☭เพิงหมาแหงนกรุ๊ป ชลบุรี☭

[เสือทะเล]

อีก7วันเราจะไปดันเขาแผงม้า หาโอโซนสดๆซดกันให้เต็มปอดกันแร่ว....เคลียร์ได้แล้วก็ลงชื่อซะทีสิ

[เสือทะเล]

ส่งกันสุดทาง
https://youtu.be/YYbIxEYn1jw

[เสือทะเล]

สูตรรักษาไตเสื่อม....แม้ไม่ได้ผลก็ยังเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่แพงอีกตะหาก

ใครมีคนที่รักแชร์ต่อไปนะคับ ผมไปเจอมาอาจจะช่วยคนที่คุณรักและคนที่คุณรู้จักได้นะคับ

อาหารเช้าบำรุงสุขภาพไต น้ำข้าวร้อนๆชงกับไข่ขาวดิบ ง่ายๆ ราคาถูก สูตรชาวบ้านบอกต่อๆกันมา ได้ผลดีจริงสำหรับผู้ป่วยโรคไต คุณแม่ผม (แม่จวน ไพรชาญจิตร์) อายุ ๙๑ ปี ไตเสื่อมสภาพถึงขั้นที่แพทย์ รพ. ธรรมศาสตร์นัดเจาะช่องท้องเพื่อฟอกไตเมื่อเดือนเมษายน ๒๕๖๐ ระหว่างรอพบแพทย์เพื่อดำเนินการ พี่สาว (บรรจง มีสัตย์ธรรม) ได้สูตรอาหารบำรุงไต "น้ำข้าวร้อนๆชงกับไข่ขาวดิบ" จากญาติๆ ทำให้แม่กินวันละ ๔ ฟอง เช้าสองฟอง เย็นสองฟอง ประมาณสิบกว่าวัน พอถึงเวลาไปพบแพทย์ ตรวจค่าไต แพทย์บอกว่าค่าไตดีขึ้นมาก ยังไม่จำป็นต้องฟอกไต จนกระทั่งทุกวันนี้ สุขภาพแม่ดีขึ้นมาก เดินคล่อง ผิวพรรณดูสดใสขึ้นมาก ยังกินน้ำข้าว+ไข่ขาวดิบ ต่อเนื่องทุกวัน ตัวผมลองเอาสูตรนี้มาทำกินเองบ้าง วันละ ๒ มื้อๆละ ๑ ฟอง กินมาแล้ว ๒ สัปดาห์ รู้สึกได้ว่าร่างกายกระฉับกระเฉงขึ้นมาก ที่เคยเพลียๆง่วงเหงาหาวนอนตอนเช้าตอนบ่ายก็หายไป ปัสสาวะก็มีสีและกลิ่นดีขึ้นมาก วิธีทำก็แสนง่าย ราคาก็ไมแพง ลองทำกินกันดูนะครับ น้ำข้าวร้อนๆก็เอาจากหม้อหุงข้าวไฟฟ้านั่นแหละ เวลาหุงข้าวก็ใส่น้ำมากๆหน่อย พอเดือดก็ตักน้ำข้าวออกมาชงกับไข่ขาวดิบ ไม่ต้องเติมเค็ม ไม่ต้องเติมหวานที่เป็นอันตรายต่อไต กินตอนที่ยังร้อนอยู่นะครับ

[เสือทะเล]

ธรรมก่อนนอนจร้า

บรรยายธรรมนอกสถานที่ ณ บ้านวิทยาศาสตร์สิรินธร สวทช
https://youtu.be/ZpoMbdpDgGU

[เสือทะเล]

ทริปไร่กำนันเซี้ย อ.บ่อทอง ชลบุรี 108เสือ เมื่ออา.22มค.2560
https://youtu.be/DqKH0v2JgIM

[เสือทะเล]

กุฏิหลังละห้าหมื่นก็ผ่านพ้นในช่วงระดมบุญครบถ้วนกระบวนความไปแล้ว....บริจาคกันเพลินไปเดี๋ยวเดียว เกิดมีเงินเหลือ ก็เลยนึกถึงส่วนควบที่มีความจำเป็นยิ่งยวด....ห้องน้ำห้องส้วมนั่นเอง...ถ้าเพื่อนสนใจจะร่วมในส่วนนี้ก็ขอเชิญจร้า โอนเข้าบัญชีนี้เลย
**อานุภาพ กสิกรไทย 430-2-16953-0**

1ยกยอดจากเงินเกินสร้างกุฏิ 6600
2ไชยะ 1000
3เรืองยศ 1000
4สวัสดิ์ 500
5สุเมธ 1000
6โสภณ 1000
7กุ้ง 500
8หลี 1000
9ซุง 500
10 เจ็ง 500
11 ประจักษ์ 1000
12 ไพศาล 1000
13 นิมิตร 1000

ต่อได้เลยจร้า

[เสือทะเล]

**ผู้ที่จะไปรถตู้(ออกจากบ้านหมวดปุ๊) วันที่ 27 ม.ค. เวลา 16.00 น. เพื่อร่วมงานแต่งลูกชายเรืองยศ เชิญ copy ลงชื่อต่อได้ครับ
1.ประธานเกาะ
2. ชวลิต
3.สมศักดิ์(เป๊ะ)
4.แจง คุณหญิง
5. แป๊ะ ชัยพร
6. สุเมธ
7. พงศ์เลิศ
8. วิชัย ลิ้มฯ
9. กิตติโมท
10. ประวิทย์
11.กิตชนะ

[เสือทะเล]

**ไปงานแต่งลูกชายเรืองยศ-ซ้อเบี้ยว27มค.61....เอารถไปกันเอง**
1โสภณ
2ปุ๊
3ซ้อดา
4ประสิทธิ์
5ซ้ออ้อย
6บุรี
7ซ้ออ้อย
8ซุง
9ซ้อยู้
10มานพ

[เสือทะเล]

**เอารถไปเอง งานแต่งลูกชายเรืองยศ-ซ้อเบี้ยว27มค.61**
1โสภณ
2ประสิทธิ์
3ซ้ออ้อย
4บุรี
5ซ้ออ้อย
6ซุง
7ซ้อยู้
8มานพ
9ประยุทธ
10เพิ่มสิน

[เสือทะเล]

**ผู้ที่จะไปรถตู้(ออกจากบ้านหมวดปุ๊) วันที่ 27 ม.ค. เวลา 16.00 น. เพื่อร่วมงานแต่งลูกชายเรืองยศ เชิญ copy ลงชื่อต่อได้ครับ
1.ประธานเกาะ
2. ชวลิต
3.สมศักดิ์(เป๊ะ)
4.แจง คุณหญิง
5. แป๊ะ ชัยพร
6. สุเมธ
7. พงศ์เลิศ
8. วิชัย ลิ้มฯ
9. กิตติโมท
10. ประวิทย์
11.กิตชนะ
12.หมวดปุ๊
13.ซ้อดา
14.ลูกชายหมวดปุ๊
15.-19.ญาติเรืองยศ
20.วศิน
21.ซ้อใหญ่

[เสือทะเล]

ประโยชน์ของการปั่นจักรยาน

ไม่ใช่ข่าวใหม่ถ้าเราจะบอกคุณว่าการปั่นจักรยานนั้นดี แต่มาย้ำกันอีกทีว่ากิจกรรมแต่ละอย่างมีข้อดีข้อเสียที่แตกต่างกัน และเหล่านี้คือข้อดีของการเป็นสิงห์
หัวใจ เมื่อหัวใจที่เต้นตึกตักระหว่างปั่นช่วยลดความเสี่ยงทุกประการที่จะนำพาไปสู่โรคหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปั่นเป็นประจำเพียงครั้งละ 30 นาที จำนวน

อ่านข่าวต่อได้ที่: https://www.thairath.co.th/content/815407

[เสือทะเล]

ประโยชน์ของการปั่นจักรยาน 13 ข้อ
ที่จะช่วยยืนยันว่าการปั่นจักรยานนั้นมีประโยชน์จริงๆ
1. ช่วยให้นอนหลับลึกกว่าเดิม
2. ช่วยให้หน้าตาดูอ่อนวัยกว่าเดิม
3. ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น
4. เพิ่มประสิทธิภาพสมอง
5. สุขภาพโดยรวมแข็งแรงขึ้น
6. อายุยืนยาว
7. พิทักษ์โลก
8. เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
9. ลูกในครรภ์มีสุขภาพแข็งแรง
10. ทำงานได้ดีขึ้น
11. ลดความอ้วน
12. มีเพื่อนมากขึ้น มีความสุขมากขึ้น
13. ลดอาการเหนื่อยล้าและความเครียด
รายละเอียดคลิกจร้า
https://www.duckingtiger.com/13-reasons ... a-bicycle/

[เสือทะเล]

14:47 ลุงตู่ ......ไปวังน้ำเขียว ตามไปวันเสาร์ครับ เสือลุงตู่ เสือวัฒน์ เสือนุกูล

[เสือทะเล]

**จองตั๋วทริปโอโซนวังน้ำเขียว26-28มค.61 ได้เลยจร้า**
เสือเจ๊จู เสือทะเล เสือหมู เสือแหม่ม เสืออธิษฐ์ เสือจู๋จุ้น เสืออมิตตา เสือหน่อย เสือภา เสือณู เสือนัน เสือจุ๋ม เสืออ้อ เสือแจง เสืออิ๊ด เสือบีน เสือฝ้าย เสือโบ๊ท เสือบิ๋ม เสือคุณลูกชาย เสือSp CHchrn เสือลุงตู่ เสือวัฒน์ เสือนุกูล......ต่อเลยจร้า

[เสือทะเล]

ครึ่งหนึ่งของชีวิต /แอม-เสาวลักษณ์ ลีละบุตร
https://youtu.be/Md1RBcYgXIo