สรุปทริปพิชิตอินทนนท์ คนพันธ์อึด # 4 (13 กุมภาพันธ์ 54)

[Bird3205]

[tom]

คนยกใส่รถมีจริงๆ เยอะด้วย ไปนั่งรอทำเนียนหน้าซื่อ เหงื่อไม่มีซักหยด สดใหม่เสมอ แถวก่อนถึงเส้นชัย 10 กิโล หลายคนเน้อ จะบอกฮื้อ

คนยกใส่รถมีจริง ผมก้อคนนึงหละ แต่ผมขึ้นแล้วขึ้นเลยนะครับ ไม่ลงอีก ขอแก้ตัวใหม่ปีหน้าครับ จะไม่ให้เสียชื่อทีมสุดทางดำอีก

ทีมนี้มีขาแรง ปั่นแซงผมหลายคันเลยนะครับ....จำได้ สุดทางดำ


Thanks: ฝากรูป

สวัสดีครับ ....
สมาชิกสุดทางดำกลุ่มนี้ ....เป็นมือใหม่ครับ เริ่มปั่นได้ ไม่ถึง 4 เดือน แล้วมีเวลาปั่นจริง ๆ เฉพาะ วันอาทิตย์เท่านั้น ...
แต่ได้รับคำท้าทายเชิญชวน หลอกล่อ จากมือเก่า ๆ หลอกให้มาทดสอบกับดอยอินได้ ...มี ปั่นถึงบ้าง ไม่ถึงบ้าง ...แต่ทุกคนสอบผ่านครับ ผมคิดไว้ว่า เสร็จจากดอยอินนี่ คงมีขายรถทิ้งกันบ้าง
ผิดคาดครับ ที่ปั่นไม่ถึงก็ อยากแก้มือ ที่ถึงแล้ว โดย จูงบ้าง ปั่นบ้าง ก็ อยากจะปั่นทำเวลาให้ดีขึ้น ...
ทุกคนพูดเสียงเดียวกันเลย ปีหน้าเจอกันใหม่ ...อินทนน

[ต้อมพฤกษา4]

คุณลุงแซมแข็งแรงมากเลยนะครับ...ยินดีที่ได้ถ่ายรูปกับลุงครับ ส่วนคุณBeBeยินดีที่ได้รู้จักครับจำไม่ผิดอยู่ราชบุรีใช่มั๊ยครับ ผมนั่งกินข้าวนานไปนิดนึงคุณเลยหนีผมเข้าเสันชัยไปก่อนกะว่าจะเข้าเส้นพร้อมคุณซะหน่อย..

[lotus]

"สวัสดีครับ ....
สมาชิกสุดทางดำกลุ่มนี้ ....เป็นมือใหม่ครับ เริ่มปั่นได้ ไม่ถึง 4 เดือน แล้วมีเวลาปั่นจริง ๆ เฉพาะ วันอาทิตย์เท่านั้น ...
แต่ได้รับคำท้าทายเชิญชวน หลอกล่อ จากมือเก่า ๆ หลอกให้มาทดสอบกับดอยอินได้ ...มี ปั่นถึงบ้าง ไม่ถึงบ้าง ...แต่ทุกคนสอบผ่านครับ ผมคิดไว้ว่า เสร็จจากดอยอินนี่ คงมีขายรถทิ้งกันบ้าง
ผิดคาดครับ ที่ปั่นไม่ถึงก็ อยากแก้มือ ที่ถึงแล้ว โดย จูงบ้าง ปั่นบ้าง ก็ อยากจะปั่นทำเวลาให้ดีขึ้น ...
ทุกคนพูดเสียงเดียวกันเลย ปีหน้าเจอกันใหม่ ...อินทนน "


555 แล้วมาล้างตาใหม่ปีหน้าครับ 555

ส่วนผม ไม่มีอะไรต้องล้างตาแล้วครับ ปีหน้าแค่ไปร่วมสนุกสนาน ได้ไม่ได้ตามเป้าไม่สนใจแล้วครับเพราะผมจะครบอายุเกษียณ 60 ปีหน้า ขอฉลองด้วยการปั่นไต่หานรกอีกครั้ง

[tom]

"สวัสดีครับ ....
สมาชิกสุดทางดำกลุ่มนี้ ....เป็นมือใหม่ครับ เริ่มปั่นได้ ไม่ถึง 4 เดือน แล้วมีเวลาปั่นจริง ๆ เฉพาะ วันอาทิตย์เท่านั้น ...
แต่ได้รับคำท้าทายเชิญชวน หลอกล่อ จากมือเก่า ๆ หลอกให้มาทดสอบกับดอยอินได้ ...มี ปั่นถึงบ้าง ไม่ถึงบ้าง ...แต่ทุกคนสอบผ่านครับ ผมคิดไว้ว่า เสร็จจากดอยอินนี่ คงมีขายรถทิ้งกันบ้าง
ผิดคาดครับ ที่ปั่นไม่ถึงก็ อยากแก้มือ ที่ถึงแล้ว โดย จูงบ้าง ปั่นบ้าง ก็ อยากจะปั่นทำเวลาให้ดีขึ้น ...
ทุกคนพูดเสียงเดียวกันเลย ปีหน้าเจอกันใหม่ ...อินทนน "


555 แล้วมาล้างตาใหม่ปีหน้าครับ 555

ส่วนผม ไม่มีอะไรต้องล้างตาแล้วครับ ปีหน้าแค่ไปร่วมสนุกสนาน ได้ไม่ได้ตามเป้าไม่สนใจแล้วครับเพราะผมจะครบอายุเกษียณ 60 ปีหน้า ขอฉลองด้วยการปั่นไต่หานรกอีกครั้ง

มองหาอาจารโล ไม่เห็นเลย มาดูจากรูป เล่นใส่ไอ้โม่งนี่เอง ....คิดถึงทริป ภูชี้ฟ้าจัง ที่ไปเต้นกัน จนร้านเค้าสะเทือน

[เสือตี๋]

หวัดดีครับอาจารย์ ทักทายกันตอนเย็นทานข้าวที่หน้าวัด กับเอส เชิญ ยังหนุ่มมากเลยครับ ครั้งแรกตั้งไว้ หก ครับได้มา ห้า กับ สาม นาที
ก็โอเคครับ แล้วเจอกันครับ อ โล

สวัสดีครับ อ.โลตัสมีรูปใบเตยถ่ายคู่อาจารย์ด้วยครับ

ขอบคุณครับ เหนื่อยสุดๆ แต่เมื่อสำเร็จก็สุขสุดๆ เหมือนกันครับ 555

[เสืออิฐ คนหลังอาน]

+++ สวัสดีครับ สมาชิกร่วม "อุดมการณ์...ทรมานหมู่" รวมไปถึงผู้เข้ามาเยี่ยมชม ทุกทิศ ทั่วไทย +++


+++ "สวัสดีครับ ท่าน อ.โล" +++

...ได้พบท่าน อ.โล และพี่เอส บริเวณร้านขายอาหารในเสาร์ ช่วงเย็นๆ และช่วงก่อนปล่อยตัวครับ

...ความจริงแล้ว อยากไปออกทริป สะเมิง - เจ็ดพง เจ็ดพับ อะไรนั่นด้วย แต่เวลามันไม่ได้จริงๆ ครับ

...ถ้ามีโอกาสคงต้องแอบแจม ตามกลุ่มไปด้วยคนนะครับ




+++ "ขออนุญาติ ท่านอ.โล บรรยายความรู้สึกในครั้งนี้หน่อยครับ" +++


+++ ไม่มีรูปภาพครับ ขออนุญาติถ่ายทอดเป็นตัวหนังสือแทนครับ +++

...ทริปพิชิตดอยอินทนนท์ ปีนี้เป็นไปตามที่ผมคาดการณ์เอาไว้ว่า จะต้องมีผู้ร่วม "อุดมการณ์...ทรมานหมู่" ไม่น้อยกว่า หนึ่งพันคนแน่ๆ (แต่ที่แน่ๆ เท่าไหร่นั้นรอเจ้าหน้าที่มาสรุปอีกทีครับ)

...นักปั่นทุกภาคทั่วไทย ทั้งเสือหมอบ ทั้งเสือภูเขา มารวมตัวกัน ณ จุดปล่อยตัว หน้าวัดพระธาตุศรีจอมทอง กันอย่างคับคั่ง

...เสือหมอบ "ขั้นเทพ" มาร่วมงานครั้งนี้กันอย่างมากมาย บรรยายรายชื่อ อย่างไร ก็คงจะไม่หมด (เยอะจริงๆ)

...ประเภทเสือภูเขา "ตัวจี๊ด, ตัวยิง, ตัวหลอก, ตัวล่อ, ตัวแรง" ก็มากันเพียบ รวมไปถึง "พีรพล ชาวเชียงขวาง" แชมป์ปีที่แล้ว ลงป้องกันแชมป์ด้วยครับ

...สำหรับผม "เข้าประกวด" ในประเภทเสือภูเขาครับ




...ได้เวลาปล่อยตัว เจ้าหน้าที่ให้ "เสือหมอบ" ไปก่อน ผมว่าก็ดีเหมือนกันครับ เพราะถ้าปล่อยที่หลัง แล้วเสือหมอบแซงผมไปอย่างโหดร้าย ผมอาจจะทำใจไม่ได้ 555+

...ต่อไปก็เป็นเวลาของเสือภูเขาครับ ตอนปล่อยตัวผมเลือกอยู่กลุ่มกลางๆ เพราะเวลาโดนแซงแล้ว "ใจมันเสีย" 5555+ ปล่อยตัวไปตอนแรกผมก็กะจะ rolling ไปเรื่อยๆ

...แต่ตัวจี๊ด, ตัวยิง ต่างทำหน้าที่กันอย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะ "พี่หนึ่ง...วินัย ทรรศฯ" ทำเกมส์ได้เป็นอย่างดี (แต่ผมเหนื่อย)

...ช่วง 8 กม.แรก ส่วนใหญ่เป็นทางราบ ขึ้นลง นิดๆ หน่อยๆ ความเร็วประมาณ 40 - 45++ up มีการ "กระชาก" ขึ้นลง ตามจังหวะรอบขา

...พอเห็นเพื่อนสมาชิก "รุก เปิดเกมส์" ผมก็ "ห้าวเป้งงงงง" เลยลองตามไปดูบ้างครับ ก็อาศัยขาแรงเค้าเกาะๆ ไปเรื่อยๆ จนมาถึงกลุ่มหน้าๆ ช่วงแรก "ภูมิใจ" อยู่อย่างหนึ่ง ที่สามารถขึ้นมา "เปรี้ยว" กับกลุ่มหน้าได้ แถมยังได้ปั่นนำ "พีรพล ชาวเชียงขวาง" ประมาณ 20-30 เมตร (แค่นี้ก็ภูมิใจแล้ว) 555+

...แต่พอเห็น พีรพลฯ เปิดเกมส์ "ยิงหนี" บริเวณ ก่อนขึ้นเนินวัดน้ำตกแม่กลาง ผมก็ไม่คิดที่จะตามอีกต่อไป จึงหันมาปั่น ตามหลักเท่าที่ผมซ้อมมา 555+

...ขึ้นดอยอินฯ เที่ยวนี้ ผมใช้ hrm. ในการควบคุมหัวใจด้วยครับ ผมพยายามคุมอยู่ที่ 170 bpm. (ซึ่งน่าจะเป็นค่าที่อยู่ในช่วง Lactate threshold ของผมแล้ว)




...ช่วงปล่อยตัว ไปจนถึง กม.31 ส่วนใหญ่ผมใช้จานหน้าใหญ่สุด (44T) ปรับเฟืองหลังตามความหนักของเนิน พยายามจะให้ได้รับรู้ feeling ของหมอบ

...ผมใช้เวลาจนถึง กม.31 ประมาณ 1.30 ชั่วโมง ขณะนั้นสมาชิกระยะทาง 16 กม. กำลังปล่อยตัวอย่างพอดิบ พอดี ทำให้ผมติดอยู่กลับ ขบวนใหญ่ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

...ช่วงนั้นจำได้ว่า ปั่นอยู่กับ "ช่างนก...สาครไบค์" แต่พอติดกลุ่มระยะทาง 16 กม. "ช่างนก" หายไปกับขุนเขา อย่างไร้ร่องรอย มาเจออีกที่ ก็ด้านบนหลังจากผ่านเข้าเส้นชัยแล้ว

...หลังจาก กม.31 ผมเริ่มเปลี่ยนมาใช้ จานกลาง (32T) เพราะเนินมันเริ่ม "หนักข้อ" ขึ้นเรื่อยๆ ครับ ช่วงนี้เริ่มมีอาการ "หิว" เข้ามาแทรกแซง



...ผมใช้บริการ "กล้วยน้ำว้า" จากจุดบริการ แทบจะทุกจุด จุดละ 1 ลูก หลังจากนี้ครับ ซึ่งก็ช่วยบรรเทา เบาบาง ความหิว ไปได้เยอะทีเดียวครับ

...ช่วง stage ทางขึ้นจุดชมวิว , พระธาตุ ช่วงนี้ยังคงต้องออกแรง หนักข้อขึ้นเป็นพิเศษอีกครับ ขณะนั้นผมจำได้ว่า ผมยังใช้ จานหน้า 2-1 (32-30) อยู่ครับ นั่งปั่น + สลับยืนโยก ไปมา

...ช่วงนั้นรู้สึกว่า อากาศค่อนข้างเบาบาง, ท้องฟ้าแจ่มใส ผมปั่นไป ก็รู้สึก "ง่วงนอน" ไป 5555+

...ตอนที่ขึ้นมาถึงพระธาตุฯ จำได้ว่าตอนนั้น ผมใช้เวลายังไม่ถึง 3.00 ชั่วโมงครับ




...รอดเนินช่วงพระธาตุมาได้ แบบร่างกาย "อ่อนล้า" ปั่นผ่านเลยกิ่วแม่ปานไปนิดนึง ก่อนขึ้นเนินบริเวณ เสาเรดาห์ คราวนี้ ร่างกายเริ่มออกอาการ "ประท้วง"

...ที่ต้นขาหลัง ด้านซ้าย มีสัญญาณ ส่งมาเตือนอย่างรุนแรงว่า "ถ้ายังกดหนักๆ ต่อไปอีก เราจะส่งคุณ ให้ไปนอน ชักดิ้น ชักงอ ข้างทางนะ" 5555+

...เมื่อได้รับรู้อย่างนั้น ผมเปลี่ยนเกียร์ เป็นเกียร์ "เบาสุด" ทันที 1-1 (22-30) ค่อยๆ หลอกล่อไม่ได้อาการมัน "กำเริบ" ก็ได้ผลดีครับ แต่ความเร็วมันไม่ค่อยได้ดั่งใจเลย ความเร็วอยู่ประมาณ 4 กม./ชม.

...ผมเดินทางด้วยความเร็ว 4 กม./ชม. ไปจนถึงเส้นชัยเลยครับ ผิดกับปีที่แล้ว ยังพอมีแรง "sprint" หน้าเส้น แต่ปีนี้พอเห็น เส้นชัย ดีใจเหมือน "พระมาโปรด" เลยครับ 555+


สรุป

ระยะทาง : 48.21 กม.

ใช้เวลา : 3.22 ชั่วโมง (เป็นเวลาบันทึกเอง แต่เวลาที่เป็นทางการ 3.25 งงเหมือนกันครับ)

...ดีกว่าปีก่อน 6 นาที (ตั้งเป้าไว้ 10 นาที) แต่ก็รู้สึกเหนื่อยกว่าปีก่อนครับ

...ปีหน้าต้องเตรียมตัวใหม่ และต้องไม่ "ห้าวเป้ง" คึกคะนองเหมือนปีนี้

...จนกว่าวันนั้นจะมาถึง แล้วพบกันครับ

[เสือพ่อลูกอ่อน]

+++ สวัสดีครับ สมาชิกร่วม "อุดมการณ์...ทรมานหมู่" รวมไปถึงผู้เข้ามาเยี่ยมชม ทุกทิศ ทั่วไทย +++


+++ "สวัสดีครับ ท่าน อ.โล" +++

...ได้พบท่าน อ.โล และพี่เอส บริเวณร้านขายอาหารในเสาร์ ช่วงเย็นๆ และช่วงก่อนปล่อยตัวครับ

...ความจริงแล้ว อยากไปออกทริป สะเมิง - เจ็ดพง เจ็ดพับ อะไรนั่นด้วย แต่เวลามันไม่ได้จริงๆ ครับ

...ถ้ามีโอกาสคงต้องแอบแจม ตามกลุ่มไปด้วยคนนะครับ




+++ "ขออนุญาติ ท่านอ.โล บรรยายความรู้สึกในครั้งนี้หน่อยครับ" +++


+++ ไม่มีรูปภาพครับ ขออนุญาติถ่ายทอดเป็นตัวหนังสือแทนครับ +++

...ทริปพิชิตดอยอินทนนท์ ปีนี้เป็นไปตามที่ผมคาดการณ์เอาไว้ว่า จะต้องมีผู้ร่วม "อุดมการณ์...ทรมานหมู่" ไม่น้อยกว่า หนึ่งพันคนแน่ๆ (แต่ที่แน่ๆ เท่าไหร่นั้นรอเจ้าหน้าที่มาสรุปอีกทีครับ)

...นักปั่นทุกภาคทั่วไทย ทั้งเสือหมอบ ทั้งเสือภูเขา มารวมตัวกัน ณ จุดปล่อยตัว หน้าวัดพระธาตุศรีจอมทอง กันอย่างคับคั่ง

...เสือหมอบ "ขั้นเทพ" มาร่วมงานครั้งนี้กันอย่างมากมาย บรรยายรายชื่อ อย่างไร ก็คงจะไม่หมด (เยอะจริงๆ)

...ประเภทเสือภูเขา "ตัวจี๊ด, ตัวยิง, ตัวหลอก, ตัวล่อ, ตัวแรง" ก็มากันเพียบ รวมไปถึง "พีรพล ชาวเชียงขวาง" แชมป์ปีที่แล้ว ลงป้องกันแชมป์ด้วยครับ

...สำหรับผม "เข้าประกวด" ในประเภทเสือภูเขาครับ




...ได้เวลาปล่อยตัว เจ้าหน้าที่ให้ "เสือหมอบ" ไปก่อน ผมว่าก็ดีเหมือนกันครับ เพราะถ้าปล่อยที่หลัง แล้วเสือหมอบแซงผมไปอย่างโหดร้าย ผมอาจจะทำใจไม่ได้ 555+

...ต่อไปก็เป็นเวลาของเสือภูเขาครับ ตอนปล่อยตัวผมเลือกอยู่กลุ่มกลางๆ เพราะเวลาโดนแซงแล้ว "ใจมันเสีย" 5555+ ปล่อยตัวไปตอนแรกผมก็กะจะ rolling ไปเรื่อยๆ

...แต่ตัวจี๊ด, ตัวยิง ต่างทำหน้าที่กันอย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะ "พี่หนึ่ง...วินัย ทรรศฯ" ทำเกมส์ได้เป็นอย่างดี (แต่ผมเหนื่อย)

...ช่วง 8 กม.แรก ส่วนใหญ่เป็นทางราบ ขึ้นลง นิดๆ หน่อยๆ ความเร็วประมาณ 40 - 45++ up มีการ "กระชาก" ขึ้นลง ตามจังหวะรอบขา

...พอเห็นเพื่อนสมาชิก "รุก เปิดเกมส์" ผมก็ "ห้าวเป้งงงงง" เลยลองตามไปดูบ้างครับ ก็อาศัยขาแรงเค้าเกาะๆ ไปเรื่อยๆ จนมาถึงกลุ่มหน้าๆ ช่วงแรก "ภูมิใจ" อยู่อย่างหนึ่ง ที่สามารถขึ้นมา "เปรี้ยว" กับกลุ่มหน้าได้ แถมยังได้ปั่นนำ "พีรพล ชาวเชียงขวาง" ประมาณ 20-30 เมตร (แค่นี้ก็ภูมิใจแล้ว) 555+

...แต่พอเห็น พีรพลฯ เปิดเกมส์ "ยิงหนี" บริเวณ ก่อนขึ้นเนินวัดน้ำตกแม่กลาง ผมก็ไม่คิดที่จะตามอีกต่อไป จึงหันมาปั่น ตามหลักเท่าที่ผมซ้อมมา 555+

...ขึ้นดอยอินฯ เที่ยวนี้ ผมใช้ hrm. ในการควบคุมหัวใจด้วยครับ ผมพยายามคุมอยู่ที่ 170 bpm. (ซึ่งน่าจะเป็นค่าที่อยู่ในช่วง Lactate threshold ของผมแล้ว)




...ช่วงปล่อยตัว ไปจนถึง กม.31 ส่วนใหญ่ผมใช้จานหน้าใหญ่สุด (44T) ปรับเฟืองหลังตามความหนักของเนิน พยายามจะให้ได้รับรู้ feeling ของหมอบ

...ผมใช้เวลาจนถึง กม.31 ประมาณ 1.30 ชั่วโมง ขณะนั้นสมาชิกระยะทาง 16 กม. กำลังปล่อยตัวอย่างพอดิบ พอดี ทำให้ผมติดอยู่กลับ ขบวนใหญ่ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

...ช่วงนั้นจำได้ว่า ปั่นอยู่กับ "ช่างนก...สาครไบค์" แต่พอติดกลุ่มระยะทาง 16 กม. "ช่างนก" หายไปกับขุนเขา อย่างไร้ร่องรอย มาเจออีกที่ ก็ด้านบนหลังจากผ่านเข้าเส้นชัยแล้ว

...หลังจาก กม.31 ผมเริ่มเปลี่ยนมาใช้ จานกลาง (32T) เพราะเนินมันเริ่ม "หนักข้อ" ขึ้นเรื่อยๆ ครับ ช่วงนี้เริ่มมีอาการ "หิว" เข้ามาแทรกแซง



...ผมใช้บริการ "กล้วยน้ำว้า" จากจุดบริการ แทบจะทุกจุด จุดละ 1 ลูก หลังจากนี้ครับ ซึ่งก็ช่วยบรรเทา เบาบาง ความหิว ไปได้เยอะทีเดียวครับ

...ช่วง stage ทางขึ้นจุดชมวิว , พระธาตุ ช่วงนี้ยังคงต้องออกแรง หนักข้อขึ้นเป็นพิเศษอีกครับ ขณะนั้นผมจำได้ว่า ผมยังใช้ จานหน้า 2-1 (32-30) อยู่ครับ นั่งปั่น + สลับยืนโยก ไปมา

...ช่วงนั้นรู้สึกว่า อากาศค่อนข้างเบาบาง, ท้องฟ้าแจ่มใส ผมปั่นไป ก็รู้สึก "ง่วงนอน" ไป 5555+

...ตอนที่ขึ้นมาถึงพระธาตุฯ จำได้ว่าตอนนั้น ผมใช้เวลายังไม่ถึง 3.00 ชั่วโมงครับ




...รอดเนินช่วงพระธาตุมาได้ แบบร่างกาย "อ่อนล้า" ปั่นผ่านเลยกิ่วแม่ปานไปนิดนึง ก่อนขึ้นเนินบริเวณ เสาเรดาห์ คราวนี้ ร่างกายเริ่มออกอาการ "ประท้วง"

...ที่ต้นขาหลัง ด้านซ้าย มีสัญญาณ ส่งมาเตือนอย่างรุนแรงว่า "ถ้ายังกดหนักๆ ต่อไปอีก เราจะส่งคุณ ให้ไปนอน ชักดิ้น ชักงอ ข้างทางนะ" 5555+

...เมื่อได้รับรู้อย่างนั้น ผมเปลี่ยนเกียร์ เป็นเกียร์ "เบาสุด" ทันที 1-1 (22-30) ค่อยๆ หลอกล่อไม่ได้อาการมัน "กำเริบ" ก็ได้ผลดีครับ แต่ความเร็วมันไม่ค่อยได้ดั่งใจเลย ความเร็วอยู่ประมาณ 4 กม./ชม.

...ผมเดินทางด้วยความเร็ว 4 กม./ชม. ไปจนถึงเส้นชัยเลยครับ ผิดกับปีที่แล้ว ยังพอมีแรง "sprint" หน้าเส้น แต่ปีนี้พอเห็น เส้นชัย ดีใจเหมือน "พระมาโปรด" เลยครับ 555+


สรุป

ระยะทาง : 48.21 กม.

ใช้เวลา : 3.22 ชั่วโมง (เป็นเวลาบันทึกเอง แต่เวลาที่เป็นทางการ 3.25 งงเหมือนกันครับ)

...ดีกว่าปีก่อน 6 นาที (ตั้งเป้าไว้ 10 นาที) แต่ก็รู้สึกเหนื่อยกว่าปีก่อนครับ

...ปีหน้าต้องเตรียมตัวใหม่ และต้องไม่ "ห้าวเป้ง" คึกคะนองเหมือนปีนี้

...จนกว่าวันนั้นจะมาถึง แล้วพบกันครับ

แค่นี้ก็เยี่ยมมากแล้วครับ

[SOMA@Tanin]

สวัสดีตอนสายๆครับอ.โล และทุกๆท่าน
จะว่าไปในตอนปั่นขึ้นดอยอินทนนท์

ในช่วงที่ผมปั่นไปเจอกับอ.โล ช่วงแรกๆมันก็ยังไม่โหดเท่าไร
กำลังก็ยังดี มีเพื่อนเสือท่านหนึ่งปั่นตามดูดผมติด ไม่ว่าจะผ่อน หรือจะเร่งก็ตามผมติดๆให้หลุด
ผมต้องโทษด้วยเป็นอย่างยิ่ง ที่ขอให้ปั่นห่างๆผม ด้วยผมไม่ใช่นักแข่งมืออาชีพ ที่ชอบปั่นตามๆกันแบบติดหนึบ
ผมเองเป็นคนที่กลัวที่มีคนมาปั่นตามข้างหลัง เพราะผมกลัวเรื่องอุบัติเหตุ ปั่นไปจะกังวลตลอด ปั่นไม่มีความสุข
ผมถึงเป็นคนที่ชอบปั่นทัวริ่งมากกว่า เพราะถ้ามีคนมาปั่นตามติดข้างหลังจะทำให้ผมกังวลเวลาจะหยุดปั่น ก็กลัวเขาจะชน
เวลาจะเลี้ยวเข้าโค้งก็กลัวเขาจะเกี่ยว ขอร้องเขาอยู่สองสามครั้ง เขาจึงแยกตัวออกไป ผมเองก็กลัวจะหิวก็เลยหยุดจอดเสียเลย
เอาของกินที่ตุนไว้ออกมาทาน

ถ้าคุณพี่ท่านนั้นเข้ามาอ่านผมขอโทษด้วยจริงๆ

การปั่นดอยอินทนนท์ครั้งนี้ถือได้ว่าปั่นได้ตามที่ตัวเองตั้งไว้เต็มอัตรา
กำลังผมช่วงแรกก็ทำได้เต็มที่(ตามกำลังแบบของผมนะครับ) มีจอดพักบ้างแต่ไม่เดินเลยสักนิด
มาหมดแรงขาเอาจริงๆก็ 3 กม.สุดท้ายที่คุณตาคิวถามถึง แต่ยังไม่ทันจับขาผมไว้ ผมจอดเสียก่อน
ได้พัก ได้ยืดเส้นสักพักผมก็ออกปั่นไปแบบไม่รีบ (จะรีบก็ทำไม่ได้อยู่แล้ว )
ก็ได้แต่มองนาฬิกา ว่าจะอยู่ในกำหนดที่ตั้งเอาไว้หรือไม่ ช่วง 30 กม.แรกรู้สึกสบายใจทำเวลาได้ดี 2 ชม.
แต่ช่วงขึ้นพระธาตุ เวลามันเดินเร็ว แต่การปั่นของผมมันแทบจะหยุด การปั่นแบบขึ้นดอยยาว
ทำให้ผมได้ฝึกสมาธิที่ดีเอามากๆ เพราะทุกครั้งที่ผมปั่นแบบทัวริ่งที่มีกระเป๋าหนักๆอยู่ข้างหลัง
ช่วงที่ขึ้นเขาชันๆ ยาวๆ ผมจะใช้การทำสมาธิ การกดเท้าลงไปแต่ละครั้งให้ได้จังหวะกับการบังคับแฮนด์
โยกซ้ายโยกขวา ไปเรื่อยๆ เดี๋ยวมันก็พ้นเนิน

[lotus]

[quote="lotus
ส่วนผม ไม่มีอะไรต้องล้างตาแล้วครับ ปีหน้าแค่ไปร่วมสนุกสนาน ได้ไม่ได้ตามเป้าไม่สนใจแล้วครับเพราะผมจะครบอายุเกษียณ 60 ปีหน้า ขอฉลองด้วยการปั่นไต่หานรกอีกครั้ง

มองหาอาจารโล ไม่เห็นเลย มาดูจากรูป เล่นใส่ไอ้โม่งนี่เอง ....คิดถึงทริป ภูชี้ฟ้าจัง ที่ไปเต้นกัน จนร้านเค้าสะเทือน [/quote]

เป็นไงครับ ยังแข็งแรงดี ยินดีด้วยที่สาวแพร่ได้ที่ 1

[lotus]

ผมฝันยังไม่กล้าฝันต่ำกว่า 4 ชม เลยครับ เสืออิฐดีขึ้นทุกปี ถ้าเสืออิฐจะเอาต่ำกว่า 3.20 ชม ปีหน้า คงยากมากครับ เพราะยิ่งผ่านไป แก่ลงทุกวัน 555

[BeBe]

คุณลุงแซมแข็งแรงมากเลยนะครับ...ยินดีที่ได้ถ่ายรูปกับลุงครับ ส่วนคุณBeBeยินดีที่ได้รู้จักครับจำไม่ผิดอยู่ราชบุรีใช่มั๊ยครับ ผมนั่งกินข้าวนานไปนิดนึงคุณเลยหนีผมเข้าเสันชัยไปก่อนกะว่าจะเข้าเส้นพร้อมคุณซะหน่อย..

สวัสดีครับพี่ต้อม พฤกษา 4 ยินดีที่ได้รู้จักเช่นกันครับพี่ ผมอยู่กรุงเทพฯ ครับ
ต้องขอโทษด้วยครับที่ไม่ได้รอพี่ ... เห็นว่าพี่กำลังนั่งคุยกับเพื่อนอยู่ ก็เลยออกตัวไปก่อนครับ
ปีหน้ามาร่วมกัน เข็น จูง ปั่น กันอีกนะครับ

[นักปั่นน่องเล็ก]

ขอเอารูปมาแจมที่กระทู้นี้เลยแล้วกันนะครับ พอดีจากทริปดอยอินทนนท์แล้วไปเที่ยวปายต่อ พึ่งกลับมาถึงบ้านเมื่อคืนนี้
สำหรับผมมาจากชลบุรีครับ ออกเดินทางกันแต่เช้าขับมากับแฟนสองคน มาถึงจอมทองตอนประมาณบ่าย3กว่าๆเกือบ4โมงเย็น
ทริปนี้นี่อยากมาตั้งแต่ปีที่แล้วแล้วครับ แต่ไม่มีโอกาส ปีนี้เลยเตรียมตัวไว จองที่พักตั้งแต่มีการตั้งกระทู้เชิญชวนปั่นขึ้นดอนอินท์แล้ว
ครั้งนี้เป็นครั้งแรกของผมตื่นแต้นมากครับตอนกลางคืนนอนไม่ค่อยหลับเลย เหมือนซ้อมมานานทำให้ตื่นเต้นจัด แถวบ้านก็ไม่ค่อยมีเขา ได้ลองไปปั่นขึ้นเขาใหญ่แค่ครั้งเดียว
แล้วก็ศึกษาข้อมูลความชันของดอยอินท์จากของเสืออิฐและเสือ nuke ว่าควรจะปั่นและเก็บแรงไว้ยังไง
ตั้งใจไว้ว่าจะปั่นให้ได้ต่ำกว่า 5 ชม และฝันไว้ลึกๆว่าขอให้ได้ต่ำกว่า 4 ชม คงจะดี และก็บอกเวลาที่ว่าจะใช้กับแฟนว่าคงประมาณ4-5ชมแหละ
จะค่อยๆลงรูปไปเรื่อยๆนะครับ รูปมีพอสมควร เร่ิมที่ตอนเช้า เร่ิมงานกันเลย แต่อาจจะบรรยายไม่ค่อยถูกเพราะไม่ได้ถ่ายเองนะครับ


Thanks: ฝากรูป

[นักปั่นน่องเล็ก]

บรรยากาศช่วงก่อนสตาร์ทนะครับ

Thanks: ฝากรูป

Thanks: ฝากรูป

Thanks: ฝากรูป
เสือหมอบ

Thanks: ฝากรูป

Thanks: ฝากรูป

[นักปั่นน่องเล็ก]

ใครเป็นใครเชิญชมกันเลยนะครับ ผมไม่ค่อยทราบชื่อเท่าไหร่

Thanks: ฝากรูป

Thanks: ฝากรูป

Thanks: ฝากรูป

Thanks: ฝากรูป

Thanks: ฝากรูป