กระทู้หลัก Audax Randonneurs (แรลลี่จักรยานทางไกล) พูดคุยสอบถามและแสดงความคิดเห็น

เชิญชวนเพื่อนๆมาออกทริปแบบกันเอง ไม่มีทีมงานจัดการปั่นอย่างเป็นระบบมากนัก ดูแลกันเองพอสมควรในหมู่เพื่อนฝูง

ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย

เสือกลิ้ง
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 69
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.พ. 2011, 08:00
ติดต่อ:

Re: กระทู้หลัก Audax Randonneurs (แรลลี่จักรยานทางไกล) พูดคุยสอบถามและแสดงความคิดเห็น

โพสต์ โดย เสือกลิ้ง »

รบกวนขอชมจักรยานเสือภูเขาของท่านที่ปั่นออแดกระยะ 300กิโลเมตรขึ้นไป
อยากได้เป็นแนวทางเพราะจะเลิกปั่นหมอบครับ
Imagine all the people sharing all the world
mr.t
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7032
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 21:37
Tel: 081-8430155
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพนครปฐม/ ทีมไก่ขัน
Bike: #1 giant atx 840 aluminum #2giant rock 4800 # 3 specailized hard rock
ติดต่อ:

Re: กระทู้หลัก Audax Randonneurs (แรลลี่จักรยานทางไกล) พูดคุยสอบถามและแสดงความคิดเห็น

โพสต์ โดย mr.t »

wee5069
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 25
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มี.ค. 2013, 20:59
Tel: 053386029
team: บวดเป็ด
Bike: bianchi

Re: กระทู้หลัก Audax Randonneurs (แรลลี่จักรยานทางไกล) พูดคุยสอบถามและแสดงความคิดเห็น

โพสต์ โดย wee5069 »

เมื่อไรครับ Audax 200 Km. ที่เชียงราย 21 ม.ค. 60 จะประกาศผลครับ รอจนเมื่อยเลยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
chon_k
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 50
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ค. 2014, 08:08
team: เสือแม่แตงเพื่อสุขภาพ
Bike: Giant Talon 3, TCR Advanced SL ISP

Re: กระทู้หลัก Audax Randonneurs (แรลลี่จักรยานทางไกล) พูดคุยสอบถามและแสดงความคิดเห็น

โพสต์ โดย chon_k »

foresthang เขียน:ผมมีโอกาสไปลองดีกับ Audax Randonneurs 300BRM Cha-Am
ครั้งแรกในชีวิตที่ปั่นทางไกลถึง 300 กม.ภายใต้กติกาและข้อกำหนด
ภูมิใจเมื่อทำสำเร็จ....แต่ขณะปั่นไปในระยะ 300 กม.นั้น
ความรู้สึกภายนอก ภายใน มีครบทุกรสจริงๆ Audax Randonneurs 300BRM Cha-Am

ลองคลิ๊กเข้าไปดูนะครับ>> http://www.journeybike.com/?p=1556

รูปภาพ
Audax Randonneurs 300BRM Cha-Am ปีนี้ไม่ทัน ปีหน้า 2018 ขอไปสัมผัสบรรยากาศซักครั้งครับ
...............................................
เพื่อสุขภาพดี Early มาปั่นจักรยาน
...............................................
https://twitter.com/kaknetwork
https://www.facebook.com/chonsgt
https://www.endomondo.com/profile/21312526
เณรแอร์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2798
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 01:57
team: โรงพยาบาลสกลนคร
Bike: MOSSO
ตำแหน่ง: ร.พ.สกลนคร ต.ธาตุเชิงชุม อ.เมือง จ.สกลนคร 47000
ติดต่อ:

Re: กระทู้หลัก Audax Randonneurs (แรลลี่จักรยานทางไกล) พูดคุยสอบถามและแสดงความคิดเห็น

โพสต์ โดย เณรแอร์ »

สุดยอด :o
รูปประจำตัวสมาชิก
Somchai08
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 239
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.พ. 2016, 22:13

Re: กระทู้หลัก Audax Randonneurs (แรลลี่จักรยานทางไกล) พูดคุยสอบถามและแสดงความคิดเห็น

โพสต์ โดย Somchai08 »

ตอนนี้ทริปเซ็นทรัลฝึกปั่นทางไกลเลิกจัดไปแล้วเหรอครับ
Dhamanoon Dhandarananda
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ย. 2017, 22:15
ติดต่อ:

Re: กระทู้หลัก Audax Randonneurs (แรลลี่จักรยานทางไกล) พูดคุยสอบถามและแสดงความคิดเห็น

โพสต์ โดย Dhamanoon Dhandarananda »

หลังจากที่วงการจักรยานเริ่มหดตัวลง คุณคิดว่าจำนวนผู้เข้าร่วมปั่นทางไกล Audax ลดลงหรือเท่าเดิมครับ
cjlift
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 101
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ย. 2014, 09:19
Bike: Trek Domane 5.9
ติดต่อ:

Re: กระทู้หลัก Audax Randonneurs (แรลลี่จักรยานทางไกล) พูดคุยสอบถามและแสดงความคิดเห็น

โพสต์ โดย cjlift »

ผมว่าเท่าเดิมนะ ล่าสุดปั่น 200 นครสวรรค์ก็ยังมีเกือบๆ 300 คนแหนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
BTC_Member1
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 5
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.ย. 2016, 09:30
team: Ban Thean Cycling Club
Bike: Mosso 7580CB
ติดต่อ:

Re: กระทู้หลัก Audax Randonneurs (แรลลี่จักรยานทางไกล) พูดคุยสอบถามและแสดงความคิดเห็น

โพสต์ โดย BTC_Member1 »

งานเสือภูเขาก็มา ออเด็กแรก จัด 200 หล่มสัก (โหด มัน ฮา) ตะคริวไม่มา เพือน(หมอบ)เก่ายิงหายไปเลย แต่ได้เพือนใหม่เพียบ (ทำเอางานแข่งใจเกิน100 ที่ผ่านมาจืดไปเลย) หลังจากนี้ อยากลงออเด็กอีกหลายๆ สนามในปี2018 :lol:
ไฟล์แนบ
23735956_1196747557092539_5695136679603437621_o.jpg
23735956_1196747557092539_5695136679603437621_o.jpg (138.13 KiB) เข้าดูแล้ว 7323 ครั้ง
:lol: นักปั่น1000ข้าวเหนียว :lol:
mk_noo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1374
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2012, 11:13
Tel: 0898564464
team: วัดสิงห์ -4 สายน้ำ
Bike: Bianchi -Merida-Surly-Giant(ทัวริ่ง) Lamborghini
ติดต่อ:

Re: กระทู้หลัก Audax Randonneurs (แรลลี่จักรยานทางไกล) พูดคุยสอบถามและแสดงความคิดเห็น

โพสต์ โดย mk_noo »

Audax Thailand เขียน:มาแข่งAudax ต้องปั่นเร็วแค่ไหน?
ตามกรอบเวลาที่กำหนดเป็นมาตรฐานสากลทั่วโลก โดยคิด "ความเร็วเฉลี่ยรวมพัก" ความเร็วสูงสุดต้องไม่เกิน 30กม/ชม. และช้าที่สุดต้องไม่ต่ำกว่า 15กม./ชม.

audax speed.jpg
ตารางคำนวนที่แนบมานี้คิดเฉลี่ยเวลาพักที่ 10นาทีต่อการปั่น50นาที (แปลว่าปั่น1ชั่วโมง40นาทีพัก20นาทีก็ได้) จะเห็นได้ว่า"ความเร็วยืน" (ความเร็วที่ควรตั้งใจมองหน้าไมล์)ที่ต่ำที่สุดที่ควรจะทำได้คือ 21กม/ชม. "ความเร็วเฉลี่ย"จะตกลงมาเล็กน้อย จากการหยุดรถ ออกตัว เบรค ฯลฯ เมื่อรวมเวลาพัก ความเร็วเฉลี่ยจะเป็น 15.4กม/ชม
ปัจจัยคงที่ในตารางคำนวนนี้คือเวลาพัก หากลดเวลาพักลง ก็สามารถที่จะทำเวลาเพิ่มขึ้นได้ แต่หากพักน้อยก็จะส่งผลต่อประสิทธิภาพการปั่นในระยะยาว

จากตารางนี้แปลว่า ใครก็ตามที่สามารถขี่ความเร็วยืนได้ที่ 21กม/ชม เป็นเวลาต่อเนื่อง 13ชั่วโมง สามารถจบการแข่งขัน Audax ได้ ซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเลยสำหรับมือใหม่ ผู้หญิง และผู้สูงอายุ

ในสายความเร็ว ความเร็วยืนที่เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้คือ 38กม/ชม. หากมากกว่านี้จะเร็วเกินเวลาเส้นชัย หรือจุดcontrol เปิด ไม่มีความหมายต่อเวลาในการแข่งขันแต่อย่างใด แต่เชื่อว่าความเร็วยืนที่38กม/ชม. ตลอดเวลา6ชั่วโมง45นาที(รวมพัก) ก็เป็นเพดานความเร็วที่ท้าทายอยู่พอสมควรแล้ว สำหรับเหล่ายอดมนุษย์
mk_noo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1374
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2012, 11:13
Tel: 0898564464
team: วัดสิงห์ -4 สายน้ำ
Bike: Bianchi -Merida-Surly-Giant(ทัวริ่ง) Lamborghini
ติดต่อ:

Tesrun 400 uthaithani

โพสต์ โดย mk_noo »

Tesrun 400 km ปั่นครบตามเวลา บันทึกข้อมูลในระบบของ Audax หรือไม่
รูปประจำตัวสมาชิก
Bubble_Blue
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 158
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ค. 2011, 12:47
Bike: KHS และ.....ยังไม่เป็นคัน
ตำแหน่ง: All way in my heart.

Re: กระทู้หลัก Audax Randonneurs (แรลลี่จักรยานทางไกล) พูดคุยสอบถามและแสดงความคิดเห็น

โพสต์ โดย Bubble_Blue »

ปีนี้ผมผ่าน 200 แล้ว ปีหน้าผมอยากเก็บ SR ผมเริ่ม 300 ก่อน แล้วมา 200 ทีหลังได้ไหมคับ
>> ถึงขาจะไม่ไป แต่ใจไม่เคยถอย<<
รูปประจำตัวสมาชิก
Somchai08
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 239
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.พ. 2016, 22:13

Re: กระทู้หลัก Audax Randonneurs (แรลลี่จักรยานทางไกล) พูดคุยสอบถามและแสดงความคิดเห็น

โพสต์ โดย Somchai08 »

Bubble_Blue เขียน:ปีนี้ผมผ่าน 200 แล้ว ปีหน้าผมอยากเก็บ SR ผมเริ่ม 300 ก่อน แล้วมา 200 ทีหลังได้ไหมคับ
ได้ครับ จะสนามไหนก่อนก็ได้ เริ่มที่ 600 เลยก็ยังได้ครับ
Jeffreypaw
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2018, 12:07
Tel: 85852598381

Кредиты на образование

โพสต์ โดย Jeffreypaw »

Оформить деньги очень просто от 1.000 до 5.000.000 руб
Заполните форму и мы подберем кредит
от банков и компаний, готовых выдать Вам деньги
Возраст: От 18 до 70 лет https://intercreditl.ru/offers/potrebitelskij-kredit/

Подбор займа онлайн, кредитов, кредитных карт
Размер: от 1.000 до 2000000 рублей
Срок: От 7 дней до 5 лет
Время рассмотрения: очень быстро
Получение денег: Доставка курьером, наличными или через платежные системы
Возраст: От 18 до 70 лет https://intercreditl.ru/offers/mikrozajmy/

https://intercreditl.ru/banki/ Банки России

Кредиты в день обращения Кредитные карты с кэшбеком Микрозайм без отказа 8b99f85
Kegansat
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 16
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2017, 15:22
Tel: 87213153249

popular university blog post sample

โพสต์ โดย Kegansat »

Gary Higgins from Fargo was looking for popular university blog post sample

Justyn Mason found the answer to a search query popular university blog post sample


รูปภาพ


popular university blog post sample










literature review on image segmentation
modular home business plan
top cover letter ghostwriter site for school
gcse graphics coursework evaluation
best annotated bibliography writing websites us
esl application letter proofreading website uk
technical report writing sample
sample essay sat 12
homework writer websites
custom dissertation results writer service online
a brief history of the blues essay art history ii filmbay uvc22612 new html
buy literature review united states
best dissertation abstract ghostwriters services us
opinion essay structure phrases
how many references should i include with my resume
top paper editing website ca
submit your essay for proofreading
how to write professional reports
john waters essays
write a c program for chess game
literary analysis guide app
trip to museum essay
esl dissertation conclusion editor sites for masters
cesare beccaria an essay on crimes and punishments pdf
embed references essay
ads quality rater resume
hannah webster foster coquette essays
write me geology homework
sample resume in childcare
nanocomposite thesis
internet security essay free
black hawk down essays free
rhoda howard full belly thesis
frankfurt on bullshit essay
unity pause and resume animation
dreamers jack davis essay
professional resume writer sites au
scottish higher english essay writing
cover letter for graduate school application
good phd research proposal
sample resume qa specialist
resume financial planning
resume for higher studies in us
oklahoma city national memorial & museum essay contest
cheap movie review writing websites for phd
professional ethics essay
anxiety literature review pdf
top term paper proofreading website us
extracurricular for homework
disaster management essay topics
sample cover letter hairdresser position
calculus research paper
cheap scholarship essay ghostwriters sites for school
beowulf and essay questions
sound effects in film essay
emile zola resume l oeuvre
professional cover letter for accounting position
resume sample availability
sample of research paper apa
best best essay writing service au
career change cover letter marketing
rotman mba essays
custom university essay ghostwriters service
how to write an os in c
popular speech writing site ca
turner thesis text
works of art essays
autonomy essay in odeon philosophy philosophy political politics
academic writing handbook international students stephen bailey
freelance resume writing opportunities
cheap analysis essay ghostwriting service for mba
desperate housewives saison 5 resume des episodes
how to set up a research paper
college resume ehow
value on human life essay
chemistry coursework mark scheme
robert e lee and research papers
custom case study ghostwriters sites au
professional custom essay proofreading site online
essays on one flew over the cuckoo's nest
professional literature review ghostwriter site us
literature review writer service usa
research paper on aging population
effective driving essay
professional presentation proofreading for hire for masters
essay on tv addiction
reflections on writing a research paper
special education master39s thesis ideas
training and development coordinator cover letter
wrap a present book report
elementary line resume teacher
video game music essay
coaching job cover letter samples
practice cahsee essay prompts
top personal statement ghostwriter services uk
free essay on knowledge
writing essay summaries
conte de noel maupassant resume
thesis book example
free download of phd thesis in computer science
business study case
part of a cover letter
check essays online
passion for aviation essay
top article writers site uk
diwali festival india essay
popular phd case study advice
please find the attached my updated resume
top critical analysis essay ghostwriters service for masters
essays on importance of education in our life
resume objectives for hotel jobs
esl homework editor site usa
call for free electronics homework help
open cover letter examples

esl best essay editor site
top critical essay proofreading websites online
commandants reading list book report outline
fischer thesis germany
atlas resume language en doc
ตอบกลับ

กลับไปยัง “จัดทริปย่อย”