Trip of Storm cycling team " From OCT 2007 to 2012"

[Team storm]

[tamvader]

รายการกรุงเทพไตรกีฬา อาทิตที่ 3 มิย 55
วันเสาที่ 2 มิย 55 อบรมและทานข้าวที่โรงแรมดุสิตธานี

Registration bag for all events will be available for early pick up from 10 am – 5 pm from Monday 28th May – Friday 1st June at the British School of Bangkok on Sukhumvit Soi 4 (Tel 02 6568223).
Main Registration is on Saturday 2nd June at the Dusit Hotel from 10am to 3pm. Athletes must bring photo ID to claim their race packet and must sign a waiver form.

Registration 2nd June for all events 10:00am – 3:00pm
Dusit Hotel
Your race kit will include:
•Race number for bike & run
•Bike number
•Helmet number
•Race belt
•Swim cap (triathlete only)
•Timing Chip
•Competitor’s T-shirt
•Athlete Wristband (allows athletes access to the lunch, transition and athlete hospitality. Do not remove the athlete wristband till after you pick up your bike after the race)

Your Race number should be worn on the back of your shirt for the bike section and on the front for the run section. Do not cut the race number at all.
Your bike sticker should be placed on your bike seat post, your helmet sticker should be placed on the front of your helmet. Your timing chip should be worn on your ankle. If a swim cap is provided the official swim cap must be worn in the swim section of the race. Each category has a specific colour swim cap so do not exchange caps.

RACE BRIEFING – 2nd June
Dusit Hotel
Mandatory course briefings in English, Thai and will be held on Saturday 2nd June. See Race Week Schedule for details.

AGE GROUP AWARDS
1st 2nd and 3rd place finishers in each age group category will receive a trophy for the Triathlon and Duathlon.
1st to 5th place winners will be awarded a trophy in the Bangkok Bike Time Trial.

ATHLETE WRISTBAND
All individual and relay athletes will be given an athlete wristband at registration. Athletes must put on the wristband at registration in front of our registration staff. The athlete wristband will give athletes the right to access the lunch, the bike Transition Area and the ‘Athlete Only’ area after they have finished their race. Do not take this band off until you have collected your bike after the race and leave the transition area.

WEATHER CONDITIONS
Average air temperature for June in Bangkok is 27°C - 38°F with 85% humidity. Contestants MUST hydrate properly during race week, race morning and throughout the race. Bikes should be equipped with at least two water bottle cages.




LUNCH
1:00pm – 2:00pm
Entry to the lunch is included in individual and relay entry fees and Athletes are invited to attend the Lunch free of charge upon showing the wristband.

BIKE SHOP / BIKE MECHANIC
There will be a bike mechanic available for basic bike mechanical problems on race day. Make sure you have checked that your bike is in good working order well in advance of the race.

PARKING
There is limited parking.
Participants and spectators driving to the race site should arrive before 5.00 am to access the road to the race central and the transition area. The area around the transition area will be closed to traffic from 5.00am.
Parking is available 400m away, please ensure that you do not park near the race site blocking the race area. Cars that do this will be removed by the police.

TRANSITION AREA
5:00am – 6:00am
Transition Area opens at 5am and will close to athletes at 6.00am.

FERRY TRANSFER TO SWIM START
Athletes will be transferred to the Swim Start by ferryboat leaving at 5.55am. There will be no drinking water available at the swim start area or on the ferry.

WATER STOPS
There will not be water for filling your bottles before the race so fill your bike bottles from your hotel room or home before arriving at Transition.
There will be 1 water stop at the end of the swim, one water stop at the beginning of the bike course which bikers on the long course will pass twice and 2 water stops on the run course. The finish line will also have a post race water stop and medical facilities.

CHIP TIMING
Championchip is the official timing system. This system requires the athlete to wear the chip on their ankle, do not cut or tamper with the chip.
Chips must be returned to Championchip staff upon crossing the finish line. Make sure that you return your chip or you will be charged a replacement cost.
If for any reason you do not finish the race please make sure you inform an official as soon as possible and make sure that you return the timing chip.

BIKE TIME TRIAL RACE START
1st Biker starts 5.50am (All bike time trial athletes must be at the start point at 5.40am)
All bike Time Trial athletes will be set off at 30 second intervals. Each athlete will be advised of their start time prior to race day. Athletes should make sure they arrive at least 15 minutes before their race time so they do not miss the start time. If a start time is missed, the race is missed.

RACE START – TRIATHLON
WAVE #1 6:15 am Long course Triathlon
WAVE #2 6:30 am Short course triathlon
Please see maps for course details.
RACE START – DUATHLON
Long course Duathlon Start time - 6.10 am assemble 6.00am
Short course Duathlon Start time - 6.15 am assemble 6.00am

All Duathlon competitors should assemble under the finish banner for the start of the Duathlon race at the correct time.

FINISHER MEDALS
Finisher Medals will be presented to every athlete who completes the race at the finish line.

ATHLETE HOSPITALITY: MASSAGE, FOOD, ICE BATH
09:00am – 12.30pm
Post race hospitality shall include an athlete food box and a complimentary 15-minute massage in the athlete hospitality area. Note: Food and massage services are only available for athletes.
An ice bath will be available for the athletes at the finish line to cool down tired muscles. Athletes should be sure to cool down first before using this facility.

MEDICAL TEAM & TENT
6:00am – 1:00pm
The medical team on site will provide initial emergency response for all athletes. Ambulances will be stationed on the bike and run course in case of emergencies.
A Medical Tent will be located in the Finish area for athletes who require medical attention before and after the race. This area will be closed at 1:00pm.

POST RACE EQUIPMENT PICK-UP
Only Athletes with their athlete wrist band and race number will be allowed access to the transition area to collect their bikes and equipment after the race.
Athletes will only be allowed access to the transition area after 9.45am or after the last runner is out on the run course.
All bags, equipment and bikes must be claimed and removed from the Transition Area by 1:00pm on race day.

LOST AND FOUND
Any lost and found item will be taken to the lost property area at the race site. After the race, any items still left will be taken to the GTA offices and be kept for 1 week. Please label all of your equipment before the race.

TEAM RELAY EVENTS - TRIATHLON & DUATHLON
The Team Relay event comprising of a

Long course Triathlon: 1850k swim, 55k cycle and 10k run
will run simultaneously with the Bangkok Triathlon starting at 6:15am on Sunday 3rd June.
Short course Triathlon: 850 swim 27.5k bike and 6.6k run
will run simultaneously with the Bangkok Triathlon starting at 6:30am on Sunday 3rd June.
Long course Duathlon 6.6k run 55k bike 10k run
will run simultaneously with the Bangkok Triathlon starting at 6:10am on Sunday 3rd June.
Short course Duathlon 3.3k run 27.5k bike 6.6k run
will run simultaneously with the Bangkok Triathlon starting at 6:15am on Sunday 3rd June.

Teams comprise of three athletes – all over the age of 18.
•one swimmer, one biker and one runner or
•one runner, one biker, one runner

Teams participating with less than three athletes will not be eligible for any awards. Participants must be healthy, fit and trained for the disciplines and distances required.

All handovers for the triathlon and duathlon will happen at the teams numbered bike rack (designated area). Athletes must hand over chips and race number at the designated area. Failure to do this will result in a time penalty or disqualification.





Sunday June 3rd 2012 - Race Day RAMA 8 Bridge
• SWIM THE RIVER OF KINGS 

• BIKE THE CORRIDORS OF MARVELS 

• RUN THE STREETS OF SMILES
Organized by the BMSF Organising Committee, under the auspices of the Raj Pracha Samasai Foundation under the Royal Patronage His Majesty the King, the Sirinthorn Vocational Training School Foundation and the Rak Samaki Foundation in conjunction with Bangkok Metropolitan Authority, the event honours His Majesty the King and the Chakri Dynasty and celebrates His Majesty the King's commitment to sports.

• Queen's River Project, conserving and protecting the beauty of the Chao Phraya River - the lifeline of Thailand

• "Bangkok Liveable Project" aimed at improving the standard of living in the city

Khon Lhek Distance Triathlon Individual + Teams
Distances Knon Lhek Triathlon

Swim 1.84 km / Bike 55km / Run 10km



Categories Triathlon

Men 18-29,30-39,40-49,50-59,60 & above


Women18-29,30-39,40-49,50 & above


Teams- Open


Entry Fees (Khon Lhek Triathlon Individual & Teams)

Bt 1,850 Full Price Resident (Thai and expatriates living in Thailand)
Bt 1,400 Early sign up Resident (Thai and expatriates living in Thailand) Closes April 30th 2012

Bt 2,000 Teams
Overseas Competitors Full Price Bt 3000, Early Sign up Bt 2500 Closes April 30th 2012




Triathlon / Duathlon Team Relay

The concept is ideal for first timers looking for an introduction to Triathlon. A team of 3 consists of one swimmer, one cyclist and one runner with each team member handing over their timing chip at the end of each leg. This means you only have to tackle one of the three legs to a triathlon.


Whilst acting as an introduction for some, for others it is highly competitive and will evolve into one of the most exciting corporate sporting challenges of the year. It is the ideal way for you to compete alongside a colleague within the buzz and excitement of the Bangkok Triathlon 2012.


Bangkok Long Course Duathlon Individual + Teams 2012



Distances Duathlon: 


Run 6.6km / Bike 55km / Run 10km


Categories Triathlon

Men 18-29,30-39,40-49,50-59,60 & above


Women18-29,30-39,40-49,50 & above


Teams- Open


Entry Fees (Triathlon Individual & Teams)

Bt 1,850 Full Price Resident (Thai and expatriates living in Thailand)

Bt 1,400 Early sign up Resident (Thai and expatriates living in Thailand) Closes April 30th 2012

Bt 2,000 Teams
Overseas Competitors Full Price Bt 3000, Early Sign up Bt 2000 Closes April 30th 2012

Entry Fees (Long Course Duathlon Individual & Teams)

Bt 1,850 Full Price Resident (Thai and expatriates living in Thailand)
Bt 1,400 Early sign up Resident (Thai and expatriates living in Thailand) Closes April 30th 2012

Bt 2,000 Teams
Overseas Competitors Full Price Bt 3000, Early Sign up Bt 2000 Closes April 30th 2012

Short Course Triathlon Individual 
Distances Triathlon

Swim 850 km / Bike 27km / Run 6.6km


Categories Triathlon

Men 18-29,30-39,40-49,50 & above


Women18-29,30-39,40-49,50 & above


Teams- Open


Entry Fees (Khon Lhek Triathlon Individual & Teams)

Bt 950 Full Price Resident (Thai and expatriates living in Thailand)

Bt 800 Early sign up Resident (Thai and expatriates living in Thailand) Closes April 30th 2012

Bt 1,100 Teams
Overseas Competitors Full Price Bt 1,500, Early Sign up Bt 1200 Closes April 30th 2012


Short Course Duathlon Individual 
Distances Triathlon


Run 3.3 km / Bike 27km / Run 6.6km
Categories Triathlon

Men 18-29,30-39,40-49,50 & above


Women18-29,30-39,40-49,50 & above


Teams- Open


Entry Fees (Khon Lhek Triathlon Individual & Teams)

Bt 950 Full Price Resident (Thai and expatriates living in Thailand)
Bt 800 Early sign up Resident (Thai and expatriates living in Thailand) Closes April 30th 2012

Bt 1,100 Teams
Overseas Competitors Full Price Bt 1,500, Early Sign up Bt 1200 Closes April 30th 2012

Road Bike Time Trial Individual 
Distances Triathlon
Bike 28km
Categories Triathlon
Men open


To register for the TT bike please contact Go Tri Asia directly for a space.
info@gotriasia.com

Register Here (Last Day of Online Registration – 3rd June 2012)

http://www.goadventureasia.com/eventreg.htm

For more information contact www.gotriasia.com

[anek_sw2]

แปลด้วยสิตั้ม

[anek_sw2]

รายงานปั่นไปปลูกต้นลำพูที่กระบี่ ปั่น 5 วัน
วันแรก ร้อนนนนนนนนนนนนนนนนมั่กๆๆๆๆๆๆ ตาลาย เข้าหาดจ้าวสำราญ เจอลมต้านตลอดทาง แต่ก็เอาตัวรอดมาได้
วันที่สอง ร้อนครึ่งวัน ตกบ่ายฝนเริ่มตั้งเค้าเจอฝนประปราย เข้าพักที่โรงพยาบาลทับสะแก
วันที่สาม ศึกจ้าวภูเขา ปั่นผ่านเขาโพธิ์ และเขาที่ขายกล้วย แล้วไปพักที่บริเวณแยกปฐมพร เป็นโรงเรียนของอาสารักษาดินแดน
วันที่สี่ ปั่นลงเนิน ลงไปเรื่อยๆ ไม่ค่อยจะเหนื่อย เข้าพักที่กองบินที่ 7 เป็นห้องแอร์ ห้องละ 100 บาท พักได้สองคน
วันที่ห้า ปั่นข้ามฟาก จากด้านตะวันออกสู่ตะวันตก โดยเส้นทางเศรษฐกิจ มีเนินขึ้นๆ ลงๆ กับทิวทัศน์ที่เหมือนกับสวนป่าดึกดำบรรพ์ เส้นทางนี้ เจอพายุฝนฟ้าคะนอง หนาว สลับร้อน จนไม่สบายกันเยอะ รวมทั้งผมด้วย ถึงกระบี่เข้าไปปลูกลำพู และพักที่เกาะกลาง
วันที่หก เช้าปั่นรอบเมือง ในงานปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพโดยมีนักจักรยานจากกระบี่และประชาชน ร่วมปั่นกันประมาณ700 คน ภาคบ่ายเดินทางไปเกาะพีพี ดำน้ำดูปะการัง และพักผ่อนมีอาหารทะเล เบียร์เย็นๆ ในตอนค่ำๆ
วันที่เจ็ด เดินทางกลับ ถึงบ้านด้วยความปลอดภัย และสบักสบอมแต่ก็สะใจดี มีรูปมาฝากด้วยครับ

https://plus.google.com/u/0/photos/1089 ... 0184521569

[sek]

รายงานปั่นไปปลูกต้นลำพูที่กระบี่ ปั่น 5 วัน
วันแรก ร้อนนนนนนนนนนนนนนนนมั่กๆๆๆๆๆๆ ตาลาย เข้าหาดจ้าวสำราญ เจอลมต้านตลอดทาง แต่ก็เอาตัวรอดมาได้
วันที่สอง ร้อนครึ่งวัน ตกบ่ายฝนเริ่มตั้งเค้าเจอฝนประปราย เข้าพักที่โรงพยาบาลทับสะแก
วันที่สาม ศึกจ้าวภูเขา ปั่นผ่านเขาโพธิ์ และเขาที่ขายกล้วย แล้วไปพักที่บริเวณแยกปฐมพร เป็นโรงเรียนของอาสารักษาดินแดน
วันที่สี่ ปั่นลงเนิน ลงไปเรื่อยๆ ไม่ค่อยจะเหนื่อย เข้าพักที่กองบินที่ 7 เป็นห้องแอร์ ห้องละ 100 บาท พักได้สองคน
วันที่ห้า ปั่นข้ามฟาก จากด้านตะวันออกสู่ตะวันตก โดยเส้นทางเศรษฐกิจ มีเนินขึ้นๆ ลงๆ กับทิวทัศน์ที่เหมือนกับสวนป่าดึกดำบรรพ์ เส้นทางนี้ เจอพายุฝนฟ้าคะนอง หนาว สลับร้อน จนไม่สบายกันเยอะ รวมทั้งผมด้วย ถึงกระบี่เข้าไปปลูกลำพู และพักที่เกาะกลาง
วันที่หก เช้าปั่นรอบเมือง ในงานปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพโดยมีนักจักรยานจากกระบี่และประชาชน ร่วมปั่นกันประมาณ700 คน ภาคบ่ายเดินทางไปเกาะพีพี ดำน้ำดูปะการัง และพักผ่อนมีอาหารทะเล เบียร์เย็นๆ ในตอนค่ำๆ
วันที่เจ็ด เดินทางกลับ ถึงบ้านด้วยความปลอดภัย และสบักสบอมแต่ก็สะใจดี มีรูปมาฝากด้วยครับ

https://plus.google.com/u/0/photos/1089 ... 0184521569

ขอบคุณครับ อ.เหนกที่มารายงานการปั่น อ่านจบแล้ว บอกได้ว่า สุดยอด

[tamvader]

นักกีฬาที่สมัครแบบทีม ไตรกีฬา และ ทวิกีฬา
นักกีฬาที่สมัครแบบทีมประกอบด้วย
•ไตรกีฬา ทางระยะยาว ว่ายน้ำ 1,850 เมตร , จักรยาน 55 กิโลเมตร และ วิ่ง 10 กิโลเมตร

จะวิ่งรวมกันกับ กรุงเทพ ไตรกีฬา เริ่มเวลา 6.15 น ในวันอาทิตย์ที่ 3 มิถุนายน
•ไตรกีฬา ทางระยะสั้น ว่ายน้ำ 850 เมตร ,จักรยาน 27.5 กิโลเมตร และ วิ่ง 6.6 กิโลเมตร

จะวิ่งรวมกันกับ กรุงเทพ ไตรกีฬา เริ่มเวลา 6.30 น ในวันอาทิตย์ที่ 3 มิถุนายน
•ทวิกีฬา ทางระยะยาว วิ่ง 6.6 กิโลเมตร , จักรยาน 55 กิโลเมตร และ วิ่ง 10 กิโลเมตร

จะวิ่งรวมกันกับ กรุงเทพ ทวิกีฬา เริ่มเวลา 6.15 น ในวันอาทิตย์ที่ 3 มิถุนายน
•ทวิกีฬา ทางระยะสั้น วิ่ง 3.3 กิโลเมตร , จักรยาน 27.5 กิโลเมตร และ วิ่ง 6.6 กิโลเมตร

จะวิ่งรวมกันกับ กรุงเทพ ทวิกีฬา เริ่มเวลา 6.30 น ในวันอาทิตย์ที่ 3 มิถุนายน

ทีมนักกีฬา 3 คน – อายูจะต้องเกิน 18 ปีทั้งหมด
•1 คน ว่ายน้ำ , 1 คน ปั่นจักรยาน , 1 คนวิ่ง หรือ
•1 คน วิ่ง , 1 คน ปั่นจักรยาน , 1 คนวิ่ง


ยังไม่ได้คุยกับพี่แซมเหรอครับ อ.เอนก
เห็นว่าจะจัดทีมแบบนี้ครับ
อ.เอนกว่ายน้ำ พี่แซมขี่จักรยาน อ.ต๊ะวิ่ง
ลงแข่ง ไตรกีฬา ทางระยะยาว ว่ายน้ำ 1,850 เมตร , จักรยาน 55 กิโลเมตร และ วิ่ง 10 กิโลเมตร

[anek_sw2]

เอาจริงเหรอ??? ต้องกลับไปซ้อมว่ายน้ำอีกแว้วห่างมาเป็นสิบปีแร้วนะ

[tamvader]

คลีนิคหมอกรุณา

เพื่อนๆที่เจ็บร่างกาย กล้ามเนื้อ เอ็น เข่า หลัง

เป็นนักกายภาพ รักษาแบบนักกีฬา รักษาแล้วกลับมาเล่นได้พวกเพื่อนเตะบอลเจ็บกันเพียบ เอ็นขาด ผ่าเข่า รักษากันไม่หาย แต่หมอนี้ช่วยให้กลับมาเล่นได้ไม่ต้องผ่า ข้อมือ ไหล่ หลังผมก็หายแล้ว ถ้าสนใจ เอาเบอร์โทรไป เขาหยุดวันพฤหัส ไม่แพงด้วยแต่ใช้เวลาค่อยๆรักษา

บอกเพื่อน คเณศ ที่ยิงปืนก็ได้ เพื่อนนักบอลผมไปหากันเพียบ

023211715 อยู่อ่อนนุช 53


พี่เสกลองดูนะ

[sek]

คลีนิคหมอกรุณา

เพื่อนๆที่เจ็บร่างกาย กล้ามเนื้อ เอ็น เข่า หลัง

เป็นนักกายภาพ รักษาแบบนักกีฬา รักษาแล้วกลับมาเล่นได้พวกเพื่อนเตะบอลเจ็บกันเพียบ เอ็นขาด ผ่าเข่า รักษากันไม่หาย แต่หมอนี้ช่วยให้กลับมาเล่นได้ไม่ต้องผ่า ข้อมือ ไหล่ หลังผมก็หายแล้ว ถ้าสนใจ เอาเบอร์โทรไป เขาหยุดวันพฤหัส ไม่แพงด้วยแต่ใช้เวลาค่อยๆรักษา

บอกเพื่อน คเณศ ที่ยิงปืนก็ได้ เพื่อนนักบอลผมไปหากันเพียบ

023211715 อยู่อ่อนนุช 53


พี่เสกลองดูนะ

ขอบคุณครับ ตั้ม

[jack71]

สวัสดีครับคร้าบบพี่ๆๆทุกท่าน

[tamvader]

สวัสดีครับ อ.แจ๊ก

[Team storm]

WaD-Dee...Folks
P'Sek ..More busy, I hope jobs will be clarify soon, We are still waiting come back.
Arjan...Anek => Strong legs, welcome to bangkok again..Hope to see on Storm trip.
Tum ...I heard your training a lot for Trial...Good talent .
Art Girl..i heard after come back for Aus, Look better Get more strong of muscle...Yeh!!!
Bye see next..time/ Good day every one.
VC003

[Team storm]

[/colorสู๊ดดดด...ยอดมากกกกกกกอาจารย์เนก...กลับมาคราวนี้ทริปคนสู้เนินคงน้อยไปแล้ว..อาจารย์ขี่ขึ้นลงสัก สามสี่รอบสบายมาก...

[anek_sw2]

หวัดดีครับ อดปั่นวันเสาร์ที่แล้ว เห็นบอกว่าสนุกมาก

[sek]

WaD-Dee...Folks
P'Sek ..More busy, I hope jobs will be clarify soon, We are still waiting come back.
Arjan...Anek => Strong legs, welcome to bangkok again..Hope to see on Storm trip.
Tum ...I heard your training a lot for Trial...Good talent .
Art Girl..i heard after come back for Aus, Look better Get more strong of muscle...Yeh!!!
Bye see next..time/ Good day every one.
VC003

ขอบคุณครับคุณหรั่ง ขอเวลาอีกสักพัก คิดถึงทุกๆคน