00001
6 อัศวินช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
อัศวินที่ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด(ไม่ใช่อัศวินที่ขี่ม้าขาวที่โฆษณาแน่นอน) ร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองอยู่แล้ว ดังนั้น ถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูงระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือดก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วยและยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตันและหัวใจวายแน่นอน อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้เป็นอย่างดีเยี่ยม 6 อัศวินตัวสำคัญนั้นคือ
มะเขือต่างๆ หอมหัวใหญ่ๆ กระเทียม ถั่วเหลือง แอปเปิ้ล(ไม่ใช่น้องเปิ้ลนะ ใครมีแฟนชื่อเปิ้ล อย่าไปทะลึ่งกินแฟนล่ะ โดนตบเอาง่ายๆ) และโยเกิร์ต
วันใดมื้อใดที่คุณมีเมนูอาหารซึ่งอุดมไปด้วยไขมันมากๆก็ควรรับประทานอัศวิน ตัวหนึ่งตัวใดเพื่อควบคุมไขมัน เช่นเมื่อรับประทานแกงกะทิที่มันๆ ก็ควรรับประทานมะเขือเปราะหรือมะเขือพวงมากๆ เมื่อรับประทานไข่มากๆซึ่งเป็นตัวเพิ่มคอเลสเตอรอลที่น่ากลัวนัก คุณก็ควรรับประทานหอมหัวใหญ่ร่วมกับไข่เจียวหรือไข่ดาวด้วย หรือรับประทานแอปเปิลวันละ 1 ผลทุกๆ วัน หรือโยเกิร์ตวันละ 1 ถ้วยทุกๆวัน รับประทานกระเทียมสดๆ เล็กน้อยกับอาหารจานยำ จานคาวต่างๆ
เพื่อขับคอเลสเตอรอลออกจาก ร่างกายอันเป็นเรื่องที่แสนง่ายดายกว่าการเลิกรับประทานอาหารมันๆ ทุกจานโดยสิ้นเชิง คุณยังสามารถรับประทานเนย แฮม เบคอน ขาหมู ไข่ หรืออาหารไขมันสูงจานต่างๆ ได้ในบางมื้อ บางวันหากเพียงคุณรู้จักรับประทานอาหารอัศวินเหล่านี้เข้าไปด้วย
ซึ่งนอกจากจะช่วยลดคอเลสเตอรอลแล้ว อาหาร 6 อย่างนี้ยังมีคุณค่าของสารอาหารและแร่ธาตุสำคัญที่จะนำประโยชน์สู่ร่างกายของคุณอย่างมากมายในด้านอื่นๆ อีกด้วยเช่น แอปเปิล หอมใหญ่และโยเกิร์ต ช่วยให้คุณขับถ่ายดี ผิวพรรณสวยงามเป็นต้น
ปล.อาหารบางอย่างนะ มันอร่อย พวกข้าวขาหมู ข้าวมันไก่เนี่ย ทานมากๆท้องเสีย(ทรง) เลยต้องหาของมาควบคุม เหมาะสำหรับพี่หลายคนที่ต้องการลดหุ่นค่ะ
By : น้องแอนค่ะ [ 14 ก.พ. 46 - 20:07:36 น. ]

ความเห็นที่ 1
อ่านแล้วจ้า ขออนุญาติจัดข้อความให้อ่านง่ายๆ หน่อยน่ะ

6 อัศวินช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
อัศวินที่ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด(ไม่ใช่อัศวินที่ขี่ม้าขาวที่โฆษณาแน่นอน) ร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองอยู่แล้ว ดังนั้น ถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูงระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือดก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วยและยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตันและหัวใจวายแน่นอน อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้เป็นอย่างดีเยี่ยม 6 อัศวินตัวสำคัญนั้นคือ

1.มะเขือต่างๆ
2.หอมหัวใหญ่ๆ
3.กระเทียม
4.ถั่วเหลือง
5.แอปเปิ้ล(ไม่ใช่น้องเปิ้ลนะ ใครมีแฟนชื่อเปิ้ล อย่าไปทะลึ่งกินแฟนล่ะ โดนตบเอาง่ายๆ)
6.โยเกิร์ต
วันใดมื้อใดที่คุณมีเมนูอาหารซึ่งอุดมไปด้วยไขมันมากๆก็ควรรับประทานอัศวิน ตัวหนึ่งตัวใดเพื่อควบคุมไขมัน เช่นเมื่อรับประทานแกงกะทิที่มันๆ ก็ควรรับประทานมะเขือเปราะหรือมะเขือพวงมากๆ เมื่อรับประทานไข่มากๆซึ่งเป็นตัวเพิ่มคอเลสเตอรอลที่น่ากลัวนัก คุณก็ควรรับประทานหอมหัวใหญ่ร่วมกับไข่เจียวหรือไข่ดาวด้วย หรือรับประทานแอปเปิลวันละ 1 ผลทุกๆ วัน หรือโยเกิร์ตวันละ 1 ถ้วยทุกๆวัน รับประทานกระเทียมสดๆ เล็กน้อยกับอาหารจานยำ จานคาวต่างๆ
เพื่อขับคอเลสเตอรอลออกจาก ร่างกายอันเป็นเรื่องที่แสนง่ายดายกว่าการเลิกรับประทานอาหารมันๆ ทุกจานโดยสิ้นเชิง คุณยังสามารถรับประทานเนย แฮม เบคอน ขาหมู ไข่ หรืออาหารไขมันสูงจานต่างๆ ได้ในบางมื้อ บางวันหากเพียงคุณรู้จักรับประทานอาหารอัศวินเหล่านี้เข้าไปด้วย
ซึ่งนอกจากจะช่วยลดคอเลสเตอรอลแล้ว อาหาร 6 อย่างนี้ยังมีคุณค่าของสารอาหารและแร่ธาตุสำคัญที่จะนำประโยชน์สู่ร่างกายของคุณอย่างมากมายในด้านอื่นๆ อีกด้วยเช่น แอปเปิล หอมใหญ่และโยเกิร์ต ช่วยให้คุณขับถ่ายดี ผิวพรรณสวยงามเป็นต้น


ปล.อาหารบางอย่างนะ มันอร่อย พวกข้าวขาหมู ข้าวมันไก่เนี่ย ทานมากๆท้องเสีย(ทรง) เลยต้องหาของมาควบคุม เหมาะสำหรับพี่หลายคนที่ต้องการลดหุ่นค่ะ

From : ตาโจ [ 14 ก.พ. 46 - 21:02:28 น. ]


ความเห็นที่ 2
อ่านแล้วครับ ขอบคุณมากฮ่ะ..
เอ..แล้วถั่วเหลืองเนี่ย ถ้าทานนมถั่วเหลืองจะได้ประโยชน์เหมือนกันมั้ยฮะ?
From : น๊อตจัง [ 14 ก.พ. 46 - 23:29:35 น. ]

ความเห็นที่ 3
Thanks a lot
From : Pheuk [ 15 ก.พ. 46 - 06:34:52 น. ]

ความเห็นที่ 4
อัศวินลดพุงไม่หรอน้องแอน ถ้ามีก็โพสบอกด้วยนะ เกือบลืม สุขสันต์วันเกิดนะ
From : ลาวภูธร [ 15 ก.พ. 46 - 20:39:02 น. ]

ความเห็นที่ 5
ขอเอาไปไปขยายความให้เพื่อนๆ อ่านต่อที่ www.bikenet.ws
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
From : ใช้ [ 16 ก.พ. 46 - 14:27:25 น. ]

ความเห็นที่ 6
มะเขืออยู่อันดับแรกซะด้วย...
ถ้าชอบมะเขือเปราะอ่อนๆ ลองเลือกผลใสๆ ที่ปลายเปลือกหุ้มขั้วแหลมๆ ยาวๆ ซิครับ จะได้ผลที่มีเมล็ดอ่อน สด หวานอย่างธรรมชาติ...
From : Pc [ 18 ก.พ. 46 - 09:43:06 น. ]

ความเห็นที่ 7
มะเขือต่างๆ นี่ รวมถึงมะเขือเทศด้วยหรือเปล่าครับ ส่วนกระเทียมนี่ สดสด หรือเป็นเม็ด หรือ ขอบคุณสำหรับความรู้ และขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบครับ
From : noynong [ 18 ก.พ. 46 - 15:47:46 น. ]

ความเห็นที่ 8
รวมทั้งมะเขือเทศด้วยค่ะ อืม กระเทียมมันก็มีเป็นกลีบๆนะคะ กระเทียมที่ขายกันตามท้องตลาดนี่แหละค่ะ ปอกเปลือกออกไม่ได้เป็นเม็ดค่ะ
From : น้องแอนค่ะ [ 19 ก.พ. 46 - 14:34:08 น. ]

ความเห็นที่ 9
แล้วผลิตภัณฑ์ของแอมเวย์ที่บอกว่า 1 เม็ด มีสรรพคุณเท่าๆกับกระเทียมหลาย ๆเม็ด คุณน้องแอนมีความเห็นในเรื่องนี้อย่างไรบ้างครับ
From : น้องเฝือก [ 20 ก.พ. 46 - 13:02:25 น. ]

ความเห็นที่ 10
น่าเป็นลักษณะที่ใช้น้ำมันสกัดสารจากกระเทียมค่ะ จะได้ความเข้มข้นมากกว่า แล้วก็ทำเป็นรูปแคปซูล ทำให้รับประทานง่าย เพราะว่าบางคนไม่ชอบกลิ่นฉุนของกระเทียม
From : น้องแอนค่ะ [ 21 ก.พ. 46 - 08:32:34 น. ]

ความเห็นที่ 11
ขอบคุณมากครับ
From : น้องเฝือก [ 21 ก.พ. 46 - 11:31:09 น. ]

ความเห็นที่ 12
แล้วถั่วเหลืองละค่ะ เห็นว่ากินมากๆแล้ว มีพิษต่อเชื้อพันธุ์ของสุภาพบุรุษ ทำให้มีเชื้อน้อยลงนะค่ะ คุณน้องแอนด์มีความเห็นอย่างไรค่ะ
From : ปิ [ 22 ก.พ. 46 - 04:29:02 น. ]

ความเห็นที่ 13
ขอบคุณหลาย ๆ เน้อ ครับ
From : ฺBRAVO [ 18 พ.ย. 48 - 13:21:00 น. ]

ความเห็นที่ 14

แล้วกระเทยหล่ะครับ
From : หม่องกระโจ๊ะเพี่ยว [ 3 พ.ย. 49 - 14:23:12 น. ]

ความเห็นที่ 15
เพียงดื่ม 4 ซอง คุณสามารถลดหน้าท้องได้ 1 นิ้ว น้ำหนักลดลง 1-2 กก. รับรอง ผล 100% ชา วิน ที สามาร ล้างสารพิษ และ คราบไขมันทั้งหมดในระบบลำไส้ของคุณ เพียง ดื่ม 4 ซอง ชา วิน ที ผลิตจากชาเขียว(green Tea)แท้ ไม่ใช่ยาระบาย จึง
ไม่ทำให้ปวดมัว นท้อง และไม่ใช่สารเคมี(ไม่ใช่ยาลดความอ้วน) จึงไม่มีผลข้าง
เคียง ไม่มีอันตราย สามารถเห็นผลภายใน 8 ช.ม. ชา วิน ที เป็นผลิตภัณฑ์ ขาย
ทั่วโลก มี อย.ยืนยันคุณภาพ เลชที่ 10-3- 00943 -1-007 ชา วิน ที เพียงซองละ 25 บาท (ดื่ม 4 ซองเท่ากับ 100 บาท) น้ำหนักลดลง 1 กก. คุ้มค่าจริงๆ มีบริการส่งสินค้าทางไปรษณีย์ ประโยชน์
ของ ชา วิน ที 1. ช่วยล้างสารพิษและสิ่งสกปรกในลำไส้ 2. ช่วยลดน้ำหนัก และ
ล้างไขมันส่วนเกินในลำไส้ 3. แก้ปัญหาท้องผูก ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ 4. ไม่
ต้องทำการ สวนทวาร แบบเดิมๆ

สอบถามข้อมูลได้ที่ คุณ ตะวัน โทร. 084-0808474


From : ตะวัน [ 26 พ.ค. 50 - 11:25:20 น. ]


ความเห็นที่ 16
เพียงดื่ม 4 ซอง คุณสามารถลดหน้าท้องได้ 1 นิ้ว น้ำหนักลดลง 1-2 กก. รับรอง ผล 100% ชา วิน ที สามาร ล้างสารพิษ และ คราบไขมันทั้งหมดในระบบลำไส้ของคุณ เพียง ดื่ม 4 ซอง ชา วิน ที ผลิตจากชาเขียว(green Tea)แท้ ไม่ใช่ยาระบาย จึง
ไม่ทำให้ปวดมัว นท้อง และไม่ใช่สารเคมี(ไม่ใช่ยาลดความอ้วน) จึงไม่มีผลข้าง
เคียง ไม่มีอันตราย สามารถเห็นผลภายใน 8 ช.ม. ชา วิน ที เป็นผลิตภัณฑ์ ขาย
ทั่วโลก มี อย.ยืนยันคุณภาพ เลชที่ 10-3- 00943 -1-007 ชา วิน ที เพียงซองละ 25 บาท (ดื่ม 4 ซองเท่ากับ 100 บาท) น้ำหนักลดลง 1 กก. คุ้มค่าจริงๆ มีบริการส่งสินค้าทางไปรษณีย์ ประโยชน์
ของ ชา วิน ที 1. ช่วยล้างสารพิษและสิ่งสกปรกในลำไส้ 2. ช่วยลดน้ำหนัก และ
ล้างไขมันส่วนเกินในลำไส้ 3. แก้ปัญหาท้องผูก ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ 4. ไม่
ต้องทำการ สวนทวาร แบบเดิมๆ

สอบถามข้อมูลได้ที่ คุณ ตะวัน โทร. 084-0808474


From : ตะวัน [ 26 พ.ค. 50 - 11:25:39 น. ]


ความเห็นที่ 17
ไม่ได้ให้มาขายของ


From : โจ๋ [ 21 มิ.ย. 50 - 12:49:41 น. ]


ความเห็นที่ 18
มีผลิตภัณฑ์จากอเมริกาสามารถลดไขมันได้โดยเฉพาะไขมันเลว (LDL) และยังสามารถเพิ่มไขมันดี (HDL) ด้วย ทำมาจากใยอาหารที่สามารถลดคลอเรสเตอรอล ซึ่งสามารถยืนยันผลทางวิทยาศาสตร์โดยการเจาะเลือดก่อนใช้และหลังใช้เปรียบเทีียบกัน รับประกันผลภายใน 60 วัน อีกทั้งยังช่วยให้น้ำตาลในเลือดไม่สูงด้วยทำให้ไม่เป็นโรคเบาหวานด้วยนะ.....
สนใจสอบถามรายละเอียดได้ที่ คุณ ไกร 084-6141239 ครับ
From : คุณไกร [ 3 ส.ค. 50 - 13:44:35 น. ]

ความเห็นที่ 19
อืมอหารใกล้ตัวทั้งนั้น ไม่แพงด้วยแต่ก็ต้องใจเย็นๆ อ่ะนะ
เพื่อสุขภาพต้องใจเย็นๆ

http://www.free-thaitv.com
From : nana [ 30 ต.ค. 50 - 06:23:03 น. ]


ความเห็นที่ 20
เป็นโรคชามือพังพืดมีวิธีรักษาอย่างไร ป้องกันอย่างไรบ้างคะ
From : หน่อย [ 31 ม.ค. 51 - 18:58:46 น. ]

ความเห็นที่ 21

test
From : may [ 3 เม.ย. 51 - 10:58:07 น. ]

ความเห็นที่ 22
ขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้
From : วี ค่ะ [ 6 ก.ค. 51 - 20:02:15 น. ]

ความเห็นที่ 23
ขอบคุณมากๆ ครับ
From : ลาบป่าตันเชียงใหม่ [ 21 ก.ค. 51 - 10:04:52 น. ]

ความเห็นที่ 24
สนใจเรืองใขมันในเลือดแต่ขัอมูลน้อยมาก ขอบคุณข้อมูล

From : เรณุกา [ 24 ส.ค. 51 - 20:19:32 น. ]


กระทู้เก่าในกระดานเดิมไม่สามารถโพสเพิ่มเติมได้อีก
ขอเชิญไปใช้งานที่ กระดานข่าวรุ่นใหม่ นะครับ