คุยกันประจำเดือน มิถุนายน 2555

[thebastard]

มารายงานตัว เดือนมิถุนายน ครับ

เห็นบรรยากาศการปั่นทุกวันแล้วคิดถึง บ้านจัง

[tee]

on the road จะไปรับเสือดิว เวลาเท่าไร เผื่อไปแล้วกลับมาทันไปสนามนาป่า ถ้าแจ้งก่อนผมขึ้นตาราง ได้ขึ้นทิปปั่นไปรับเสือดิวสายใต้แล้วเสียดายจัง
เสือ tee วางแผนให้ดี ออกเดินทางจากเพชร 15.30 น.จะมารับที่เพชรแล้วปั่นกลับ บ่ จะได้ระยะทางเท่ากัน แต่ทางหล่มต้องออกเร็วหน่อยจะได้ปั่นไปกลับเลย เฮอ ๆ
ส่วนวันนี้ มีนัดที่สนามนาป่า รวมตัวหน้าบ้านขุนแผน 14.00 น. มีแขกจาก กทม คุณพูนศักดิ์ แจ้งเข้ามาแล้วว่าอยากตามไปปั่นสนามนาป่าด้วยครับ เย็นนี้สนุกอีกแล้วครับ ใครไม่ได้ไปรับแขก (คุณพูนศักดิ์) เที่ยวที่แล้ววันนี้ แกติดใจมาปั่นกับเราอีกแล้วครับ เชิญร่วมรับแขกด้วยกันนะครับ

ปั่นรับประทานลมไปเรื่อยๆถึงเพชรซักบ่าย2ครึ่งมีเวลาพักรอฟอรม์ทีม1ช.ม แล้วก็ปั่นกลับมาพร้อมกับทีมเพชรบูรณ์ แต่ผมไม่ค่อยได้ปั่นเสือหมอบเท่าไหร่กลัวจะตามไม่ไหวนี้แหละปัญหาหล่ะ ยังไงจะแจ้งไปอีกทีว่าเอาไงนะครับ

[V3 ป่าเลา]

on the road จะไปรับเสือดิว เวลาเท่าไร เผื่อไปแล้วกลับมาทันไปสนามนาป่า ถ้าแจ้งก่อนผมขึ้นตาราง ได้ขึ้นทิปปั่นไปรับเสือดิวสายใต้แล้วเสียดายจัง
เสือ tee วางแผนให้ดี ออกเดินทางจากเพชร 15.30 น.จะมารับที่เพชรแล้วปั่นกลับ บ่ จะได้ระยะทางเท่ากัน แต่ทางหล่มต้องออกเร็วหน่อยจะได้ปั่นไปกลับเลย เฮอ ๆ
ส่วนวันนี้ มีนัดที่สนามนาป่า รวมตัวหน้าบ้านขุนแผน 14.00 น. มีแขกจาก กทม คุณพูนศักดิ์ แจ้งเข้ามาแล้วว่าอยากตามไปปั่นสนามนาป่าด้วยครับ เย็นนี้สนุกอีกแล้วครับ ใครไม่ได้ไปรับแขก (คุณพูนศักดิ์) เที่ยวที่แล้ววันนี้ แกติดใจมาปั่นกับเราอีกแล้วครับ เชิญร่วมรับแขกด้วยกันนะครับ

ปั่นรับประทานลมไปเรื่อยๆถึงเพชรซักบ่าย2ครึ่งมีเวลาพักรอฟอรม์ทีม1ช.ม แล้วก็ปั่นกลับมาพร้อมกับทีมเพชรบูรณ์ แต่ผมไม่ค่อยได้ปั่นเสือหมอบเท่าไหร่กลัวจะตามไม่ไหวนี้แหละปัญหาหล่ะ ยังไงจะแจ้งไปอีกทีว่าเอาไงนะครับ

เป็นการวางแผนที่ดีเยี่ยมเลยครับ ปั่นกินลมไปเรื่อย ๆ ถึงจุดรวมพลพักรอฟอร์มทีม 1 ชั่วโมงแล้วปั่นกลับ อย่างไรแล้วผ่านมาทางบุ่งคล้า ท่าพล ก็ชวนสมาชิกมาด้วยมาเริ่มต้นด้วยกันที่ จุดรวมพล เรื่องปั่นตามไม่ทันไม่ต้องเป็นห่วงครับ วันนั้นจะมีการปั่นเป็นสองระบบครับใครแรงเหลืออยากทดสอบความแข็งแกร่งให้อยู่กลุ่มหน้าจำกัดความเร็ว 30 UP จะ UP ไปเท่าไรไม่ว่ากัน กลุ่มที่ 2 จำกัดความเร็วไม่ต่ำกว่า 30 และไม่เกิน 35 ครับ ทั้งนี้และทั้งนั้นจะดูที่กลุ่มด้วยครับเราจะเน้นกลุ่มเป็นสำคัญครับไม่ให้กลุ่มขาดช่วงครับ สมาชิกมือใหม่ที่ไม่เคยปั่นได้ 30 ยาว ๆ ลองมาเข้ากลุ่มดูซิครับแล้วจะรู้ว่าตัวเองปั่นได้ครับ การปั่นในวันนี้เป็นการฝึกการปั่นด้วยการควบคุมความเร็วเป็นระยะทางยาว ๆ ครับรวมแล้วไปกลับ 80 กิโลเมตร สมาชิกที่ไม่เคยปั่นยาว ๆ ลองมาปั่นด้วยกันดูครับ ไม่ต้องกังวลเรื่องรถครับได้ทั้งหมอบและภูเขา ครับ ทุกวันนี้หมอบก็ให้เสือภูเขาลากอยู่ประจำครับ 555 แล้วเจอกันนะครับ

[V3 ป่าเลา]

มารายงานตัว เดือนมิถุนายน ครับ

เห็นบรรยากาศการปั่นทุกวันแล้วคิดถึง บ้านจัง

เดี๋ยวปั่นเผื่อบาส หุหุ

[tee]

ทริปนี้ผมจะซุกให้ระเบิดเลย

[หมอบบินนางั่ว1]

[Poonsak]

on the road จะไปรับเสือดิว เวลาเท่าไร เผื่อไปแล้วกลับมาทันไปสนามนาป่า ถ้าแจ้งก่อนผมขึ้นตาราง ได้ขึ้นทิปปั่นไปรับเสือดิวสายใต้แล้วเสียดายจัง
เสือ tee วางแผนให้ดี ออกเดินทางจากเพชร 15.30 น.จะมารับที่เพชรแล้วปั่นกลับ บ่ จะได้ระยะทางเท่ากัน แต่ทางหล่มต้องออกเร็วหน่อยจะได้ปั่นไปกลับเลย เฮอ ๆ
ส่วนวันนี้ มีนัดที่สนามนาป่า รวมตัวหน้าบ้านขุนแผน 14.00 น. มีแขกจาก กทม คุณพูนศักดิ์ แจ้งเข้ามาแล้วว่าอยากตามไปปั่นสนามนาป่าด้วยครับ เย็นนี้สนุกอีกแล้วครับ ใครไม่ได้ไปรับแขก (คุณพูนศักดิ์) เที่ยวที่แล้ววันนี้ แกติดใจมาปั่นกับเราอีกแล้วครับ เชิญร่วมรับแขกด้วยกันนะครับ

ขอบคุณครับพี่. ผมออกไปรอหน้าLA 15:30น่ะครับ.
จะปรับแต่งสับจานหน้านิดหน่อยครับ. แล้วเจอกันครับ

[V3 ป่าเลา]

ทริปนี้ผมจะซุกให้ระเบิดเลย

ถ้าอยู่กลุ่มหน้ามีโอกาสซุก แต่ถ้าอยู่กลุ่มหลังไม่มีโอกาสซุกครับเพราะเราจะให้ทุกคนทำหน้าที่เป็นหัวลากกันทุกคนโดยการพลัดเปลี่ยนกันเป็นหัวลากครับ ส่วนจะเป็นหัวลากได้ยาวนานแค่ไหนก็อยู่ที่แต่ละบุคคลละครับ อย่างน้อย ๆ ทุกคนก็ได้ทำหน้าที่อันมีเกียรตินี้ทุกคนครับ ข้อเสนอแนะในการเป็นหัวลากนั้นให้ลากไปตามความเร็วที่ตนสามารถทำได้ในเกณฑ์ที่กำหนด แต่อย่าฝืนถ้าฝืนให้ส่งสัญญาณแล้วฟรีขาแยกออกมาต่อท้ายแถวไม่จำเป็นจะต้องลากยาว ๆ หรือเป็นกิโล ๆ แค่ 100 - 200 เมตร แล้วออกก็ถือว่าเราทำหน้าที่ได้สมบูรณ์แล้วครับ บางท่านสมาชิกใหม่ขึ้นเป็นหัวแถวได้สัก 50-100 เมตรแล้วออกก็ได้ครับ หรือ ไม่พร้อมที่จะทำหน้าที่ก็ให้เว้นช่วงให้สมาชิกที่จะมาต่อท้ายแล้วเข้าข้างหน้าเราก็ได้ครับจะได้พักเอาแรงไว้คิดเผื่อระยะทางและกำลังเราด้วยครับ ส่วนคนทำหน้าที่เป็นหัวลากคนต่อไปหลังจากหัวลากเขาฟรีขาออกข้างทางก็ไม่ต้องเร่งความเร็วขึ้นกว่าปกติหรอกครับเท่าที่เห็นผ่าน ๆ มาคนที่จะทำหน้าที่เป็นหัวลากคนต่อไปจะเร่งความเร็วขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สรุปว่าไม่ต้องเร่งครับให้ควบคุมความเร็วให้ได้ปกติความยกเว้นความเร็วเราต่ำกว่าที่กำหนดไว้ก็ให้ค่อย ๆ เร่งความเร็วขึ้นเพื่อรักกษากลุ่มครับ ลองดูนะครับเราจะได้ปั่นด้วยกันอย่างเป็นระบบและไปพร้อม ๆ กันอย่างสวยงามทั้งขาอ่อนและขาแข็งขอบคุณครับ

[V3 ป่าเลา]

ว่าไง ว่างเปล่า ไปด้วยกันหมอบบินนางั่วยกทีมมาเลยครับ

[V3 ป่าเลา]

on the road จะไปรับเสือดิว เวลาเท่าไร เผื่อไปแล้วกลับมาทันไปสนามนาป่า ถ้าแจ้งก่อนผมขึ้นตาราง ได้ขึ้นทิปปั่นไปรับเสือดิวสายใต้แล้วเสียดายจัง
เสือ tee วางแผนให้ดี ออกเดินทางจากเพชร 15.30 น.จะมารับที่เพชรแล้วปั่นกลับ บ่ จะได้ระยะทางเท่ากัน แต่ทางหล่มต้องออกเร็วหน่อยจะได้ปั่นไปกลับเลย เฮอ ๆ
ส่วนวันนี้ มีนัดที่สนามนาป่า รวมตัวหน้าบ้านขุนแผน 14.00 น. มีแขกจาก กทม คุณพูนศักดิ์ แจ้งเข้ามาแล้วว่าอยากตามไปปั่นสนามนาป่าด้วยครับ เย็นนี้สนุกอีกแล้วครับ ใครไม่ได้ไปรับแขก (คุณพูนศักดิ์) เที่ยวที่แล้ววันนี้ แกติดใจมาปั่นกับเราอีกแล้วครับ เชิญร่วมรับแขกด้วยกันนะครับ

ขอบคุณครับพี่. ผมออกไปรอหน้าLA 15:30น่ะครับ.
จะปรับแต่งสับจานหน้านิดหน่อยครับ. แล้วเจอกันครับ

ได้ครับใกล้เวลาแล้วจะออกไปพบที่ SHOP ครับ
ขออภัยนะครับบางกระทู้ที่ผมลงไปนัดบ้านขุนแผน 14.00 น.ที่จริงแล้ว เวลา 16.00 น.นะครับ ย้ำ 16.00 น.บ่ายสี่โมงเย็นครับ เฮอ ๆ โพสบ่อยเวลาเพี้ยนครับ ขอบคุณเฮียอ๊อดที่ PM มาแจ้งไม่งั่นสมาชิกงงแน่เลย 555 เย็นนี้ หน้าบ้านขุนแผนแยกปากน้ำเวลา 16.00 น.(บ่ายสี่โมงเย็นนะครับ)

[tee]

สงสัยถ้าบ้านผมอยู่ อ.เมือง คงไม่ได้อยู่บ้านเลย มีรายการปั่นตลอดจริงๆ

[thebastard]

ฝากเรื่องการปั่นเป็นกลุ่ม
สัญญานเสียง และ มือ สำคัญมากนะครับ จะขึ้น ลง หรือ พบเห็นสิ่งไม่ปกติ ส่งเสียงแจ้งกันด้วยครับ
เป็นอีกหนึ่งวิธีป้องกัน ครับ

[V3 ป่าเลา]

ฝากเรื่องการปั่นเป็นกลุ่ม
สัญญานเสียง และ มือ สำคัญมากนะครับ จะขึ้น ลง หรือ พบเห็นสิ่งไม่ปกติ ส่งเสียงแจ้งกันด้วยครับ
เป็นอีกหนึ่งวิธีป้องกัน ครับ

เยี่ยมเลยบาส. เมื่อเวลา 13.30 น. On the road แจ้งมาว่า เสือดิวของเราปั่นมาจาก กรุงเทพฯถึงสามแยกวังชมภูแล้ว สุดยอดยอดมากเลยครับเสือดิว ตอนเช้าโทรหาแต่ไม่ติด จะถามว่าถึงไหนจะได้ไปรับ แต่เวลานี้คงไม่ได้ไปรับและส่งแล้ว รอช่างแอร์ ตั้งแต่ 10.00 น. ว่าจะมาจนเวลานี้ยังไม่มาเลยครับ จะมาตอนไหนหนอ นี่ก็ใกล้เวลานัดหมายไปสนามนาป่าอีกแล้ว ครับ

[หมอบบินนางั่ว1]

ว่าไง ว่างเปล่า ไปด้วยกันหมอบบินนางั่วยกทีมมาเลยครับ

พรุ่งนี้ขึ้นพิดโลกไม่รู้จะกลับมาทันรึเปล่าครับ

[oui142]

รายงานตัว ครับผม
ยังอยู่ เชียงใหม่ ครับ
ประชุมเสร็จ จากในเมืองเชียงใหม่ ก็รีบกลับบ้าน ที่แม่แตง เอาจักรยาน ออกไปปั่น ไปเขื่อนแม่งัดสมบูรณ์ชล อีกรอบ
เข่าลั่น เป็นระยะ ครับ กว่าจะถึงเขื่อน เหมือน ข้อเข่าจะเข้าที่ แต่อาการปวด ยังมีอยู่เป็นระยะๆ
ช่วงขึ้นสันเขื่อน ใช้วิชา งูเลื้อย แล้ว แต่ กดจานไม่ไหว จริงๆ ครับ ไม่เสียว แต่ปวด ครับ
ได้ครึ่งทาง ก็ลงจูง ตามระเบียบ
ขาลงก็ปั่นเข้าบ้าน ระยะทาง ประมาณ 37 กิโล กำลังดีครับ

ส่วนเมื่อเช้า ก็ได้ออก แต่ย้อน ออกไปทาง อ.แม่แตง ปากทางแยกเข้าเขื่อน
มีเนินยาวๆ ให้ดัน ไม่ชันมาก หน้าวัด อรัญญวิเวก กับ หน้าโรงพยาบาลแม่แตง อาการเข่าลั่นหายแล้วครับ
แต่ยังมีอาการเจ็บกล้ามเนื้อข้างเข่าขวาด้านใน หลงเหลืออยู่เล็กน้อยครับ
ไป-กลับ ได้ระยะประมาณ 34 กิโล

รอลุ้น อาการ พรุ่งนี้ครับ แล้วจะรายงาน ความคืบหน้า นิ