จริงครับพี่ประจันทร์ศรี บทความเรื่อง Heart Rate Training Zone มีการเขียนมากๆมาย ในหลายๆ Website ส่วนใหญ่จะเป็นบทความวิชาการซะมากกว่าหรือไม่ก็แปลจากบทความต่างประเทศมาประจันทร์ศรี เขียน:เรียน คุณหมอ เอ หนึ่งในแรงบันดาลใจจักรยานบ้าน MJ และ เรื่อง Heart Rate Training Zones ที่มีชื่อจำง่าย/น่ารัก ตั้งแต่ โซนลั้นลา โซนลดไขมัน โซนแอโรบิก โซนก่อนตาย
และก็ โซน MJ ขอบพระคุณครับ
มาอ่านของท่านหมอ A แล้ว อืม..เข้าใจง่ายจริงๆครับ มีประโยชน์มากมายต่อสมาชิกครับ ขอบคุณด้วยคนครับ