ปทุมไบค์(เสือวาปี)

รายงาน/รูป "สรุปทริป" จากที่ได้ปั่นมา
susaphol
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 75
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2011, 14:04
Tel: 0895772175
team: ชมรมสุขภาพวาปีปทุม ปทุมไบค์
Bike: trek 8500 v. 2011 TREK 3900 V.2011 .specialized
ตำแหน่ง: wapeepatham police station

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย susaphol »

กลัวทหารตาม ต้องคันนี้ครับ :o :o :o
รูปภาพ
ล้อเล่นครับ มาทักทายกันครับ ช่วงนี่ มึนหัว รอจเรตำรวจแห่งชาติมาตรวจงาน :lol: :lol: หวัดดีครับ
susaphol
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 75
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2011, 14:04
Tel: 0895772175
team: ชมรมสุขภาพวาปีปทุม ปทุมไบค์
Bike: trek 8500 v. 2011 TREK 3900 V.2011 .specialized
ตำแหน่ง: wapeepatham police station

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย susaphol »

เริ่มร่วมตัวกันใหม่ ๆ ที่ เสาสิมทิศเหนือที่ว่าการวาปีปทุม (เสาโบสถ์สถานที่ทำพิธีกรรมทางศาสนาสมัยโบราณท่านนายอำเภอท่านอนุรักษ์) :D :D :D
รูปภาพรูปภาพ
รูปภาพรูปภาพ
สู้โวย... ป๋า ประจิตย์ และท่านรอง มีชัย ฯ บอกก่อน ออกเดินทางสู่ องค์พระธาตูนาดูน
รูปภาพรูปภาพ
เสือไผ่ ไปแอบอยู่ไหน โอ่ .. ลืมไป เพิ่นถ่ายรูปให้ หมู่ บ่ต้องน้อยใจ เดี่ยวเจอกัน :lol: :lol:
แก้ไขล่าสุดโดย susaphol เมื่อ 22 มิ.ย. 2011, 10:37, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
susaphol
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 75
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2011, 14:04
Tel: 0895772175
team: ชมรมสุขภาพวาปีปทุม ปทุมไบค์
Bike: trek 8500 v. 2011 TREK 3900 V.2011 .specialized
ตำแหน่ง: wapeepatham police station

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย susaphol »

ดูรูปต่อ ครับบบ ...ขออนุญาตโชววว์
รูปภาพรูปภาพ
อิจฉา..คนหล่อเด้.... :? :? :?
รูปภาพรูปภาพ
รูปภาพ
ขากลับออกจากนาข่า เสือไผ่ บอก พักก่อน ปั่นเอาเป็นเอาตายบ้อ... :evil: :evil: :evil: ประธานบอกไปกินข้าวที่วาปีฯ เลยเที่ยงนิดดด... :mrgreen: :mrgreen:เสือไผ่ถ่ายรูปเด้อ :lol: :lol: :lol:
แก้ไขล่าสุดโดย susaphol เมื่อ 22 มิ.ย. 2011, 10:40, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
susaphol
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 75
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2011, 14:04
Tel: 0895772175
team: ชมรมสุขภาพวาปีปทุม ปทุมไบค์
Bike: trek 8500 v. 2011 TREK 3900 V.2011 .specialized
ตำแหน่ง: wapeepatham police station

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย susaphol »

รูปภาพรูปภาพไผหล่อ เบิ่งคักกๆ...เด้อ... ล้อเล่น ..สนุกครับบบ ..
พระผุด ครับถ้าจำไม่ผิด เป็นพระเก่าแก่คู่บ้านคู่เมือง ประจำที่บ้านตำแย ตำบลนาข่า คนเถ้าคนแก่บอกว่าผุดขึ้นมาจากดินตั้งแต่สมัยโบราณ ถ้าท่าน พี่ประจิตย์ฯ ไม่มาด้วยคงจะไม่ได้ดู พวกเราชาวปทุมไบค์ จึงร่วมทำบุญด้วยปัจจัย ถวายให้กับทางวัดและขอบูชา ยกพระศักดิ์สิทธิ์ ในครั้งนี้ด้วยครับบ....
รูปภาพรูปภาพ
เสือไผ่ หลวงพ่อบอกให้อธิฐานแล้วก้อ...ยกพระขึ้นเหนือหัว... ห้ามมองกล้อง.. :lol: :lol: :lol: ล้อเล่นครับ... เราไม่ว่ากันครับบ..เพราะว่าเรารักกันพี่น้องครับบบ...
รูปภาพรูปภาพ
รูปภาพรูปภาพ
โปรดสังเกตครับ... คนหล่อ ยกสูงกว่า..หมู่...มียั่งในใจบ่อ...เสือหน่อย ...ล้อเล่นครับบบ..พี่น้องครับ..
เสือโจ๊ก.กี้..ขอให้ค้าขายรำรวย..มีแฟนสวย ครับบ ..หลวงพ่อ....
แก้ไขล่าสุดโดย susaphol เมื่อ 22 มิ.ย. 2011, 10:46, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
susaphol
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 75
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2011, 14:04
Tel: 0895772175
team: ชมรมสุขภาพวาปีปทุม ปทุมไบค์
Bike: trek 8500 v. 2011 TREK 3900 V.2011 .specialized
ตำแหน่ง: wapeepatham police station

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย susaphol »

รูปภาพรูปภาพ
ยังติดใจ ทริปไปนาดูน จ่าดำ..ชวน จ่าป้อม ทีมขี่ไก่โป๋ มาร่วมทีม เราได้รู้จักกันครับบ ที่ทางเข้าองค์พระธาตุครับบ..ฝีมือ จ่าป้อม ทีมขี่ไก่โป๋ ..ถ่ายทำครับ..เยี่ยมครับบ
รูปภาพรูปภาพ
ขากลับ ..ถึงตู้ปทุม 2 หนองบัว จ่าดำบอกสบายครับบ... หน้าตู้ยามปทุม 2 จ่าป้อม พร้อม สเปเชียล..สีแดง แจ่มครับบ..มิตรภาพบนหลังเสือ...ไม่ต้องคิด เรื่องรถติด เรื่องน้ำมัน สร้างความสัมพันธ์ สุขภาพที่ฝัน ด้วยการปั่นจักรยาน..
รูปภาพรูปภาพ
รูปภาพ
ซ้อมกันตอนเย็น ไป-กลับ 30 โล..เสือไผ่บอก แอคชั่นหน่อย ครับบบ.. :lol: :lol: :lol:
แก้ไขล่าสุดโดย susaphol เมื่อ 22 มิ.ย. 2011, 10:50, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
sirivattanasak
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2124
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2010, 10:31
Tel: 0817295061
team: ขี่ไก่โป่,สาเกตุนคร
Bike: specialized allez comp(พี่แดง)Road bike เอาไว่จ๊วด,MIYATA Swallow Starter (น้องเขียว)tourring ไปหากินเข่าป่า อิอิ
ติดต่อ:

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย sirivattanasak »

:mrgreen: พี่น้องขี่ไก่โป่ทีมร่วมเดินทางทริปนี้ 4 ท่านครับ ท่านคุณลุงศรี ท่านพี่ดาบชัย หมอตั๋ง ป้อมขี่ไก่โป่ สนุกมากครับทริปนี้....สำหรับท่านที่ยังไม่เคยสัมผัส ..ต้องลองครับ.....เขาวง เต่างอย สร้างค้อ นาคู เดินทางปั่นผ่าน 3 จังหวัดครับ........


รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ
:mrgreen: ขอบคุณทุกท่านที่ร่วมปั่น.......
:mrgreen: "คนที่ไม่มีโรคทางกายนับว่าประเสริฐ แต่คนที่ไม่มีโรคทางใจ คือกิเลสประเสริฐกว่า
...หลวงปู่แหวน สุจิณฺโณ...
รูปประจำตัวสมาชิก
sirivattanasak
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2124
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2010, 10:31
Tel: 0817295061
team: ขี่ไก่โป่,สาเกตุนคร
Bike: specialized allez comp(พี่แดง)Road bike เอาไว่จ๊วด,MIYATA Swallow Starter (น้องเขียว)tourring ไปหากินเข่าป่า อิอิ
ติดต่อ:

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย sirivattanasak »

:mrgreen: กิจกรรมพี่น้องสาเกตุนคร....ปั่นทริป เขาวง เต่างอย สร้างค้อ นาคู.....ใน 6 เมษายน 2554.....มันมั๊กมาก.....คราบบบบบ....



เมื่อไหร่จะมีทริปอีกน้อ......พี่น้องปทุมไบค์........
:mrgreen: "คนที่ไม่มีโรคทางกายนับว่าประเสริฐ แต่คนที่ไม่มีโรคทางใจ คือกิเลสประเสริฐกว่า
...หลวงปู่แหวน สุจิณฺโณ...
susaphol
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 75
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2011, 14:04
Tel: 0895772175
team: ชมรมสุขภาพวาปีปทุม ปทุมไบค์
Bike: trek 8500 v. 2011 TREK 3900 V.2011 .specialized
ตำแหน่ง: wapeepatham police station

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย susaphol »

เสือไผ่ขอแอคชั่นอีกหน่อย มาแล้วต้องโชววว์..
รูปภาพรูปภาพ
ประธานบอก เข้าไปร่วมงานบูชาพระพรมที่จตุรฯ ขอแอคชั่นก่อนที่เทศบาลหนองแสง 07.00 น. มี เสือไผ่,เสือบอล หลงรู,เสือภูภาน,เสือจ๊อด,เสือหน่อย,เสือโจ๊ก,ป๋าประจิตย์,รองจอย,จ่าดำ,น้องเจมส์ ..ลุยยย...
รูปภาพรูปภาพ
ทานข้าวเสร็จ อาจารย์เจ้าบ้าน เชิญชวนร่วมถ่ายภาพเป็นที่ระลึก
รูปภาพรูปภาพ
รูปภาพรูปภาพ
ไผ เป็น ไผ ..เบิ่งเด้อ พี่น้องครับ ท่านประธานแจกเสือที่ระลึก ขึ้น ๓ คำ เดือน ๓ ....เอา ..เฮหน่อย..ยกมือ สูง สูง....ครับ เฮ........มิตรภาพบนหลังเสือ มิตรภาพไม่มีพรมแดน
แก้ไขล่าสุดโดย susaphol เมื่อ 22 มิ.ย. 2011, 11:01, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
susaphol
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 75
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2011, 14:04
Tel: 0895772175
team: ชมรมสุขภาพวาปีปทุม ปทุมไบค์
Bike: trek 8500 v. 2011 TREK 3900 V.2011 .specialized
ตำแหน่ง: wapeepatham police station

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย susaphol »

รูปภาพรูปภาพ
คิดถึงวันเปิดตัวบูชาเวียนเทียนรอบองค์พระธาตุนาดูน..ไผ เป็น ไผ......
ปทุมไบค์
รูปภาพรูปภาพ
รูปภาพ
กลับมา ..ร่วมกินรวมสุข..กันอีก ที่ อ้วนข้าวมันไก่ หิว.....อิ่ม...อร่อยยยย.....
แก้ไขล่าสุดโดย susaphol เมื่อ 22 มิ.ย. 2011, 11:10, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
susaphol
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 75
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2011, 14:04
Tel: 0895772175
team: ชมรมสุขภาพวาปีปทุม ปทุมไบค์
Bike: trek 8500 v. 2011 TREK 3900 V.2011 .specialized
ตำแหน่ง: wapeepatham police station

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย susaphol »

1.ปั่นจักรยานเพื่อลดน้ำหนัก

ถ้า ปั่นจักรยานเพื่อพิฆาตความอ้วน เวลาเช้าๆ นี่ล่ะเหมาะที่สุด เพราะเป็นเวลาที่ร่างกายจะนำคาร์โบไฮเดรต จากอาหารมื้อเย็นของเมื่อวานมาใช้เป็นพลังงาน จึงสลายไขมันและเผาผลาญแคลอรีได้ดีกว่าการปั่นจักรยานในตอนเย็นเยอะ

2.ปั่นจักรยานเพื่อฟิตกล้ามเนื้อ

สงสัย หนุ่มๆ คงชอบทำข้อนี้มากกว่าสาวๆ เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการฟิตกล้ามคือเวลาในช่วงบ่ายเพราะมี ผลการวิจัยบอกว่า กล้ามเนื้อของเราจะพร้อมและใช้งานได้ดีที่สุดตั้งแต่เวลาเที่ยงเป็นต้นไป ส่วนช่วงเช้า กล้ามเนื้อจะยังตื่นตัวไม่เต็มที่นัก

3.ปั่นจักรยานเพื่อผ่อนคลาย

ถ้า อยากออกแรงเพื่อสลายความเครียด ขอแนะนำให้ไปอัพแอนด์ดาวน์เอาตอนบ่ายๆ หรือจะเย็นไปเลยก็ได้ เพราะการปั่นจักรยานช่วงนี้จะทำให้หลับสบายในตอน กลางคืน แต่ถ้าไปออกแรงหนักๆ อย่างนี้ในตอนเช้า เดี๋ยวไปง่วงนอนตอนบ่ายแล้วเจ้านายค้อนเอาไม่รู้ด้วย

4. ปั่นจักรยานเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์

ก็ เป็นเวลาเช้าอยู่แล้ว เพราะรู้ๆ กันอยู่ว่าเวลานี้เป็นช่วงที่อากาศแจ่มใสที่สุดของวัน การปั่นจักรยานเล็กๆ น้อยๆ จะทำให้สมองและร่างกายทุกส่วนรับออกซิเจนได้มากขึ้น จึงจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก
รูปภาพ
susaphol
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 75
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2011, 14:04
Tel: 0895772175
team: ชมรมสุขภาพวาปีปทุม ปทุมไบค์
Bike: trek 8500 v. 2011 TREK 3900 V.2011 .specialized
ตำแหน่ง: wapeepatham police station

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย susaphol »

รูปภาพ
ขออนุญาต..โชววว์ แบบเสื้อปทุมไบค์ ครับบบบ........จะคลอดแล้วครับบบ...
รูปภาพรูปภาพ
แม้ว่าจะต่างเชื้อชาติ ..ต่างเผ่าพันธุ์เราแบ่งปั้นกันได้ครับ...พี่น้องครับ
รูปภาพรูปภาพ
มอบให้เสือไผ่ ครับ.... คันนี้มอบให้... โจ๊กกี้...ครับ ชอบ ...scott........
แก้ไขล่าสุดโดย susaphol เมื่อ 22 มิ.ย. 2011, 11:15, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
เสือมหานที
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 101
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ต.ค. 2010, 13:31
Tel: 043631212
team: อิสระ
Bike: momo

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย เสือมหานที »

ได้รับเสื้อแล้ว งามหลายยยยย มักแฮง จั๊กสิใสออกมื้อได๋ดอก ย่านเปียกน้ำกะพองกัน อิอิ
รูปประจำตัวสมาชิก
sirivattanasak
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2124
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2010, 10:31
Tel: 0817295061
team: ขี่ไก่โป่,สาเกตุนคร
Bike: specialized allez comp(พี่แดง)Road bike เอาไว่จ๊วด,MIYATA Swallow Starter (น้องเขียว)tourring ไปหากินเข่าป่า อิอิ
ติดต่อ:

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย sirivattanasak »

:D :D ใส่เสื้อปทุมไบค์ออกงานครั้งแรก.........(แต่ไม่มีภาพตัวเอง)..........

:mrgreen: "คนที่ไม่มีโรคทางกายนับว่าประเสริฐ แต่คนที่ไม่มีโรคทางใจ คือกิเลสประเสริฐกว่า
...หลวงปู่แหวน สุจิณฺโณ...
รูปประจำตัวสมาชิก
sirivattanasak
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2124
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2010, 10:31
Tel: 0817295061
team: ขี่ไก่โป่,สาเกตุนคร
Bike: specialized allez comp(พี่แดง)Road bike เอาไว่จ๊วด,MIYATA Swallow Starter (น้องเขียว)tourring ไปหากินเข่าป่า อิอิ
ติดต่อ:

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย sirivattanasak »

ขอเชิญพี่น้องปทุมไบค์ด้วยนะครับ......

รูปภาพ
:mrgreen: "คนที่ไม่มีโรคทางกายนับว่าประเสริฐ แต่คนที่ไม่มีโรคทางใจ คือกิเลสประเสริฐกว่า
...หลวงปู่แหวน สุจิณฺโณ...
รูปประจำตัวสมาชิก
sirivattanasak
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2124
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2010, 10:31
Tel: 0817295061
team: ขี่ไก่โป่,สาเกตุนคร
Bike: specialized allez comp(พี่แดง)Road bike เอาไว่จ๊วด,MIYATA Swallow Starter (น้องเขียว)tourring ไปหากินเข่าป่า อิอิ
ติดต่อ:

Re: ปทุมไบค์(เสือวาปี)

โพสต์ โดย sirivattanasak »

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :lol: :lol: :lol: กำหนดการครับ.....

รูปภาพ
:mrgreen: "คนที่ไม่มีโรคทางกายนับว่าประเสริฐ แต่คนที่ไม่มีโรคทางใจ คือกิเลสประเสริฐกว่า
...หลวงปู่แหวน สุจิณฺโณ...
ตอบกลับ

กลับไปยัง “สรุปทริป / รายงานการปั่น”