ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

Moderator: Ligor007

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย arm539aII » 25 ส.ค. 2013, 17:40

ไม่ได้ปั่นเลยนิ
ปั่นชนะคนอื่น หรือจะสู่ปั่นชนะใจตัวเอง

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย mr.T_Technic » 25 ส.ค. 2013, 19:43

arm539aII เขียน:ไม่ได้ปั่นเลยนิ

มัวแต่ทำหน้าที่นายประตูนะสิ
ร่วมทุกทีม...ไปทุกทริป...ที่มีโอกาส...เพราะเราไร้สังกัด

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย dang nakhon » 26 ส.ค. 2013, 08:12

mr.T_Technic เขียน:
arm539aII เขียน:ไม่ได้ปั่นเลยนิ

มัวแต่ทำหน้าที่นายประตูนะสิ


:lol: 555 :lol:
☺☺☺..ความสุขอยู่ในใจของเรา...ค้นหามันให้เจอ..☺☺☺

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย มี 2 ล้อ » 26 ส.ค. 2013, 12:22

ที่พักที่ขนอมครับ
บ้านชายเลรีสอร์ท

ไปกันครับทุกคน

รูปภาพ
จักรยานที่ดีที่สุดไม่ใช่จักรยานที่แพงที่สุด แต่เป็นจักรยานที่เหมาะสมกับคนขี่มากที่สุด

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย arm539aII » 30 ส.ค. 2013, 16:54

ไปเล่นน้ำ ดีกว่า
ปั่นชนะคนอื่น หรือจะสู่ปั่นชนะใจตัวเอง

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย arm539aII » 10 ก.ย. 2013, 22:06

:shock: ☆☆☆☆♥
ปั่นชนะคนอื่น หรือจะสู่ปั่นชนะใจตัวเอง

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย เสือมรอมรไบค์ » 11 ก.ย. 2013, 10:03

ฝากด้วยนะครับ ร่วมสนุกเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยกัน

[quote="SHURE"]รูปภาพ

ขอเชิญร่วมปั่นจักรยานเนื่องในวัน Car Free Day : 22 กันยายน 2556 ณ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์

ชมรมจักรยาน มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ (นักศึกษาและบุคลากร) ร่วมกับโครงการศูนย์กีฬาฯ และ ชมรมจักรยานในจังหวัดนครศรีธรรมราช ขอเชิญผู้สนใจ - รักษ์สุขภาพร่วมกิจกรรมปั่นรณรงค์การใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมสุขภาพตนเองและคนรอบข้าง สังคม และรักษ์โลก ในวันอาทิตย์ที่ 22 กันยายน 2556 ณ ลานเพลินตา อาคารไทยบุรี มหาวิทยาลัยวลักษณ์ โดยมีกำหนดการ ดังนี้
06.30 น. - 07.50 น. ลงทะเบียนรับคูปองและรับเสื้อที่ระลึก Car Free Day 2013 (มีจำนวน จำกัด) และร่วมรับประทานอาหารเช้า
07.50 น. - 08.00 น. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเข้าแถวเพื่อเคารพธงชาติและร่วมร้องเพลงชาติ
08.05 น. - 08.15 น. ประธานชมรมจักรยานจังหวัดนครศรีธรรมราชกล่าวขอบคุณผู้ร่วมกิจกรรม ผู้จัดการ โครงการศูนย์กีฬาฯ กล่าวรายงานกิจกรรม
08.15 น. - 08.19 น. ประธานในพิธีโดยอธิการบดี กล่าวเปิดและปล่อยขบวนจักรยาน
08.19 น. - 10.00 น. ปั่นรณรงค์การใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน มวล.- อำเภอท่าศาลา
10.00 น. - 11.00 น. กิจกรรมนันทนาการและรับของที่ระลึก และร่วมรับประทานอาหารเที่ยง

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย arm539aII » 15 ก.ย. 2013, 13:16

เสือมรอมรไบค์ เขียน:ฝากด้วยนะครับ ร่วมสนุกเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยกัน

SHURE เขียน:รูปภาพ

ขอเชิญร่วมปั่นจักรยานเนื่องในวัน Car Free Day : 22 กันยายน 2556 ณ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์

ชมรมจักรยาน มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ (นักศึกษาและบุคลากร) ร่วมกับโครงการศูนย์กีฬาฯ และ ชมรมจักรยานในจังหวัดนครศรีธรรมราช ขอเชิญผู้สนใจ - รักษ์สุขภาพร่วมกิจกรรมปั่นรณรงค์การใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมสุขภาพตนเองและคนรอบข้าง สังคม และรักษ์โลก ในวันอาทิตย์ที่ 22 กันยายน 2556 ณ ลานเพลินตา อาคารไทยบุรี มหาวิทยาลัยวลักษณ์ โดยมีกำหนดการ ดังนี้
06.30 น. - 07.50 น. ลงทะเบียนรับคูปองและรับเสื้อที่ระลึก Car Free Day 2013 (มีจำนวน จำกัด) และร่วมรับประทานอาหารเช้า
07.50 น. - 08.00 น. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเข้าแถวเพื่อเคารพธงชาติและร่วมร้องเพลงชาติ
08.05 น. - 08.15 น. ประธานชมรมจักรยานจังหวัดนครศรีธรรมราชกล่าวขอบคุณผู้ร่วมกิจกรรม ผู้จัดการ โครงการศูนย์กีฬาฯ กล่าวรายงานกิจกรรม
08.15 น. - 08.19 น. ประธานในพิธีโดยอธิการบดี กล่าวเปิดและปล่อยขบวนจักรยาน
08.19 น. - 10.00 น. ปั่นรณรงค์การใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน มวล.- อำเภอท่าศาลา
10.00 น. - 11.00 น. กิจกรรมนันทนาการและรับของที่ระลึก และร่วมรับประทานอาหารเที่ยง


ขอบคุณเสือมรอมรไบค์ครับ
ปั่นชนะคนอื่น หรือจะสู่ปั่นชนะใจตัวเอง

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย arm539aII » 21 ก.ย. 2013, 21:01

คาร๋ฟรีเดย์
ปั่นชนะคนอื่น หรือจะสู่ปั่นชนะใจตัวเอง

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย mr.T_Technic » 29 ก.ย. 2013, 19:53

เข้ามาอัปกระทู้สักหน่อย....ตกอันดับแล้ว
ไปมาแล้ว

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ
ร่วมทุกทีม...ไปทุกทริป...ที่มีโอกาส...เพราะเราไร้สังกัด

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย arm539aII » 01 ต.ค. 2013, 15:49

หรอยแรงครับ อ. ที
ปั่นชนะคนอื่น หรือจะสู่ปั่นชนะใจตัวเอง

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย สมปอง นบพิตำการช่าง » 02 ต.ค. 2013, 21:22

ชมรมจักรยานสร้างสุขภาพตำบลนบพิตำ ได้ขอสนับสุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต. นบพิตำ
เพื่อจัดกิจกรรมโครงการรวมพลคนรักสุขภาพโดยจักรยาน ไนวันอาทิตย์ที 6 ตุลาคม 2556 ณ สวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ
ตั้งแต่เวลา 07.00 น. เป็นต้นไป
จึงขอความร่วมมือ และขอเชิญชวนจักรยานเพื่อสุขภาพทุกชมรม เข้าร่วมกิจกรรมครั้งนี้ด้วย
กำหนดการจัดกิจกรรมโครงการรวมพลคนรักสุขภาพโดยจักรยานประจำปี
วันอาทิตย์ที่ 6 ตุลาม พ.ศ.2556 เวลา 07.00 น. ณ สวนสาธารณะเฉลิมพระกียรติ หน้าองค์การบริหาส่วนตำบลนบพิตำ
เวลา 07.00 น. ลงทะเบียร และเชิญรับประทานอาหารว่าง
เวลา 08.30 น. ประธานชมรมจักรยานสร้างสุขภาพตำบลนบพิตำกล่าวรายงาน
เวลา 08.40 น. นายกอบต.นบพิตำกล่าวเปิดงาน
เวลา 09.00 น. ปล่อยตัวจักรยานปั่นรณรงค์ ตามเส้นทางที่วางไว้ 20 กิโลเมตร กลับมาบรรจบที่สวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ

เวลา 07.30 น.-08.30 น.ลงทะเบียนนักกิฬาจักรยานเสือภูเขาเก็บคะแนน 5 สนาม นครศรีธรรมาช ครั้งที่ 2 สนาม 5
เวลา 09.00 น. ปล่อยตัวนักกิฬาจักรยานเสือภูเขาเก็บคะแนน 5 สนาม นครศรีธรรมาช ครั้งที่ 2 สนาม 5
วัตถุประสงค์
1.เพื่อเป็นการส่งเสริมการออกกำลังกาย เสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ห่างไกลยาเสพติด
2.เพื่อเสริมสร้างความสามัคคี ความมีน้ำใจนักกีฬาของชุมชนจักรยานในจังหวัดนครศรีธรรมราช และ ทั่วไป
3.เพื่อเป็นสนามฝึกซ้อมและพัฒนาทักษะให้กับเยาวชน และนักกีฬาจักรยานของจังหวัดนครศรีธรรมราช
4.เพื่อส่งเสริมให้ผู้ออกกำลังกายด้วยจักรยาน ได้เข้าร่วมกิจกรรมเพื่อทดสอบตนเอง และเพิ่มทักษะในการใช้จักรยาน
5.เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ กระตุ้นให้เยาวชนและผู้สนใจหันมาออกกำลังกายด้วยจักรยาน
6.เพื่อส่งเสริมการท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์
7.เพื่อส่งเสริมให้เป็นทางเลือกในการใช้พลังงาน

รูปแบบการแข่งขัน
1.เป็นการแข่งขันจักรยานเสือภูเขาครอสคันทรี่ 5 สนาม ผู้ได้คะแนนสูงสุด 1 - 5 หรือตามที่คณะกรรมการกำหนดจะ
ได้รับถ้วยรางวัล โดยจะมอบถ้วยรางวัลหลังจากแข่งขันเสร็จสิ้นในสนามสุดท้าย
2.รุ่นแข่งขันสนามมีความยากง่ายตามรูปแบบของการแข่งขันเสือภูเขาครอสคันทรี่ทั่วไป ส่วนในรุ่นสุขภาพเน้นความสนุก ปลอดภัย ปั่นได้ตลอดเส้นทาง

รุ่นอายุการแข่งขัน
ประเภทชาย
AO : รุ่นทั่วไปชาย
A1 : รุ่นอายุไม่เกิน 12 ปี
A2 : รุ่นอายุไม่เกิน 15 ปี
A3 : รุ่นอายุไม่เกิน 18 ปี
A4 : รุ่นอายุ 19 - 29 ปี
A5 : รุ่นอายุ 30-34 ปี
A6 : รุ่นอายุ 35-39 ปี
A7 : รุ่นอายุ 40-44 ปี
A8 : รุ่นอายุ 45-49 ปี
A9 : รุ่นอายุ 50 ปีขึ้นไป

รุ่นเพื่อสุขภาพ
ไม่เคยได้รับถ้วยรางวัลประเภท A-B มาก่อน
ประเภทชาย
BO : รุ่นทั่วไป (ไม่จำกัดอายุ)
B1 : รุ่นอายุ 30-39 ปี
B2 : รุ่นอายุ 40-49 ปี
B3 : รุ่น 50 ปีขึ้นไป

ประเภทหญิง
WO : รุ่นทั่วไป (ไม่จำกัดอายุ)

ทุกรุ่น ค่าสมัคร 200 บาท
viewtopic.php?f=103&t=30176&start=315
ไม่ต้องสนใจว่า...แมวจะสีขาวหรือดำ ขอไห้จับหนูได้ก็พอ

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย dang nakhon » 04 ต.ค. 2013, 08:35

:roll: ไปสุราดกันหม้าย :D
☺☺☺..ความสุขอยู่ในใจของเรา...ค้นหามันให้เจอ..☺☺☺

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย arm539aII » 20 ต.ค. 2013, 12:28

สบายดีกันม้าย
ปั่นชนะคนอื่น หรือจะสู่ปั่นชนะใจตัวเอง

Re: ปั่น กิน เที่ยว Nong Nang Club

โพสต์ โดย mr.T_Technic » 16 พ.ย. 2013, 16:52

ทริปวันหยุด 2 ควน

รูปภาพ

ควนแรกเจอสหายระหว่างทางปั่นเดี่ยวมาจากพรหมคีรี

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

สัมภาษณ์แล้วเป็นทริปทางไกลทริปแรก.....ปั่นมาเดือนเดียวอดีตนักวิ่งมาราธอน 42 กม.....จะไปวัดพ่อท่านคล้าย...บรื๊อ........

รูปภาพ

ควนที่ 2

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

พาหนะคู่ใจในทริปนี้

รูปภาพ
ร่วมทุกทีม...ไปทุกทริป...ที่มีโอกาส...เพราะเราไร้สังกัด


ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 1 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน