♣◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘จักรยาน-แอดเวนเจอร์-ทวิกีฬาหนองคาย◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘♣
ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย
กฏการใช้บอร์ด
กระดานนี้จะรวมกระทู้กลุ่มย่อยต่างๆ ใครไร้สังกัดหรือกลุ่มตั้งใหม่ สามารถตั้งกระทู้คุยได้ที่ห้องนี้ครับ
กระดานนี้จะรวมกระทู้กลุ่มย่อยต่างๆ ใครไร้สังกัดหรือกลุ่มตั้งใหม่ สามารถตั้งกระทู้คุยได้ที่ห้องนี้ครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 2733
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2012, 12:10
- team: The_Lange
- Bike: Sprint SL
- ติดต่อ:
- เสือหยุย
- ขาประจำ
- โพสต์: 2271
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2008, 15:01
- team: ปั่นทั่วทีป...แหล่นทั่วไทย....เมื่อยก็หย่างเอา
- Bike: ไม่แพงหาเอามือ2ราคาบ้านๆเอามาปั่นเพื่อสุขภาพ..ไม่ใช้ซื้อมาโชว์
Re: ♣◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘จักรยาน-แอดเวนเจอร์-ทวิกีฬาหนองคาย◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘♣
" เวลาปากดี ก็ไม่อยากสวดมนต์...
เวลามือไม้ดี ก็ไม่อยากใหว้พระ...
เวลาร่างกายแข็งแรง ก็ไม่อยากปฎิบัติธรรม...
พอเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต ปากเบี้ยว แขนขาสั่น เดินไม่ไหว...
อยากไหว้พระ สวดมนต์ ปฎิบัติธรรมก็เป็นไปไม่ได้...
ทำบุญแบบเจ็บๆ ก็ได้แบบเจ็บๆ "
.............หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม.....
เวลามือไม้ดี ก็ไม่อยากใหว้พระ...
เวลาร่างกายแข็งแรง ก็ไม่อยากปฎิบัติธรรม...
พอเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต ปากเบี้ยว แขนขาสั่น เดินไม่ไหว...
อยากไหว้พระ สวดมนต์ ปฎิบัติธรรมก็เป็นไปไม่ได้...
ทำบุญแบบเจ็บๆ ก็ได้แบบเจ็บๆ "
.............หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม.....
- phongsiri
- ขาประจำ
- โพสต์: 5786
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.พ. 2009, 11:25
- Tel: -
- team: Nong Khai Cycling Club
Re: ♣◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘จักรยาน-แอดเวนเจอร์-ทวิกีฬาหนองคาย◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘♣
ชีวิตที่ผ่านมานั้นมันคุ้มค่าจริงหรือ และตอนนี้ได้ทำอะไรเพื่อจะก้าวต่อไปแล้วหรือยัง
If not now. When? Let's get start.
คิดมากเกินไป ก็ออกทะเลไปเรื่อยๆ
If not now. When? Let's get start.
คิดมากเกินไป ก็ออกทะเลไปเรื่อยๆ
- phongsiri
- ขาประจำ
- โพสต์: 5786
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.พ. 2009, 11:25
- Tel: -
- team: Nong Khai Cycling Club
Re: ♣◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘จักรยาน-แอดเวนเจอร์-ทวิกีฬาหนองคาย◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘♣
ไม่ได้นั่งบนอานมาร่วม2เดือนแล้วครับ
ชีวิตที่ผ่านมานั้นมันคุ้มค่าจริงหรือ และตอนนี้ได้ทำอะไรเพื่อจะก้าวต่อไปแล้วหรือยัง
If not now. When? Let's get start.
คิดมากเกินไป ก็ออกทะเลไปเรื่อยๆ
If not now. When? Let's get start.
คิดมากเกินไป ก็ออกทะเลไปเรื่อยๆ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 2733
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2012, 12:10
- team: The_Lange
- Bike: Sprint SL
- ติดต่อ:
Re: ♣◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘จักรยาน-แอดเวนเจอร์-ทวิกีฬาหนองคาย◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘♣
ระวังพุงออกนะเหวยphongsiri เขียน:ไม่ได้นั่งบนอานมาร่วม2เดือนแล้วครับ
Spin up
- pitiwattrek
- ขาประจำ
- โพสต์: 1039
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 เม.ย. 2011, 22:16
- Tel: 4300
- team: live in Nongkhai
- Bike: LA/คิตตี้
- virgo012
- ขาประจำ
- โพสต์: 144
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มิ.ย. 2011, 17:05
- Bike: BH ULTiMATE RC , CADD10
Re: ♣◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘จักรยาน-แอดเวนเจอร์-ทวิกีฬาหนองคาย◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘♣
ก็ปั่นบนเทร์นเนอร์ไงข้าวดีกว่าไม่ได้ปั่น เดี๋ยวกลับมามันจะไม่เหมือนเดิมนะน้ำหนักอ่ะ
- pitiwattrek
- ขาประจำ
- โพสต์: 1039
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 เม.ย. 2011, 22:16
- Tel: 4300
- team: live in Nongkhai
- Bike: LA/คิตตี้
Re: ♣◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘จักรยาน-แอดเวนเจอร์-ทวิกีฬาหนองคาย◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘♣
ใครพอมีสูตรทำให้ฟิตกลับคืนภายใน 2 อาทิตย์บ้างครับ ปล.ไม่ได้ปั่นจักรยานร่วม 2เดือน
thailand
- virgo012
- ขาประจำ
- โพสต์: 144
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มิ.ย. 2011, 17:05
- Bike: BH ULTiMATE RC , CADD10
Re: ♣◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘จักรยาน-แอดเวนเจอร์-ทวิกีฬาหนองคาย◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘♣
จะไปแข่งที่ไหนละครับต้องดูระยะทางและภูมิประเทศด้วยนะถึงค่อยจัดน่ะ
แก้ไขล่าสุดโดย virgo012 เมื่อ 04 ธ.ค. 2013, 23:56, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 2733
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2012, 12:10
- team: The_Lange
- Bike: Sprint SL
- ติดต่อ:
Re: ♣◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘จักรยาน-แอดเวนเจอร์-ทวิกีฬาหนองคาย◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘♣
สูตรง่ายๆ ออกไปซ้อมซะ...pitiwattrek เขียน:ใครพอมีสูตรทำให้ฟิตกลับคืนภายใน 2 อาทิตย์บ้างครับ ปล.ไม่ได้ปั่นจักรยานร่วม 2เดือน
Spin up
- pitiwattrek
- ขาประจำ
- โพสต์: 1039
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 เม.ย. 2011, 22:16
- Tel: 4300
- team: live in Nongkhai
- Bike: LA/คิตตี้
Re: ♣◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘จักรยาน-แอดเวนเจอร์-ทวิกีฬาหนองคาย◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘♣
จะซ้อมไงไม่ให้หลุด ทางนี้เขาเล่น 40-45 ขอบสูงทั้งนั้นLange เขียน:สูตรง่ายๆ ออกไปซ้อมซะ...pitiwattrek เขียน:ใครพอมีสูตรทำให้ฟิตกลับคืนภายใน 2 อาทิตย์บ้างครับ ปล.ไม่ได้ปั่นจักรยานร่วม 2เดือน
เจ้าถิ่นที่นี้เขาแรง แต่แรงเราอะจะสู้ไม่ไหว
thailand
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1595
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 21:26
- Tel: 0818245612
- team: Bike Mania พระราม 5,สุพรรณบุรี,ทีมสวนผัก
- Bike: เรื่อยๆมาเรียงๆ
- ตำแหน่ง: ร้านไบค์ มาเนีย เซอร์วิส เลขที่ 42/20 ม.5 ถ.บางกรวย-ไทรน้อย ต.บางสีทอง อ.บางกรวย จ.นนทบุรี 11130
Re: ♣◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘จักรยาน-แอดเวนเจอร์-ทวิกีฬาหนองคาย◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘♣
pitiwattrek เขียน:จะซ้อมไงไม่ให้หลุด ทางนี้เขาเล่น 40-45 ขอบสูงทั้งนั้นLange เขียน:สูตรง่ายๆ ออกไปซ้อมซะ...pitiwattrek เขียน:ใครพอมีสูตรทำให้ฟิตกลับคืนภายใน 2 อาทิตย์บ้างครับ ปล.ไม่ได้ปั่นจักรยานร่วม 2เดือน
เจ้าถิ่นที่นี้เขาแรง แต่แรงเราอะจะสู้ไม่ไหว
อย่าไปซ้อม เดี๋ยวไม่มีแรง ออกไปกับเขาเลย รับรอง หลุด!!!!
สูตร พี่เจี๊ยบ เอง อิอิ
Bike Mania Service พระราม5 By ช่างอุ๋ย ครับ 081-824-5612
จำหน่าย ซ่อม ประกอบ อัพเกรดจักรยานพร้อมอุปกรณ์เสริมต่างๆ
ชมสินค้าที่ร้านเราก่อนสิครับ >>> http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=74
Bike Mania Gallery >>> http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=424112
จำหน่าย ซ่อม ประกอบ อัพเกรดจักรยานพร้อมอุปกรณ์เสริมต่างๆ
ชมสินค้าที่ร้านเราก่อนสิครับ >>> http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=74
Bike Mania Gallery >>> http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=424112
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 2733
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2012, 12:10
- team: The_Lange
- Bike: Sprint SL
- ติดต่อ:
Re: ♣◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘จักรยาน-แอดเวนเจอร์-ทวิกีฬาหนองคาย◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘♣
ขอบสูงไม่เคยกลัว กลัวแต่ไม่ซ้อมpitiwattrek เขียน:จะซ้อมไงไม่ให้หลุด ทางนี้เขาเล่น 40-45 ขอบสูงทั้งนั้นLange เขียน:สูตรง่ายๆ ออกไปซ้อมซะ...pitiwattrek เขียน:ใครพอมีสูตรทำให้ฟิตกลับคืนภายใน 2 อาทิตย์บ้างครับ ปล.ไม่ได้ปั่นจักรยานร่วม 2เดือน
เจ้าถิ่นที่นี้เขาแรง แต่แรงเราอะจะสู้ไม่ไหว
เมื่อวานยังเอารถไซโคครอสหนักๆไปลากกลุ่มแตกไป4รอบอยู่เลย
ล้อเตี้ยๆหนักๆดิสเบรคอีกตะหากซี่ลวดกลม32ซี่อีกใส่ยางเรียบ
เอ็งไม่ซ้อมมันกิหลุดเท่านั้นละไม่มีทางลัด
ห้อง100รอบโปรแกรมฝึกอะไปฝึกเลยpt ps tempo Lt vo2max aerobicpower
เน้นpsเยอะๆ
Spin up
- pitiwattrek
- ขาประจำ
- โพสต์: 1039
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 เม.ย. 2011, 22:16
- Tel: 4300
- team: live in Nongkhai
- Bike: LA/คิตตี้
- phongsiri
- ขาประจำ
- โพสต์: 5786
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.พ. 2009, 11:25
- Tel: -
- team: Nong Khai Cycling Club
Re: ♣◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘จักรยาน-แอดเวนเจอร์-ทวิกีฬาหนองคาย◘◙▓▒░◘◙▓▒░◘♣
เรื่องเน้น PS นี่ตอนนี้ผมเน้นมาได้ซักระยะแล้วหล่ะครับ
Play Station ยันเช้ามา2วันติดแล้วครับ God Of War เล่นย้อยฃนหลัง มันส์จริงๆ
วันนี้ว่าจะตื่นออกปั่นก็ดันอากาศดี รู้สึกตัวอีกทีก็ จะ10โมงหละครับ วัดหน้าบ้านมางานด้วยคนเยอะมากๆ
Play Station ยันเช้ามา2วันติดแล้วครับ God Of War เล่นย้อยฃนหลัง มันส์จริงๆ
วันนี้ว่าจะตื่นออกปั่นก็ดันอากาศดี รู้สึกตัวอีกทีก็ จะ10โมงหละครับ วัดหน้าบ้านมางานด้วยคนเยอะมากๆ
ชีวิตที่ผ่านมานั้นมันคุ้มค่าจริงหรือ และตอนนี้ได้ทำอะไรเพื่อจะก้าวต่อไปแล้วหรือยัง
If not now. When? Let's get start.
คิดมากเกินไป ก็ออกทะเลไปเรื่อยๆ
If not now. When? Let's get start.
คิดมากเกินไป ก็ออกทะเลไปเรื่อยๆ