ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม _ พฤศจิกายน ๒๕๕๕..

ผู้ดูแล: P-41

kmut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 986
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.ค. 2011, 19:50
Tel: 0985077674
team: Nook-Naan
Bike: Bianchi Sempre
ติดต่อ:

ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม _ พฤศจิกายน ๒๕๕๕..

โพสต์ โดย kmut »

คติประจำเดือน
อย่าเป็นทุกข์...กับสิ่งที่เสียไป...จงพอใจในสิ่งที่เป็นอยู่....สาธุ..สาธุ...จ้า.. :D
เคล็ดไม่ลับกับสุขภาพดี...
เรื่องของมะเขือเทศ..สำหรับหนุ่มซ่าที่กำลังเริ่มมีอาการเตะป๊บไม่ดัง หรือกลัวว่าจะเป็นหมัน มะเขือเทศสุกคือผลไม้ช่วยท่านได้ เพราะมีสารไลโปีนสูงมาก ช่วยให้ต่อมลูกหมากทำงานได้ดี อย่างมีประสิทธิภาพและมีสมรรถนภาพสูง... :D และสามารถช่วยลดการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากลง 45% แต่เเราต้องทานมะเขือเทศอย่างน้อย อาทิตย์ละ 10 ผล หรือมากกว่านั้น ที่สำคัญควรจะทานแบบสุกๆ เช่น ทานเป็นน้ำพอ่อง สปาเก็ตตี้ มะเขือเทศเวลาถูกความร้อนมันจะปล่อยสาร ไลโคปีนออกมามากขึ้น...
สวัสดีครับ ยินดีต้อนรับสู่เดือนแห่งการรอคอย....วันออกพรรษา... :lol:

ปล.
ปั่นสนุก คือ ไม่มีกฏบังคับ จะต้องปั่นแบบไหน ขอแค่ปลอดภัยทุกคนก็พอ
ลุกสบาย คือ จะไปไหน ปั่นกับใคร กลุ่มไหน ตามสบาย สุดท้ายเราก็มารวมกันอยู่ดี
สไตล์..Nook Naan..คือ นี่ล่ะสไตล์เรา :)
แก้ไขล่าสุดโดย kmut เมื่อ 01 พ.ย. 2012, 23:01, แก้ไขแล้ว 8 ครั้ง
ขายหมอบ Full Cabon
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=1614762
P-41
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7648
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 14:25
Tel: 0815664556
team: Nook-Naan
Bike: BIANCHI.KLEIN.MONGOOSE.SURLY
ติดต่อ:

Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลามคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕

โพสต์ โดย P-41 »

สวัสดีเดือนตุลา ถูกหวยจะซื้อคันนี้จะได้นั่งหลายคน :lol:
รูปภาพ
P-41
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7648
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 14:25
Tel: 0815664556
team: Nook-Naan
Bike: BIANCHI.KLEIN.MONGOOSE.SURLY
ติดต่อ:

Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลามคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕

โพสต์ โดย P-41 »

ลงแข่งปารีส-ดักการ์
รูปภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
วิรัตน์ ปิ่นทอง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1366
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ค. 2010, 18:18
Tel: 0870447139
team: Nook naan ศรีราชา
Bike: Bianchi 1885/2010
ตำแหน่ง: 102/51 M.2 Sriracha Chonburi
ติดต่อ:

Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลามคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕

โพสต์ โดย วิรัตน์ ปิ่นทอง »

หวัดดีครับเช้าเดือนสิบ หนุกหนานทุกๆท่าน

;) ;) ;) ;)
การที่เราจะเป็นคนดีสักคน ไม่จำเป็นต้องแสดงตัวตนให้สังคมรู้ แต่ถ้าทำความดีแล้วย่อมจะมีคนรู้ได้โดยอัตโนมัติด้วยผลงานนั้นๆ
jackbua
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 274
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 มิ.ย. 2010, 11:34
Tel: 081-867-7547
team: ์Nook-Naan,ECT,6AM,040wakeup
Bike: ฺbianchi nirone7-10speed - specialized hardrock
ตำแหน่ง: ทำงานและปั่นอยู่สุพรรณ กลับมาช่วยเมียซักผ้าที่กทม.
ติดต่อ:

Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลามคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕

โพสต์ โดย jackbua »

หวัดดีเดือนใหม่ครับ พี่ๆเพื่อนๆชาว หนุกหนาน สุขตลอดเดือนและตลอดไปครับ

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

สุพรรณ เช้านี้อากาศดีมาก เหมาะแก่การเทคอนกรีต อิอิ
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000183834646
จะทำอะไรรีบทำ โลกจะแตกแล้ว
รูปประจำตัวสมาชิก
ทัชชกร วรนิวัฒน์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5349
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2008, 09:26
team: เสือหน้าวัด & NooK-N@@N
Bike: Bianchi @ KLEIN

Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลามคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕

โพสต์ โดย ทัชชกร วรนิวัฒน์ »

"จงพอใจกับสิ่งที่มี จงยินดีกับสิ่งที่ได้"
สวัสดีชาวหนุกหนาน ทุกๆท่าน และนักปั่นทุกๆคน
คืนชีวิต @ คิดห่วงใยผืนโลก
รูปประจำตัวสมาชิก
jack71
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4863
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ธ.ค. 2008, 21:16
team: NooK-NaaN
Bike: Bianchi , Polygon , Jamis , KHS F20 T3

Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕

โพสต์ โดย jack71 »

สวัสดีเดือนใหม่ครับ :mrgreen:
NooK-NaaN GO TOGETHER
เฮียวิทย์คลองเตย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1211
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2010, 20:15
Tel: 0868471371
team: คลองเตย & nooknaan
Bike: Bianchi
ติดต่อ:

Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕

โพสต์ โดย เฮียวิทย์คลองเตย »

สวัสดีเดือน ตุลา ถ้าน้ำมา ก็ตัวใคร ตัวมัน นะคร๊าบบบบบ :lol: :lol: :lol:

สวัสดีเเดือนใหม่ชาว"หนุกหนาน"ทุกท่านครับขอให้มีความสุขตลอดเดือนนะคร๊าบบบ :P
รูปประจำตัวสมาชิก
น้าชวน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3365
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ม.ค. 2010, 14:24
team: Nook-NaaN
Bike: Bianchi 1885 + Klein + Heineken

Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕

โพสต์ โดย น้าชวน »

สวัสดีเดือนแห่งการรอคอย ของคนออกพรรษาหลายคน :mrgreen:
Nook-Naan Enjoy The Ride เจ้าเขาเขียว

"ห้องหนุกหนานรักการถ่ายรูป" http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2&t=368931
รูปประจำตัวสมาชิก
มะจัง
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 95
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ม.ค. 2011, 10:44
team: ขาแรง ชวน ปั่นก็ไป หรือใครชวนปั่นก็ไป ( ถ้าว่าง )
Bike: Bianchi Via Nirone 7 C2C

Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕

โพสต์ โดย มะจัง »

สวัสดี ด้วยคนค่ะ
:D :D
รูปประจำตัวสมาชิก
โส๋ยตี๋
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2157
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 08:24
Tel: 089-929-3444
team: รามอินทรา
Bike: รถพับ KHS

Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕

โพสต์ โดย โส๋ยตี๋ »

มะจัง เขียน:สวัสดี ด้วยคนค่ะ
:D :D
ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ครับ
กระทู้สำรวจแนวกระสุน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 62&start=0
ปั่นฯคนเดียวภาคอีสาน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 72&start=0
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือ100km.
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1380
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.พ. 2010, 00:27
team: NooK- NaaN
Bike: Bianchi,KLEIN

Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕

โพสต์ โดย เสือ100km. »

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: หวัดดีเดือนใหม่ครับพี่น้องหนุกหนาน
รูปประจำตัวสมาชิก
ton2kth
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 203
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 เม.ย. 2011, 00:40
Tel: 0814124747
Bike: MTB Fuji Nevada 1.0 2011 Bianchi impulso 2012

Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕

โพสต์ โดย ton2kth »

หวาดดีเดือนตุลาคมด้วยคนครับพี่ ๆ น้อง ๆ ทุกคน.... :D
รูปประจำตัวสมาชิก
ton2kth
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 203
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 เม.ย. 2011, 00:40
Tel: 0814124747
Bike: MTB Fuji Nevada 1.0 2011 Bianchi impulso 2012

Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕

โพสต์ โดย ton2kth »

รูปจากสรุปทริปครับ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ
kmut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 986
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.ค. 2011, 19:50
Tel: 0985077674
team: Nook-Naan
Bike: Bianchi Sempre
ติดต่อ:

Re: ปั่นสนุก..ลุกสบาย..สไตล์..Nook Naan..เดือนตุลาคม ๒๕๕๕..ระลึกถึงสมเด็จพ่อ ร.๕

โพสต์ โดย kmut »

สัญญาณภาพ เขาไม้แก้ว มาแว้....
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=564639
ขายหมอบ Full Cabon
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=1614762
ตอบกลับ

กลับไปยัง “Nook-Naan”