..............ปัญหา + เทคนิคการขี่จักรยาน ของนักจักรยานเสือภูเขาทางเรียบ(เน้นเรื่องทางชัน).............

[SMiZ]

เข้ามาหาความรู้ ขอบคุณคุณเมธา มากครับ สำหรับเทคนิคการปั่นขึ้นเนิน

[เอ็ม.เจ.ไบค์ นครปฐม]

เข้ามาหาความรู้ ขอบคุณคุณเมธา มากครับ สำหรับเทคนิคการปั่นขึ้นเนิน

ยินดีครับ

[KUKWUT]

ปักไว้หาความรู้ครับ

[phantom]

ปัก จะลองเอาไปใช้ดูบ้าง น่าสนใจมาก

[CoolonlY]

[OuiAh]

ความรู้ดีๆทั้งนั้น ขอบคุณครับ

[สุดใจ]

ไม่ได้เข้ากระทู้นี้มาหลายเดือน...มาหาความรู้เพิ่มเติมครับ...

[เอ็ม.เจ.ไบค์ นครปฐม]

ไม่ได้เข้ากระทู้นี้มาหลายเดือน...มาหาความรู้เพิ่มเติมครับ...

ทัวริ่ง อาจารย์จะมารับวันไหนบอกด้วยนะครับ เพราะทำชั่วโมงเดียวเสร็จครับ

[เอ็ม.เจ.ไบค์ นครปฐม]

กระทู้นี้ 5ปีแล้ว ว่าจะมาเขียนต่อ ก็ยังไม่ได้เขียนเลย ครับ

[Supadej]

กระทู้นี้ 5ปีแล้ว ว่าจะมาเขียนต่อ ก็ยังไม่ได้เขียนเลย ครับ

ให้ไวครับ ให้ไว แฟนคลับรออ่านอยู่เป็นแสน

[ชินโนะสุเกะ]

ใช่วิธีการของพี่เมธาฝึกมาได้ไม่กี่วันครับ มีข้อแตกจ่างจากการที่เคยขี่มาก่อน ซึ่งเป็นไปในทางที่พัฒนาขึ้น เช่นปั่นทางเรียบใช้จานหน้า3 ปั่นขึ้นเนินใช้จานหน้า3(เดิม ใช้จาน2บางครั้งแตะ1เลย)แต่ยังไม่ได้ทดลองขึ้นเขาครับ ไว้โอกาสและเวลาเหมาะเมื่อไหร่จะทดลองดูครับ
ก่อนหน้านี้ปั่นขึ้นเนิน HR162 bpm (ใช้จานหน้าเล็กสุด)
เนินเดียวกันเปลี่ยนวิธีใช้จานหน้าใหญ่สุด ไม่ต้องยืนโยก นั่งปั่นออกแรงกดลูกบันได(ตึงขานิดๆ)ตามปกติขึ้นได้สบายๆ HR128bpm แต่ยังต้องฝึกต่อไปครับ เก็บสะสมไมล์ เป้าหมาย200กม./วัน จะได้ออกคันใหม่ครับ

[เอ็ม.เจ.ไบค์ นครปฐม]

กระทู้นี้ 5ปีแล้ว ว่าจะมาเขียนต่อ ก็ยังไม่ได้เขียนเลย ครับ

ให้ไวครับ ให้ไว แฟนคลับรออ่านอยู่เป็นแสน

ทำจักรยาน ก่อน ลูกค้ารอนาน55555555

[เอ็ม.เจ.ไบค์ นครปฐม]

ใช่วิธีการของพี่เมธาฝึกมาได้ไม่กี่วันครับ มีข้อแตกจ่างจากการที่เคยขี่มาก่อน ซึ่งเป็นไปในทางที่พัฒนาขึ้น เช่นปั่นทางเรียบใช้จานหน้า3 ปั่นขึ้นเนินใช้จานหน้า3(เดิม ใช้จาน2บางครั้งแตะ1เลย)แต่ยังไม่ได้ทดลองขึ้นเขาครับ ไว้โอกาสและเวลาเหมาะเมื่อไหร่จะทดลองดูครับ
ก่อนหน้านี้ปั่นขึ้นเนิน HR162 bpm (ใช้จานหน้าเล็กสุด)
เนินเดียวกันเปลี่ยนวิธีใช้จานหน้าใหญ่สุด ไม่ต้องยืนโยก นั่งปั่นออกแรงกดลูกบันได(ตึงขานิดๆ)ตามปกติขึ้นได้สบายๆ HR128bpm แต่ยังต้องฝึกต่อไปครับ เก็บสะสมไมล์ เป้าหมาย200กม./วัน จะได้ออกคันใหม่ครับ

เทคนิคการขึ้นเขาทางชันนี้ ผมพบโดยบังเอิญ ขณะขี่จักรยานคนเดียว ระยะทาง240กมปี2551 เป็นทางชันขึ้นลงตลอด ....................หลังค้นพบและฝึกนักจักรยานมาเป็นร้อยท่าน แล้วเอามาเขียนปี2553 โปรนักจักรยานที่ชอบเชื่อฝรั่ง ด่ากันบอกว่าเป็นไปไม่ได้ .............. เป็นไปไม่ได่อย่างไรละครับ ผมขี่เองเป็น หมื่น กม ..........แค่ไปขัดแย้งกับ ตำราฝรั่ง .............. เพราะผมไม่สนแนวคิดฝรั่งอยู่แล้ว หลังกระทู้นี้เขียน3เดือน โปรนักจักรยานทาสความคิดฝรั่งหายไปหมด ไม่มีท่านใดมาขัดแย้งครับ ................ เหมือนปี2543 ผมเริ่มใช้รถโครโม มาปี 2550 ผมบอกว่ารถตะเกียบโครโมจะเป็นรถที่เหมาะกับการใช้งานของคนไทย เพราะใช้ได้ถึงวันที่เราขี่จักรยานไม่ไหว.............. โปร นักจักรยาน เข้า มาบอกว่า รถโบราณเหมาะกับการสะสม แล้ววันนี้เป็นเช่นไร ครับ

[Supadej]

กระทู้นี้ 5ปีแล้ว ว่าจะมาเขียนต่อ ก็ยังไม่ได้เขียนเลย ครับ

ให้ไวครับ ให้ไว แฟนคลับรออ่านอยู่เป็นแสน

ทำจักรยาน ก่อน ลูกค้ารอนาน55555555

รีบๆ ทำ รีบๆ เขียนนะครับ ปีนี้คนจะขึ้นดอยอินทนนท์ หวังจากบทความพี่เยอะเลย

[ksongrit]

สวัสดีครับ พี่เมธา
แรกๆที่ผมเข้ามาใน thaimtb สังเกตว่า กระทู้ร้าน เอ็ม เจ แปลกกว่าชาวบ้านมากครับ
ประสามือใหม่ มัวแต่หาของใหม่ และตามเพื่อนๆ
พออยู่ไปนานๆ เลยมาลองอ่านลึกลงไปในกระทู้ เอ็ม เจ
จนปัจจุบัน ต้องตามดูกระทู้ของ เอ็ม เจ ทุกวัน ทั้งดูรถเสือโครโม ที่ยิ่งดูยิ่งสวย ผมคงไม่เพี้ยนใช่มั๊ยครับ
และต่อเนี่อง จนอ่านกระทู้ทักษะวิธีการปั่น
เห็นข้อโต้แย้งของคนมากมาย เพราะบางเรื่องอาจขัดกับความรู้สึกเดิมๆ
บางคนยังไม่ลองด้วยซ้ำก็โต้แย้งละ
ปกติผมไม่เขียนในกระทู้ใดๆเท่าไหร่ครับ
เพราะความรู้เรื่องจักรยานน้อยเหลือเกิน
ผมชอบวิธีคิด ที่ว่าปั่นเพื่อเสริมสุขภาพ ไม่ใช่ปั่นแบบฆ่าตัวตาย
แถวบ้านผม เนินเยอะครับ เขาสูงก็เยอะ
กระทู้นี้ผมอ่านหลายรอบละ จะค่อยๆฝึกไปครับ
ขอบคุณความรู้ที่ถ่ายทอดจากประสบการณ์จริงครับ
ยอดเยี่ยมมาก