 ไม่แตะ 5 ธรรมดาที่ไหนเล่าJayTHAI เขียน:FTPอยู่ในระดับกลางๆ ที่ประมาณ 240wattครับ(หรือประมาณ3.87w/kg มาจาก NP 252*0.95/62 )davelevi เขียน:ลีนได้ขนาดนี้ ได้ Watt เฉลี่ยเท่าไหร่นิครับ
แต่ว่า NP 252wattได้มาจากการปั่น26นาทีนิดๆครับ(ขึ้นเขาเขียว) ถ้าซัดแค่20นาทีอาจจะรีดได้เยอะกว่านี้(ลองดูตามลิ้งค์ด้านล่าง)
https://www.strava.com/activities/864667466
อันนี้ล่าสุดลองทำPRเขาใหญ่เมื่อวาน ปรากฎว่าใช้เวลาเยอะกว่าเดิมแต่ออกแรงได้มากกว่าเดิม(ใช้ล้อไม่เหมือนกัน)
https://www.strava.com/activities/1019934446
NPอยู่ที่ 230Watt นิดๆกับเวลา74นาที
ปล.อันนี้แถมครับ55555 เป็นความภูมิใจของผมเองกับดอยอินทนนท์ครั้งแรกด้วยเวลา3ชั่วโมง2นาทีนิดๆ
https://www.strava.com/activities/871553321 NP 198watt
- Runbird
- ขาประจำ
- โพสต์: 369
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ค. 2016, 12:28
- team: N/A
- Bike: Scott/Cannondale
- ตำแหน่ง: Bangkok
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
177 cm./76 Kg. Caad12
ที่ผ่านหว่างขามามีหลัก ๆ ได้แก่ Spe Romin Evo/ Fizik Arione, Adrea, Antares/ Gran Compe ฯลฯ
นั่งดี/นานสุด คือ Astute Skylite VT รางคาร์บอน แล้วต่อมานึกไงไม่รู้ขายไป สุดท้ายต้องกลับมาหา Astute อีกครั้ง แต่งบหมดแล้วเลยกลับมาได้แค่ Skyline VT รางไทเทเนียม (แต่ก็ยังดี)
ณ จุดนี้...จบแล้วครับ ชอบ Astute ตรงที่โฟมที่บุด้านในมันมีเมมโมรี่ตามที่โม้ไว้จริง ๆ คือนั่งรันอินไปสักพักมันจะจำตรูดเราได้ ไข่ก็ไม่เคยหาย แล้วทุกอย่างจะลงตัว อีกอย่างทรงของมันนั่งได้หลายจุดตามที่ต้องการเวลาปั่นครับ
ที่ผ่านหว่างขามามีหลัก ๆ ได้แก่ Spe Romin Evo/ Fizik Arione, Adrea, Antares/ Gran Compe ฯลฯ
นั่งดี/นานสุด คือ Astute Skylite VT รางคาร์บอน แล้วต่อมานึกไงไม่รู้ขายไป สุดท้ายต้องกลับมาหา Astute อีกครั้ง แต่งบหมดแล้วเลยกลับมาได้แค่ Skyline VT รางไทเทเนียม (แต่ก็ยังดี)
ณ จุดนี้...จบแล้วครับ ชอบ Astute ตรงที่โฟมที่บุด้านในมันมีเมมโมรี่ตามที่โม้ไว้จริง ๆ คือนั่งรันอินไปสักพักมันจะจำตรูดเราได้ ไข่ก็ไม่เคยหาย แล้วทุกอย่างจะลงตัว อีกอย่างทรงของมันนั่งได้หลายจุดตามที่ต้องการเวลาปั่นครับ
- ไฟล์แนบ
-
- SAM_0566.jpg (193.45 KiB) เข้าดูแล้ว 455 ครั้ง
"Simply Irresistible"
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 509
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ม.ค. 2016, 08:28
- Bike: Avenger R8
- ตำแหน่ง: Louiaiana
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
169cm หนัก 67kg
เบาะ อันดับสอง : Specialized Power
เบาะ อันดับหนึ่ง : (Shimano) Pro Stealth Saddle ครับ
เบาะ อันดับสอง : Specialized Power
เบาะ อันดับหนึ่ง : (Shimano) Pro Stealth Saddle ครับ
ตัวเล็กก็ยอมรับความจริงบ้าง อย่าหลอกตัวเองแล้วใช้อุปกรณ์ไซส์เกินตัวเลย
สูง 169cm, frame size=50, crank length=165mm, bar width=38cm
สูง 169cm, frame size=50, crank length=165mm, bar width=38cm
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 751
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2012, 23:26
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
สูง 170 หนัก 62.5 ใช้ Tune Speedneedle ผ่านออแดกได้ SR มา 2 เหรียญแล้วครับ
"คำพูด" ก่อนพูดเราเป็นนายมัน แต่เมื่อพูดแล้ว มันจะเป็นนายเรา
หากจะพูด หรือตกปากรับคำอะไร จงคิดให้ดีเสียก่อน
เพราะหากทำอย่างที่รับปากไม่ได้ ชีวิตนี้ก็ยากที่จะเจริญ
หากจะพูด หรือตกปากรับคำอะไร จงคิดให้ดีเสียก่อน
เพราะหากทำอย่างที่รับปากไม่ได้ ชีวิตนี้ก็ยากที่จะเจริญ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 313
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 มี.ค. 2014, 21:58
- ติดต่อ:
Re: รบกวนพี่ๆ น้าๆ ขอข้อมูล ส่วนสูง น้ำหนัก กับเบาะที่ใช้ของแต่ละคนหน่อยครับ
170 หนัก 59-61 ใช้ sanmacro mantra nawrow ผ่าน audex 600 ไข่หายไปหลายสัปดาห์
หลังไป dynamic fitting แล้ว เหมาะ กับ selle italia slr flow friction free แต่หายากมาก ยังหาไม่ได้เลย หรือ astute ก็ได้ แต่ดันไม่ชอบทรง astute เลย อวกาศเกิน
เดี๋ยวนี้ไม่มีเวลาขี่ถนนเลย ขี่แต่ trainer ซ้อม andurance 3-4 วันต่อสัปดาห์ ก็ 2-3 ชม โคตร ทรมานเลยปวดใต้ไข่ (ไม่ใส่กางเกงปั่น ใส่แต่กางเกงฟิตเนส กกน)
ล่าสุดจัดไป 4 ชมรวด ช่วงหลังตรูดไม่ติดเบาะละ สุดๆ ทรมาน
หลังไป dynamic fitting แล้ว เหมาะ กับ selle italia slr flow friction free แต่หายากมาก ยังหาไม่ได้เลย หรือ astute ก็ได้ แต่ดันไม่ชอบทรง astute เลย อวกาศเกิน
เดี๋ยวนี้ไม่มีเวลาขี่ถนนเลย ขี่แต่ trainer ซ้อม andurance 3-4 วันต่อสัปดาห์ ก็ 2-3 ชม โคตร ทรมานเลยปวดใต้ไข่ (ไม่ใส่กางเกงปั่น ใส่แต่กางเกงฟิตเนส กกน)
ล่าสุดจัดไป 4 ชมรวด ช่วงหลังตรูดไม่ติดเบาะละ สุดๆ ทรมาน