ปวดหลังกับก้นตอนปั่นไกลๆ แก้ไงครับ

[junhom]

ถ้าปรับทุกอย่างแล้วยังไม่หาย ผมว่าต้องใช้เวลาพิสูจน์แล้วหละครับ เพราะผมก็เคยเจอปัญหานี้เหมือนกันจนหมดหนทางจะแก้ จนได้มาเจอกระทู้ในนี้ครับ มีท่านนึงบอกว่าลอง"ให้กล้ามเนื้อก้นมันเข้าที่เข้าทางก่อน" ได้ผลแฮะ จนทุกวันนี้บ๊ายบายอาการปวดก้น ส่วนอาการปวดต้นคอ น่าจะเกิดจากท่านเงิยหน้ามากๆเป็นเวลานานๆ เนื่องจากอาจจะก้มมากไปทำให้เวลาปั่นต้องเงิยหน้ามองข้างหน้าเยอะๆ

[peep_bmw]

เพิ่งปั่นไม่นาน ก็มักจะเป็นกันทุกคนครับ ถ้าเริ่มชินแล้วก็อาจต้องมาแก้ที่การเซทรถครับ