รับทราบครับน้าเป็ด ผมจะช่วยประสานต่อให้คร๊า.........บน้าเป็ด... เขียน:นัดรวมพลคนใช้จักรยานยื่นหนังสือแถลงการณ์การลดโลกร้อนด้วยจักรยานแก่องค์กรUN ในวันอาทิตย์ที่ ๒ กันยายน ๒๕๕๕
เนื่องในโอกาสของเดือนแห่งการรณรงค์ Car Free Day
ขอความกรุณาแจ้งต่อเพื่อนเพื่อนทั้งหลายโดยทั่วกัน.....รายละเอียดรอจากอาจารย์ธงชัย พรรณสวัสดิ์ จัดเตรียมมาให้พร้อมอีกครั้ง.....
ขอบคุณครับ
+ฅนเสรีไท+ สรุปทริปประจำวัน,ประจำสัปดาห์ ดูสรุปทริปหน้าล่าสุด
- sookchat
- ขาประจำ
- โพสต์: 12864
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.พ. 2009, 14:53
- Tel: 089-9831559
- team: ฅนชานเมือง
- Bike: Merinda MATT5 / L.K.L.M. Touring
- ติดต่อ:
Re: +ฅนเสรีไท+ สรุปทริปจากวัดสู่มัสยิด เลียบคลองแสนแสบ
https://www.facebook.com/sookchat
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
- ฅนเสรีไท
- ขาประจำ
- โพสต์: 2387
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ค. 2010, 13:51
- Tel: 029199391
- team: ฅนเสรีไท
- Bike: Specialized Sirrus
- ติดต่อ:
Re: +ฅนเสรีไท+ สรุปทริปจากวัดสู่มัสยิด เลียบคลองแสนแสบ
รับใว้พิจารณาคร๊า..................บsookchat เขียน:รับทราบครับน้าเป็ด ผมจะช่วยประสานต่อให้คร๊า.........บน้าเป็ด... เขียน:นัดรวมพลคนใช้จักรยานยื่นหนังสือแถลงการณ์การลดโลกร้อนด้วยจักรยานแก่องค์กรUN ในวันอาทิตย์ที่ ๒ กันยายน ๒๕๕๕
เนื่องในโอกาสของเดือนแห่งการรณรงค์ Car Free Day
ขอความกรุณาแจ้งต่อเพื่อนเพื่อนทั้งหลายโดยทั่วกัน.....รายละเอียดรอจากอาจารย์ธงชัย พรรณสวัสดิ์ จัดเตรียมมาให้พร้อมอีกครั้ง.....
ขอบคุณครับ
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
- sookchat
- ขาประจำ
- โพสต์: 12864
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.พ. 2009, 14:53
- Tel: 089-9831559
- team: ฅนชานเมือง
- Bike: Merinda MATT5 / L.K.L.M. Touring
- ติดต่อ:
Re: +ฅนเสรีไท+ สรุปทริปจากวัดสู่มัสยิด เลียบคลองแสนแสบ
สวัสดียามเช้าที่เลียบทางด่วนกาญจนาภิเษก
![รูปภาพ](http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/253807_473111602707959_1125276844_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/185163_473111669374619_1361601496_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/431022_473111776041275_963957015_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/305137_473111839374602_2096160137_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/394532_473111526041300_1537810733_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/253807_473111602707959_1125276844_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/185163_473111669374619_1361601496_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/431022_473111776041275_963957015_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/305137_473111839374602_2096160137_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/394532_473111526041300_1537810733_n.jpg)
https://www.facebook.com/sookchat
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
- arjarnko
- ขาประจำ
- โพสต์: 3253
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2010, 09:54
- Tel: 0800170402
- team: สมาคมจักยานเพื่อสุขภาพไทย
- Bike: giant890 - trek1.2
Re: +ฅนเสรีไท+ สรุปทริปจากวัดสู่มัสยิด เลียบคลองแสนแสบ
สลามฯ บังมัด ดีใจที่ได้พบกัน เอิ๊ก เอิ๊ก ที่คุยกันวันนี้ ผมหาหัวข้อไม่เจอ ครับ
- sookchat
- ขาประจำ
- โพสต์: 12864
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.พ. 2009, 14:53
- Tel: 089-9831559
- team: ฅนชานเมือง
- Bike: Merinda MATT5 / L.K.L.M. Touring
- ติดต่อ:
Re: +ฅนเสรีไท+ สรุปทริปจากวัดสู่มัสยิด เลียบคลองแสนแสบ
เมื่อวานนี้ อาทิตย์ที่26ส.ค.55 ได้มีโอกาสไปร่วมงานสมุทรปราการ จักรยานสีเขียว ถ้าจำไม่ผิดจัดงานโดยองค์การบริหารส่วนจังหวัดสมุทรปราการ จัดงานที่ใต้สะพานมหิดล พระประแดง เป็นการปั่นจักรยานท่องเที่ยวพื้นที่คุ้งบางกะเจ้า(กระเพาะหมู) โดยมีลุงกูลเป็นมัคคุเทศพาท่องเที่ยวและบรรยายรายละเอีดตามสถานที่ ที่ปั่นผ่านมีสวนมะพร้าว จากและอื่นๆ หมู่บ้านชาวมอญ ไทย วัดต่างๆและสวนศรีนครเขื่อนขันธ์ ตลาดน้ำวัดบางน้ำผึ้งใน และอีกหลายสถานที่จำได้ไม่หมด งานนี้ทางผู้จัดบริการอาหารเช้าและกลางวันอย่างเต็มที่จนผู้ที่มาร่วมงานกินกันไม่หมด แถมแจกเสื้อและเป๋ใว้ใส่ของอีก ก็ต้องขอขอบคุณคณะผู้จัดงานและผู้ที่มีส่วนเกี่ยวข้องทุกท่าน งานนี้ถือว่าสมบูรณ์จริงๆ และก็หวังว่าทางผู้จักงานจะจัดกิจกรรมแบบนี้อีกนะครับผมก็จะมาร่วมงานอีก และขออวยพรให้คณะผู้จัดงานมีความสุข ความเจริญ สุขภาพแข็งแรง ปราศจากโรคภัยใข้เจ็บตลอดไปครับ
![รูปภาพ](http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/226055_263882720396308_1258610510_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/223868_263882863729627_412098617_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/555680_263882953729618_1875094208_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/480084_263883040396276_1634432496_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/226055_263882720396308_1258610510_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/223868_263882863729627_412098617_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/555680_263882953729618_1875094208_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/480084_263883040396276_1634432496_n.jpg)
https://www.facebook.com/sookchat
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=70&t=39747
บังมัด ฅนชานเมือง(มีนบุรี) 130,000 ก.ม.
- ฅนเสรีไท
- ขาประจำ
- โพสต์: 2387
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ค. 2010, 13:51
- Tel: 029199391
- team: ฅนเสรีไท
- Bike: Specialized Sirrus
- ติดต่อ:
Re: +ฅนเสรีไท+ สรุปทริปจากวัดสู่มัสยิด เลียบคลองแสนแสบ
สรุปทริปวันอาทิตย์ 26 ส.ค.2555 กิจกรรมงานปั่น สมุทรปราการ จักรยานสีเขียว ถ้าจำไม่ผิดจัดงานโดย อ.บ.จ.สมุทรปราการ มีลุงกุลเป็นมัคคุเทศนำชาวจักรยานปั่นเที่ยวชมชุมชนบริเวณ คุ้งบางกะเจ้า (กระเพาะหมู) อ.พระประแดง เริ่งงานที่ใต้สะพาน มหิดล (วงแหวนอุตสาหกรรม) คลองลัดโพธิ์ ปั่นเที่ยวชมบรรยากาศชุมชน วัด สวนศรีนครเขื่อนขันธ์ ที่เที่ยวใกล้เมืองกรุง เส้นทางที่ปั่นไปก็ร่มรื่น แถมได้แวะเที่ยวตลาดน้ำ วัดบางน้ำผึ้งใน งานนี้ต้องขอชื่นชมและขอบคุณ คณะผู้จัดงานนี้ที่จัดงานได้สมบูรณ์ที่สุด ไม่ว่าจะการต้องรับ อาหารทั้งเช้าและเที่ยง ที่แน่ๆมีให้มุสลิมทานได้ด้วย และก็ของที่ระลึกอีกต่างหาก และก็อยากจะเห็นกิจกรรมแบบนี้มีต่อเนื่องต่อไป เพราะเท่าที่สังเกตุเห็นประชาชนบริเวณนี้เขาตื่นเต้นและชื่นชมกันมาก และบริเวณนี้ก็สะดวกกับการปั่นจักรยานในชีวิตประจำวัน จึงอยากให้มีการรณรงค์กันให้ต่อเนื่อง ผมเองก็หวังว่าจะได้นำเพื่อนๆพี่น้องที่ร่วมปั่นกับผมได้มาเยี่ยมชมที่นี่อีกบ่อยๆ ขอให้คณะผู้จัดกิจกรรมครั้งนี้มีความสุข ความเจริญ สุขภาพแข็งแรง ไม่เจ็บไม่ใข้ตลอดไปครับ
![รูปภาพ](http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/226055_263882720396308_1258610510_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/538533_263883153729598_248815064_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/555680_263882953729618_1875094208_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/480084_263883040396276_1634432496_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/296015_263883227062924_765589744_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/523370_263883317062915_885432300_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/558901_263883437062903_780627541_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/378615_263883507062896_1503433074_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/206034_263883520396228_2004688241_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/531105_263883617062885_2038391564_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/253053_263883653729548_1602557266_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/542351_263883710396209_1908531223_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/304574_263883773729536_805692407_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/226055_263882720396308_1258610510_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/538533_263883153729598_248815064_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/555680_263882953729618_1875094208_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/480084_263883040396276_1634432496_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/296015_263883227062924_765589744_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/523370_263883317062915_885432300_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/558901_263883437062903_780627541_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/378615_263883507062896_1503433074_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/206034_263883520396228_2004688241_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/531105_263883617062885_2038391564_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/253053_263883653729548_1602557266_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/542351_263883710396209_1908531223_n.jpg)
![รูปภาพ](http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/304574_263883773729536_805692407_n.jpg)
- sabadee
- ขาประจำ
- โพสต์: 1182
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 เม.ย. 2010, 18:58
- Tel: 089-109-9536
- team: ฅนเสรีไทย
- Bike: MONGOOSE............เต่าตกมัน............
Re: +ฅนเสรีไท+ สรุปทริปจากวัดสู่มัสยิด เลียบคลองแสนแสบ
ฝากเพื่อนเสือทุกท่าน1เสียง1กำลังใจแก่ฅนเสรีไทครับsookchat เขียน:ช่วงนี้ฝนตกช่วงเวลาเย็นตั้งแต่บ่าย3โมง ประจำเมื่อวานนี้ก็เหมือนกันฝนเทลงมาเกือบชั่วโมง นั่งรอจนบ่าย5โมงเย็นฝนก็ยังไมยอมหยุดแต่ยังดีที่ไม่มากจึงตัดสินใจใส่ชุดกันฝนปั่นฝ่าฝนกลับบ้านพอช่วง6โมงเย็นฝนหายแดดออกมาอีก มาเช้าวันนี้ออกปั่นมาทำงานถนนบางช่วงก็ยังมีน้ำขังดีที่รถผมใส่กันโคลนจึงไม่มีปัญหาอะใรปั่นแบบสบายๆ ก็เลยไปปั่นออกกำลังกายใว้ก่อน เพราะว่าช่วงนี้ผมยังถือศีลอดอยู่ ตอนเช้าจึงปั่นให้มากใว้ก่อนก็ราวๆ30กว่าก.ม. เพื่อที่ว่าช่วงเย็นๆถ้าฝนตกหรือว่าเพลียๆก็ปั่นน้อยหน่อย บางคนว่าช่วงถือศีลปั่นไม่ใหว แต่ผมว่าไม่น่ามีปัญหาอะใรตัวผมเองทั้งถือศีลอดแล้วก็ปั่นมาทุกวันแทบจะไม่เคยหยุดเลย ถึงฝนจะตกผมก็ปั่นแต่ปั่นกลับบ้านเลยไม่ไปปั่นออกกำลังกาย เพราะว่าฝนตกหนักปั่นลำบาก แต่ก็ อัลฮำดูลิ๊ลลา ไม่เป็นอะใรแม้นแต่หวัด มีคัดจมูกบ้างแต่พอปั่นสักพักก็โล่งจมูก ไม่เป็นใรจึงถือได้ว่าการปั่นจักรยานได้ประโยชน์หลายอย่าง ทุกวันนี้ผมไม่เคยเสียค่ารถไม่เสียค่ากิน คือทั้งวันที่ผมออกไปทำงานไม่ได้ใช้เงินสักบาท ข้าวก็กินที่บ้าน เพราะว่าผมถือศีลอดทั้งวันจึงไม่ต้องไปซื้ออาหารกินเลยจึงไม่ได้ต้องใช้เงิน ใครจะเอาไปใช้บ้างก็ไม่สงวนสิทธิ์นะครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 8&t=493590
ปั่นไป คุยไป เหนื่อยก็พัก หิวก็กิน
จิตเเจ่มใส ร่างกายแข็งแรง
ไปกับฅนเสรีไท
ครูฟุรกอน......(HS0QAY)......ฅนเสรีไท
จิตเเจ่มใส ร่างกายแข็งแรง
ไปกับฅนเสรีไท
ครูฟุรกอน......(HS0QAY)......ฅนเสรีไท
- sabadee
- ขาประจำ
- โพสต์: 1182
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 เม.ย. 2010, 18:58
- Tel: 089-109-9536
- team: ฅนเสรีไทย
- Bike: MONGOOSE............เต่าตกมัน............
Re: +ฅนเสรีไท+ สรุปทริป สมุทรปราการ จักรยานสีเขียว ที่ใต้สะพาน มหิดล คุ้งบางกะเจ้า
ปั่นไป คุยไป เหนื่อยก็พัก หิวก็กิน
จิตเเจ่มใส ร่างกายแข็งแรง
ไปกับฅนเสรีไท
ครูฟุรกอน......(HS0QAY)......ฅนเสรีไท
จิตเเจ่มใส ร่างกายแข็งแรง
ไปกับฅนเสรีไท
ครูฟุรกอน......(HS0QAY)......ฅนเสรีไท
- sabadee
- ขาประจำ
- โพสต์: 1182
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 เม.ย. 2010, 18:58
- Tel: 089-109-9536
- team: ฅนเสรีไทย
- Bike: MONGOOSE............เต่าตกมัน............
Re: +ฅนเสรีไท+ สรุปทริป สมุทรปราการ จักรยานสีเขียว ที่ใต้สะพาน มหิดล คุ้งบางกะเจ้า
ปั่นไป คุยไป เหนื่อยก็พัก หิวก็กิน
จิตเเจ่มใส ร่างกายแข็งแรง
ไปกับฅนเสรีไท
ครูฟุรกอน......(HS0QAY)......ฅนเสรีไท
จิตเเจ่มใส ร่างกายแข็งแรง
ไปกับฅนเสรีไท
ครูฟุรกอน......(HS0QAY)......ฅนเสรีไท
- sabadee
- ขาประจำ
- โพสต์: 1182
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 เม.ย. 2010, 18:58
- Tel: 089-109-9536
- team: ฅนเสรีไทย
- Bike: MONGOOSE............เต่าตกมัน............
Re: +ฅนเสรีไท+ สรุปทริปจากวัดสู่มัสยิด เลียบคลองแสนแสบ
sabadee เขียน:ฝากเพื่อนเสือทุกท่าน1เสียง1กำลังใจแก่ฅนเสรีไทครับsookchat เขียน:ช่วงนี้ฝนตกช่วงเวลาเย็นตั้งแต่บ่าย3โมง ประจำเมื่อวานนี้ก็เหมือนกันฝนเทลงมาเกือบชั่วโมง นั่งรอจนบ่าย5โมงเย็นฝนก็ยังไมยอมหยุดแต่ยังดีที่ไม่มากจึงตัดสินใจใส่ชุดกันฝนปั่นฝ่าฝนกลับบ้านพอช่วง6โมงเย็นฝนหายแดดออกมาอีก มาเช้าวันนี้ออกปั่นมาทำงานถนนบางช่วงก็ยังมีน้ำขังดีที่รถผมใส่กันโคลนจึงไม่มีปัญหาอะใรปั่นแบบสบายๆ ก็เลยไปปั่นออกกำลังกายใว้ก่อน เพราะว่าช่วงนี้ผมยังถือศีลอดอยู่ ตอนเช้าจึงปั่นให้มากใว้ก่อนก็ราวๆ30กว่าก.ม. เพื่อที่ว่าช่วงเย็นๆถ้าฝนตกหรือว่าเพลียๆก็ปั่นน้อยหน่อย บางคนว่าช่วงถือศีลปั่นไม่ใหว แต่ผมว่าไม่น่ามีปัญหาอะใรตัวผมเองทั้งถือศีลอดแล้วก็ปั่นมาทุกวันแทบจะไม่เคยหยุดเลย ถึงฝนจะตกผมก็ปั่นแต่ปั่นกลับบ้านเลยไม่ไปปั่นออกกำลังกาย เพราะว่าฝนตกหนักปั่นลำบาก แต่ก็ อัลฮำดูลิ๊ลลา ไม่เป็นอะใรแม้นแต่หวัด มีคัดจมูกบ้างแต่พอปั่นสักพักก็โล่งจมูก ไม่เป็นใรจึงถือได้ว่าการปั่นจักรยานได้ประโยชน์หลายอย่าง ทุกวันนี้ผมไม่เคยเสียค่ารถไม่เสียค่ากิน คือทั้งวันที่ผมออกไปทำงานไม่ได้ใช้เงินสักบาท ข้าวก็กินที่บ้าน เพราะว่าผมถือศีลอดทั้งวันจึงไม่ต้องไปซื้ออาหารกินเลยจึงไม่ได้ต้องใช้เงิน ใครจะเอาไปใช้บ้างก็ไม่สงวนสิทธิ์นะครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 8&t=493590
ปั่นไป คุยไป เหนื่อยก็พัก หิวก็กิน
จิตเเจ่มใส ร่างกายแข็งแรง
ไปกับฅนเสรีไท
ครูฟุรกอน......(HS0QAY)......ฅนเสรีไท
จิตเเจ่มใส ร่างกายแข็งแรง
ไปกับฅนเสรีไท
ครูฟุรกอน......(HS0QAY)......ฅนเสรีไท
- sookchat
- ขาประจำ
- โพสต์: 12864
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.พ. 2009, 14:53
- Tel: 089-9831559
- team: ฅนชานเมือง
- Bike: Merinda MATT5 / L.K.L.M. Touring
- ติดต่อ:
- sabadee
- ขาประจำ
- โพสต์: 1182
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 เม.ย. 2010, 18:58
- Tel: 089-109-9536
- team: ฅนเสรีไทย
- Bike: MONGOOSE............เต่าตกมัน............
Re: +ฅนเสรีไท+ สรุปทริปจากวัดสู่มัสยิด เลียบคลองแสนแสบ
sabadee เขียน:ฝากเพื่อนเสือทุกท่าน1เสียง1กำลังใจแก่ฅนเสรีไทครับsookchat เขียน:ช่วงนี้ฝนตกช่วงเวลาเย็นตั้งแต่บ่าย3โมง ประจำเมื่อวานนี้ก็เหมือนกันฝนเทลงมาเกือบชั่วโมง นั่งรอจนบ่าย5โมงเย็นฝนก็ยังไมยอมหยุดแต่ยังดีที่ไม่มากจึงตัดสินใจใส่ชุดกันฝนปั่นฝ่าฝนกลับบ้านพอช่วง6โมงเย็นฝนหายแดดออกมาอีก มาเช้าวันนี้ออกปั่นมาทำงานถนนบางช่วงก็ยังมีน้ำขังดีที่รถผมใส่กันโคลนจึงไม่มีปัญหาอะใรปั่นแบบสบายๆ ก็เลยไปปั่นออกกำลังกายใว้ก่อน เพราะว่าช่วงนี้ผมยังถือศีลอดอยู่ ตอนเช้าจึงปั่นให้มากใว้ก่อนก็ราวๆ30กว่าก.ม. เพื่อที่ว่าช่วงเย็นๆถ้าฝนตกหรือว่าเพลียๆก็ปั่นน้อยหน่อย บางคนว่าช่วงถือศีลปั่นไม่ใหว แต่ผมว่าไม่น่ามีปัญหาอะใรตัวผมเองทั้งถือศีลอดแล้วก็ปั่นมาทุกวันแทบจะไม่เคยหยุดเลย ถึงฝนจะตกผมก็ปั่นแต่ปั่นกลับบ้านเลยไม่ไปปั่นออกกำลังกาย เพราะว่าฝนตกหนักปั่นลำบาก แต่ก็ อัลฮำดูลิ๊ลลา ไม่เป็นอะใรแม้นแต่หวัด มีคัดจมูกบ้างแต่พอปั่นสักพักก็โล่งจมูก ไม่เป็นใรจึงถือได้ว่าการปั่นจักรยานได้ประโยชน์หลายอย่าง ทุกวันนี้ผมไม่เคยเสียค่ารถไม่เสียค่ากิน คือทั้งวันที่ผมออกไปทำงานไม่ได้ใช้เงินสักบาท ข้าวก็กินที่บ้าน เพราะว่าผมถือศีลอดทั้งวันจึงไม่ต้องไปซื้ออาหารกินเลยจึงไม่ได้ต้องใช้เงิน ใครจะเอาไปใช้บ้างก็ไม่สงวนสิทธิ์นะครับ
เพือเปิดบร์อด ชมรมจักรยานฅนเสรีไท
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 8&t=493590
ปั่นไป คุยไป เหนื่อยก็พัก หิวก็กิน
จิตเเจ่มใส ร่างกายแข็งแรง
ไปกับฅนเสรีไท
ครูฟุรกอน......(HS0QAY)......ฅนเสรีไท
จิตเเจ่มใส ร่างกายแข็งแรง
ไปกับฅนเสรีไท
ครูฟุรกอน......(HS0QAY)......ฅนเสรีไท
- ฅนเสรีไท
- ขาประจำ
- โพสต์: 2387
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ค. 2010, 13:51
- Tel: 029199391
- team: ฅนเสรีไท
- Bike: Specialized Sirrus
- ติดต่อ:
Re: +ฅนเสรีไท+ สรุปทริป สมุทรปราการ จักรยานสีเขียว ที่ใต้สะพาน มหิดล คุ้งบางกะเจ้า
มาช่วยสรุปทริป พวกเราชาวชมรม ฅนเสรีไท ต้องขอขอบคุณ คณะผู้จัดกิจกรรม สมุทรปราการ จักรยานสีเขียว เที่ยวคุ้งบางกะเจ้า จัดงานได้เยี่ยมและเรียบร้อยดีมาก โอกาสต่อไปพวกเราจะมาร่วมอีกครับ
- ฅนรักเสรี
- สมาชิก
- โพสต์: 42
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มิ.ย. 2012, 19:38
- team: ...................
- Bike: รถแม่บ้านLA
- ฅนเสรีไท
- ขาประจำ
- โพสต์: 2387
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ค. 2010, 13:51
- Tel: 029199391
- team: ฅนเสรีไท
- Bike: Specialized Sirrus
- ติดต่อ:
Re: +ฅนเสรีไท+ สรุปทริป สมุทรปราการ จักรยานสีเขียว ที่ใต้สะพาน มหิดล คุ้งบางกะเจ้า
[youtube]vuv3Gy3RoNg&feature[/youtube]
สวนศรีนครเขื่อนขันธ์ คุ้งบางกระเจ้า พระประแดง
สวนศรีนครเขื่อนขันธ์ คุ้งบางกระเจ้า พระประแดง