"Kurt Kinetic"

Moderator: Democrazy, kp

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย Democrazy » 10 ก.ย. 2011, 22:05

pom9000aero เขียน:ฝากให้น้องวุฒิดูหน่อย :D ปรกติพี่หมุน 3 รอบเป็นมาตรฐานอยู่ และลูกกลิ้งจะกดยางเหมือนในรูป
มันดันน้อยเกินไปมั๊ย ทำไมปั่นแล้วดูเหมือนพัฒนาและเนียนขึ้นเร็วจัง ทั้งรอบขา ความเร็ว HR ก็ลงต่ำ
แค่แปลกใจ เลยส่งให้ดู :D

รูปภาพ


พี่ป้อมคราวหน้าหมุนดันยาง 5 รอบแล้วขี่มาให้ดูหน่อยนะพี่ เอาให้ชัวร์เลย จะได้รู้ว่าแรงขึ้นจริงๆไหม :lol:
"เทคนิคการปั่นเสือหมอบ"
viewtopic.php?f=129&t=6760

"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting

"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย pom9000aero » 10 ก.ย. 2011, 22:14

Democrazy เขียน:
pom9000aero เขียน:ฝากให้น้องวุฒิดูหน่อย :D ปรกติพี่หมุน 3 รอบเป็นมาตรฐานอยู่ และลูกกลิ้งจะกดยางเหมือนในรูป
มันดันน้อยเกินไปมั๊ย ทำไมปั่นแล้วดูเหมือนพัฒนาและเนียนขึ้นเร็วจัง ทั้งรอบขา ความเร็ว HR ก็ลงต่ำ
แค่แปลกใจ เลยส่งให้ดู :D

รูปภาพ


พี่ป้อมคราวหน้าหมุนดันยาง 5 รอบแล้วขี่มาให้ดูหน่อยนะพี่ เอาให้ชัวร์เลย จะได้รู้ว่าแรงขึ้นจริงๆไหม :lol:

เดี๋ยววันอังคารจะลองหมุน 5 รอบดูนะ น้องวุฒิ แรงขึ้นจริงมั๊ยไม่รู้ แต่คิดว่าแรงหมดแน่ ๆ :lol: :lol:

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย voody » 10 ก.ย. 2011, 22:17

-ขอบคุณครับ วุฒ

ผมไม่แน่ใจตัวเลขเหมือนกันครับคุณป้อม :mrgreen: HRM ที่ผมใช้อยู่เป็นรุ่น ft7 มันบันทึกอะไรไม่ได้มากนัก
ต้องอาศัย Cateye จับความเร็ว ว่าจะสอบถามคุณป้อมอยู่พอดีว่าใช้ HRM ของอะไร กราฟสวยดูง่ายสบายตา
ขอบคุณครับ

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย pom9000aero » 10 ก.ย. 2011, 22:29

voody เขียน:-ขอบคุณครับ วุฒ

ผมไม่แน่ใจตัวเลขเหมือนกันครับคุณป้อม :mrgreen: HRM ที่ผมใช้อยู่เป็นรุ่น ft7 มันบันทึกอะไรไม่ได้มากนัก
ต้องอาศัย Cateye จับความเร็ว ว่าจะสอบถามคุณป้อมอยู่พอดีว่าใช้ HRM ของอะไร กราฟสวยดูง่ายสบายตา
ขอบคุณครับ

ของผมใช้ garmin edge 800 ครับ และถ้าเป็นรุ่น edge 500 ก็ได้กราฟแบบเดียวกันครับ สองรุ่นแตกต่างกันแค่ edge 800 มีแผนที่นำทางครับ แต่ถ้าไม่ต้องการแผนที่นำทาง Edge 500 ก็ครบแล้วก็คุ้มครับ :D

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย voody » 10 ก.ย. 2011, 22:32

pom9000aero เขียน:
voody เขียน:-ขอบคุณครับ วุฒ

ผมไม่แน่ใจตัวเลขเหมือนกันครับคุณป้อม :mrgreen: HRM ที่ผมใช้อยู่เป็นรุ่น ft7 มันบันทึกอะไรไม่ได้มากนัก
ต้องอาศัย Cateye จับความเร็ว ว่าจะสอบถามคุณป้อมอยู่พอดีว่าใช้ HRM ของอะไร กราฟสวยดูง่ายสบายตา
ขอบคุณครับ

ของผมใช้ garmin edge 800 ครับ และถ้าเป็นรุ่น edge 500 ก็ได้กราฟแบบเดียวกันครับ สองรุ่นแตกต่างกันแค่ edge 800 มีแผนที่นำทางครับ แต่ถ้าไม่ต้องการแผนที่นำทาง Edge 500 ก็ครบแล้วก็คุ้มครับ :D


ขอบคุณครับ :P

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย pom9000aero » 13 ก.ย. 2011, 10:11

หมุน 5 รอบแล้วได้แบบนี้ :o :lol: :lol:

รูปภาพ

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย pom9000aero » 13 ก.ย. 2011, 10:18

ผลที่ได้ การบ้านวันนี้ :D คุมความเร็วให้นิ่งๆ ไม่ไหวเลย โดยเฉพาะเซ็ท 2 รอบขาก็ตก :oops: :lol:
สุดท้าย หมดแรง :oops: :lol: :lol: :lol:
สู้ต่อไป ครั้งหน้าเอาใหม่ ;)


รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย voody » 13 ก.ย. 2011, 10:48

คุณป้อม Max HR 238 :shock: Wow!
วันนี้ set 2 เสร็จเหมือนกันกำลังตก นี่ยังง่วงๆอยู่เลย! :oops:
แก้ไขล่าสุดโดย voody เมื่อ 13 ก.ย. 2011, 11:06, แก้ไขไปแล้ว 2 ครั้ง.

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย Democrazy » 13 ก.ย. 2011, 11:04

ยังเร็วเกินอยู่ดีพี่ป้อม คราวหน้าหมุน 10 รอบนะ :lol:

ดูแล้วกำลังน่าจะพัฒนาขึ้นมากจริงๆครับพี่ สุดยอดเลย :D
"เทคนิคการปั่นเสือหมอบ"
viewtopic.php?f=129&t=6760

"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting

"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย pom9000aero » 13 ก.ย. 2011, 11:46

voody เขียน:คุณป้อม Max HR 238 :shock: Wow!
วันนี้ set 2 เสร็จเหมือนกันกำลังตก นี่ยังง่วงๆอยู่เลย! :oops:

คุณ Voody ผมว่ามันรวน เพราะผมเพิ่มรอบขาขึ้นทันทีสูง ๆ มากกว่าครับ
ถ้าเต้นแบบนั้นนี่ ไม่อยากจะคิด :lol: :lol:

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย pom9000aero » 16 ก.ย. 2011, 10:12

ส่งการบ้านของวันนี้ครับ น้องวุฒิ :D รอบขา 70-80 HR 150-160 3 เซ็ท

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย pom9000aero » 20 ก.ย. 2011, 10:35

การบ้านวันนี้ครับ น้องวุฒิ :D

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย pom9000aero » 22 ก.ย. 2011, 11:41

การบ้านวันนี้ครับน้องวุฒิ ลองปั่นรอบขา 110 HR 140-150 จำนวน 1 เซ็ท 20 นาที แล้วก็ต่อด้วย Tempo รอบขา 70-80 HR 150-160 อีก 3 เซ็ท เหนื่อยเหมือนกัน :D :lol: :lol: :lol:

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย Democrazy » 22 ก.ย. 2011, 11:44

พี่ป้อมซ้อมมากเกินระวังร่างกายรับไม่ไหวนะครับ ผมเคยเป็นมาก่อน เหนื่อยก็พักบ้างนะพี่ :D
"เทคนิคการปั่นเสือหมอบ"
viewtopic.php?f=129&t=6760

"Prowut Bike Fitting"
https://www.facebook.com/prowut.bikefitting

"Power tends to corrupt and Absolute Power corrupts absolutely". Lord Acton

Re: "Kurt Kinetic"

โพสต์ โดย pom9000aero » 22 ก.ย. 2011, 11:57

Democrazy เขียน:พี่ป้อมซ้อมมากเกินระวังร่างกายรับไม่ไหวนะครับ ผมเคยเป็นมาก่อน เหนื่อยก็พักบ้างนะพี่ :D

งั้นเย็นนี้ พี่ไปเที่ยวดีกว่า :lol: :lol: :lol:


ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 1 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน